Манипура или Витальная чакра

Третья чакра, Манипура, излучает яркой солнечно-желтый свет и расположена от основания грудной клетки до 5 см выше пупка, включая желудок. Она называется чакрой Солнечного сплетения, энергетическим центром, центром деятельности или эмоциональным центром. именно здесь находится энергия эмоций и чувств, а также ваша личная энергия, которая проявляется в виде эмоций и чувств. Энергия этой чакры очень сильная, это та энергия, которая связывает нас с людьми вокруг. именно здесь вы развиваете чувство личной силы, необходимое для того, чтобы стать членом общества, а также поддерживать семейные и дружеские отношения.

РАСПОЛОЖЕНИЕ: -от основания грудной клетки до 5 см выше пупка, область живота
ЦВЕТ: золотистый, солнечно-желтый
ЖЕЛЕЗА: поджелудочная, надпочечная
ОРГАНЫ: печень, селезенка. двенадцатиперстная кишка, желчный пузырь
ЧАСТИ ТЕЛА: живот/желудок. средняя часть спины. верхняя часть кишечника, нижняя часть пищевода
ФУНКЦИИ: воля, силы, отношения к самому себе, самооценка, самоуверенность, самоуважение
НЕВЕРНОЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ: язвы, сахарный диабет - распространяется от второй чакры, гипогликемия, гнев, кишечные проблемы, колиты, синдром раздраженной толстой кишки, проблемы с желудком, нарушения пищеварения, желчные камни, анорексия/булемия, гепатит, чувство неполноценности

Чакра Солнечного сплетения также ответственна за ваше отношение к самим себе. Здесь Вы освобождаетесь от чувства привязанности и ощущаете от этого комфорт. Эта чакра тяжела для усовершенствования, и это вызывает дискомфорт, который Вы чувствуете в области желудка, он исходит из вашего страха перед переменами или перед совершением ошибки. Нужно понять, что страх необходим лишь в качестве сигнала о том, что следует обратить на что-либо внимание. Старайтесь смотреть на жизнь оптимистично и используйте страх в позитивном направлении. Надо освободиться от старой системы верований, и тогда у вас появится шанс измениться. Именно благодаря третьей чакре Вы развиваете сильное чувство верности в дружбе, получая от этого удовольствие.
Элемент, который ассоциируется с третьей чакрой - огонь, пламя сгораемой энергии или веществ, которые представляют собой горящую природу наших эмоций. В третьей чакре откладываются гнев, враждебность и чувство угрозы. В тоже время здесь Вы можете научиться смелости и развить силу для преодоления негативных эмоций. Это "очиститель" наших эмоций, и Вы символически используете огонь для их очищения. Огонь также представляет пылкую и страст-ную природу наших эмоций - пылающую страсть или непреодолимое желание. Третья чакра является центром нашего психического тела. Помните о том, что Вы способны защитить себя от мыслей других людей просто закройте живот руками, создав некий барьер) Или во время медитации представьте, что вы завернуты в светло-голубой кокон, голубой цвет является защитным, он блокирует негативные чувства, поступающие в вашу ауру.
Сильная третья чакра способствует физической силе и выносливости. Уравновешенная третья чакра способствует любви к природе и ее составляющим. Проблемы со средней частью спины, где находится третья чакра, могут возникать из чувства вины или страха из-за того, что мы не хотим видеть то, что прячем от самих себя, объясняет Луиза Хей. Мы стараемся отделаться от проблем, вместо того, чтобы решить их.

Третья чакра несет ответственность за то, как Вы справляетесь с определенными ситуациями и с чувствами и эмоциями, возникающими в этих ситуациях. Если вы ощущаете дискомфорт, Вам следует подняться выше - к четвертой чакре, Сердечной. Не осуждайте себя. Осуждение связано с Эго, а оно, в свою очередь, включает сравнение, а не желание взглянуть на самого себя. Не бойтесь совершить ошибку, поскольку мы учимся на своих ошибках, они помогаю нам выучить свои жизненные уроки.
Третья чакра учит жить с кодексом чести, приняв решение - придерживайтесь его, не давайте возможности мыслям других людей сбить себя с выбранного пути. Если Вы не можете уважать себя, то не можете уважать других. Уважение связано с нашим общением друг с другом. Если при общении Вы не можете выказать сочувствие, значит, в вашем организме есть некая "закупорка", которую следует удалить. Наилучшим способом укрепления этой чакры является работа над свои физическим телом, в частности, брюшными мышцами, а чем сильнее вы физически, тем сильнее вы эмоционально.
Ищите компромисс в отношениях с другими людьми. Обращайте внимание на свои мысли, которые могут приводить к действиям. Следите за своей критикой и осуждениями. Научитесь избегать осуждающих комментариев. Обращайте внимание на свои чувства. Прислушайтесь к посланиям, которые отправляет вам ваше тело. Это - возможность для роста и развития.