Даосская ходьба на коленях - Версия для печати +- Onyx-club (https://on-x.in) +-- Форум: Целительство (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=496) +--- Форум: Лечение различных болезней (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=497) +--- Тема: Даосская ходьба на коленях (/showthread.php?tid=17399)

Даосская ходьба на коленях - Adora - 04.11.2023 На коленях есть точки, стимуляция которых полезна при внутренних патологиях. — Даосская ходьба лечит заболевания почек и печени. — Доступность и отсутствие противопоказаний. — Результат будет ощутим даже при затрате времени в четверть часа ежедневно на это упражнение. Никаких специальных приспособлений, только мягкое одеяло на полу. — Двигаемся неспешно (но без опирания рук) на коленках. — Если вначале коленные суставы ответят появлением боли на непривычную нагрузку, подкладываем еще одно мягкое одеяло или учимся ходить по матрасу. Мышцы натренируются - боль исчезнет, ходить на коленях станет проще. Практика из Даоса помогает улучшить зрение. — В коленной области есть активные точки, стимулирующие правильную работу органов зрения, печени, почек. Приятный бонус - станут стройнее и худее ноги.