Ягоды для ваших сосудов - Версия для печати +- Onyx-club (https://on-x.in) +-- Форум: Целительство (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=496) +--- Форум: Травник (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=499) +--- Тема: Ягоды для ваших сосудов (/showthread.php?tid=18660)

Ягоды для ваших сосудов - Adora - 23.06.2026 Плоды шиповника могут улучшить здоровье сердца и сосудов. Смородина положительно влияет на вены, укрепляюще действует на сосуды, повышая прочность их стенок. Черноплодная рябина богата аскорбиновой кислотой (витамин С) и рутином (витамин Р), которые укрепляют сосудистые стенки. Эта ягода снижает риск образования тромбов, варикозной болезни и атеросклероза. Облепиха. Хорошая порция витаминов Р и К в облепихе с благодарностью принимается кроветворной системой, почками, нашими сосудами, которым возвращается эластичность и сила. Замораживайте ягоды на зиму — они сохраняют до 90 процентов полезных веществ. Заваривайте их в термосе (не кипятком) и пейте с мёдом. Противопоказания: гастрит с повышенной кислотностью, тромбофлебит (черноплодка сгущает кровь), аллергия.