+- Onyx-club (https://on-x.in)
+-- Форум: Энергетика (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=63)
+--- Форум: Энергетика , теория (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=990)
+---- Форум: Ясновидение (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=991)
+---- Тема: ЯСНОСЛЫШАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ (/showthread.php?tid=10199)
ЯСНОСЛЫШАНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ - Лилия - 14.09.2016
Яснослышание - это способность улавливать звуки, недоступные в обычных условиях.
Упражнение №1.
Приготовьте механические часы. Примите любую удобную позу для медитации, сидя на стуле, в кресле и т.д. Расслабьтесь. Глаза лучше закрыть. Прислушивайтесь к тиканью часов, стараясь сосредоточить на нём всё своё внимание (никакие посторонние звуки не должны снижать ваше внимание). Постепенно, день за днём, часы надо удалять всё дальше: сначала метр, потом два, другой конец комнаты и т. д.
Через некоторое время вы будете слышать происходящее на очень большом расстоянии и даже шёпот не ускользнет от вашего слуха. У вас повысится острота слуха, но это ещё не яснослышание, а дальнеслышание. Ежедневно по 5-10 минут.
Упражнение №2.
Приготовьте маленькие и большие часы. Исходное положение аналогично предыдущему упражнению. Приложите одни часы к правому уху, другие к левому. Старайтесь слышать тиканье часов попеременно: то больших, то маленьких.
Далее начинайте так же отдалять часы от себя. Это упражнение принесет вам огромную пользу и приоткроет основы яснослышания.
Упражнение №3.
Найдите шумное место, например, торговый центр. Хорошо, если есть открытое кофе, закажите чашечку кофе, сядьте поудобней и начинайте прислушиваться ко всем звукам. Сначала вблизи, потом все дальше (разговор за соседнем столом, как касса отбивает чеки, как работает лифт и т. д.). В начале вслушивайтесь в каждый звук, потом старайтесь удержать их все одновременно.
Неделя таких упражнений по 10 минут и вы откроете для себя новые возможности.