Упражнение "Утренний полёт или Надеваем крылья ангела" - Версия для печати +- Onyx-club (https://on-x.in) +-- Форум: Энергетика (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=63) +--- Форум: Энергетические практики (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=374) +--- Тема: Упражнение "Утренний полёт или Надеваем крылья ангела" (/showthread.php?tid=16574)

Упражнение "Утренний полёт или Надеваем крылья ангела" - Adora - 29.07.2022 Почему человек любит смотреть в небо? Почему с наслаждением наблюдает полет птиц?Да потому, что небо над головой имеет волшебные свойства. Давайте разберемся, как небесная синева может нам помочь осуществлять задуманное. Несмотря на то, что человек рожден без крыльев, и его удел - ходить, прыгать, бегать, ползать по земле, это совсем не означает, что он не может летать. Я не беру во внимание придуманную людьми технику (самолеты, аэропланы и пр.). Достаточно вспомнить множество выражений, вошедших в наш лексикон и прижившихся, которые как раз и раскрывают возможности человека оторваться от земли, например: «крылья выросли», «крылья подрезали», «у меня состояние полета», «парю в небесах», «взлеты и падения» и др. Если рассуждать с точки зрения филолога, все выражения образные. Только как раз и истина заключается в образности, умении фантазировать! Чтобы день был удачный, советуется утром выполнять следующее упражнение. Только проснувшись, прежде чем приступать к другим делам необходимо свой взгляд направить на небо. Если живете в своем доме, лучше выйти во двор, если же в многоэтажном доме - просто подойдите к окну, выпрямите спину и расправьте плечи, как будто это крылья (мысленно представьте у себя за спиной красивые большие белые крылья как у Ангела). Вдохните полную грудь воздуха, поднимите подбородок и голову вверх, а руки, находящиеся до этого вдоль тела, немного приподнимите за спиной. Получится поза «взлетающего». Взгляд при этом должен быть направлен «глубоко» в небо. Затем закрываем глаза и с выдохом представляем себя летящим над землей, красивыми полями, плещущим морем, зеленым лесом… Представляйте все, что вам нравится. Если хотите наладить отношения с любимым, укрепить узы брака, разжечь страсть и закрепить чувства любви можно представить себя парящей в облаках вместе с любимым. Хорошо при этом пофантазировать о поцелуе, нежных прикосновениях… Если же вам надо решить какую-то навалившуюся на Вас проблему, постарайтесь во время «полета» представить себя летящей по направлению к солнцу, и чем ближе к нему приближаетесь, тем сильнее ощущаете его нежное тепло. Весь ваш организм наполняется жизненной энергией. Вы становитесь сильной и чувствуете себя уверенно; при этом все «сковывающие» качества остаются внизу (страх, неуверенность, комплексы, злость, обида...) Когда «приземлитесь», если проделали упражнение правильно, у вас будет ощущение легкости на протяжении всего дня. Уделяя по утрам своим «полетам» всего 5 минут, вы не только легко сможете оставлять и решать своим проблемы. Данное упражнение благоприятно действует на дыхательную и нервную систему, улучшает обмен веществ. Анжелика Кузьмина