Полезные продукты для контроля артериального давления - Версия для печати +- Onyx-club (https://on-x.in) +-- Форум: Целительство (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=496) +--- Форум: Лечение различных болезней (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=497) +--- Тема: Полезные продукты для контроля артериального давления (/showthread.php?tid=17614)

Полезные продукты для контроля артериального давления - Adora - 03.04.2024 Высокое артериальное давление может быть снижено за счет включения в рацион продуктов, богатых растительными соединениями, калием и магнием. Вот некоторые из них: Продукты, содержащие растительные соединения: - Зеленый чай - Вишня - Груша - Яблоко - Арахис - Черника - Черный шоколад Продукты, богатые калием и магнием: - Рис - Фрукты (апельсины, мандарины) - Картофель - Овсяная и пшеничная крупа - Сухофрукты (курага, изюм) - Кальмары - Рыба (хек, треска) - Молоко, йогурт - Морская капуста - Бобовые (фасоль, горох, чечевица) Включение этих продуктов в рацион поможет естественным образом снизить артериальное давление и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.