Муладхара (Кундалини) - Версия для печати

Первая - корневая или МУЛАДХАРА чакра посылает колебания с самой нижней части позвоночника - копчика, излучая насыщенную рубиново-красную энергию. Это стабилизирующая, заземляющая энергия, которая помогает почувствовать себя уверенно и в безопасности. Когда ваша первая чакра уравновешена и правильно функционирует, эта энергия крепко удерживает вас возле матушки-Земли. вы полны физической энергии и наслаждаетесь своей физической активностью, вы чувствуете комфорт от того, кто вы, и наслаждаетесь окру-жением других людей. Благодаря ей мы приближается к земле, и ее заземляющая энергия помогает стать сильнее.
Первая чакра является самой стабильной, и именно благодаря ей поддерживаются все остальные чакры. она олицетворяет вашу способность выживать и все основные черты, необходимые для этого. Любые вопросы относительно еды, места проживания или денег являются вопросами первой чакры. Именно здесь начинает действовать наш основной инстинкт выживания. постоянные боли, проблемы с пищеварением и финансовые неурядицы являются указанием на то, что ваша первая чакра закупорена. Возможно, вы чувствуете себя несчастливыми, жестокими или чересчур импульсивными, или же вам может показаться, что вы потеряли связь с самим собой или с окружающими.
Надпочечники - железа, связанная с первой чакрой. Именно они заставляют вас в невыгодных ситуациях действовать по принципу "из драки в драку". Научитесь ломать эти барьеры, чтобы вы могли видеть различные варианты выхода из ситуации. первая чакра занимается жизнью в рамках ограничений, в которые мы постоянно сами себя ставим, и тем, как мы учимся выходить за эти рамки и рисковать. выходя за них, мы учимся видеть другие перспективы в жизни, останавливаться вместо того, чтобы реагировать на ситуацию.
Хотя акцент первой чакры - физическое выживание, она также связана и с эмоциональным выживанием. Именно здесь укореняются в сознании ваши чувства и отношение к обществу, религии, семье и друзьям. Здесь также записывается ваш эмоциональный страх, ваша самооценка и/или оценка, которая, как вам кажется, вам не соответствует.
Спина и/или позвоночник поддерживают ваше тело. Проблемы со спиной могут представлять чувства, которые не поддерживают Вас. Проблемы с поясницей являются результатом дисбаланса вашей первой чакры и могут быть связаны с основными проблемами выживания, такими, например, как денежные. Проблемы с другими частями спины будут описаны в главах, посвященных третьей и четвертой чакрам, поскольку они относятся к этим чакрам.
Медитация над этой чакрой поможет вам сбалансировать все ваши чакры, поскольку именно первая чакра поддерживает все остальные. и помните о том, что открыть чакру следует с обеих сторон - как спереди, так и сзади.

Благодаря первой чакре вы учитесь выражать свои чувства и освобождаться от тех чувств и идей, которые больше не питают вас и не служат вам на все сто процентов. Поблагодарите эти чувства за то, что они служили вам, и отпустите их, как воздушный шарик. Также первая чакра учит, что не следует перенимать верования других людей, читая их своей реальностью. Нужно твердо придерживаться своих собственных верований. Будьте ответственны за свои верования. Создайте свою реальность. просмотрите противоположные верования и отпустите их, если у Вас возникнет такая необходимость.
В процессе развития и роста Вашей первой чакры Вы будете чувствовать все больший комфорт относительно самих себя. Вы учитесь набираться смелости, чтобы перешагнуть через те преграды, которые возвели вокруг себя для защиты, и шагнуть в незнакомое место для проверки. ДАЖЕ КРОШЕЧНЫЕ ШАГИ ВПЕРЕД ЛУЧШЕ, ЧЕМ ПОЛНОЕ ОТСУТСТВИЕ КАКИХ-ЛИБО ШАГОВ.

РАСПОЛОЖЕНИЕ: основание позвоночника, копчик
ЦВЕТ: рубиново-красный
ЖЕЛЕЗА: надпочечная
ОРГАНЫ: толстый кишечник, мышцы
ЧАСТИ ТЕЛА: бедра, ноги, колени, стопы, лодыжки, позвоночник, особенно ниж-няя часть спины, поясница, кровь, иммунная система
ФУНКЦИИ: выживания, безопасности, уверенности в себе, щедрости. заземления, ломки социальных стереотипов
НЕВЕРНОЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ: проблемы с ногами, травмы коленей, вари-козное расширение вен, ишиас, проблемы со спиной, например боли в спине, сколиозы, геморрой, ожирение, анорексия, артриты, рак (может начаться из-за не выраженных эмоций), диарея, ревматизм, синдром хронической усталости, проблемы с кожей, аутоиммунная болезнь, излишняя меркантильность.