Японская вибрация для улучшения кровообращения - Версия для печати +- Onyx-club (https://on-x.in) +-- Форум: Целительство (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=496) +--- Форум: Лечение различных болезней (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=497) +--- Тема: Японская вибрация для улучшения кровообращения (/showthread.php?tid=17432)

Японская вибрация для улучшения кровообращения - Adora - 16.11.2023 Вибрация стимулирует капилляры в органах, улучшает кровообращение во всем организме, разгоняет и обновляет лимфу, избавляет от тромбофлебита и варикозного расширения вен. После тряски вы можете почувствовать легкое покалывание и тепло по всему телу ⠀ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: ⠀ 1. Лягте на спину, под голову положите подушку – валик ⠀ 2. Поднимаете вверх руки и ноги. Не старайтесь их выпрямить с первого раза, если это не получается ⠀ 3. Поднимите их так, как можете, без излишнего напряжения. Ступни ног должны быть параллельны полу, пальцы рук смотрят вверх ⠀ 4. Начинайте вибрировать, активно потряхивать одновременно руками и ногами. Вибрируем так, чтобы тряска доходила до подбородка! ⠀ Такие вибрации почти сразу же начнут избавлять капилляры от застоя крови, оказывая этим целительное воздействие на весь организм ⠀ Упражнение выполняется в течение 1-3 минут 2 раза в день утром и вечером.