+- Onyx-club (https://on-x.in)
+-- Форум: Энергетика (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=63)
+--- Форум: Энергетика , теория (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=990)
+---- Форум: Астрал (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=993)
+---- Тема: Как остановить внутренний диалог и выйти в астрал через осознанное сновидение (/showthread.php?tid=2670)
Как остановить внутренний диалог и выйти в астрал через осознанное сновидение - Aura - 24.04.2015
Если вам тяжело расслабиться и привести свое тело к онемению при попытке выхода в астрал, либо в транс, проведите следующие действия:
Перед сном, когда вы уже лежите в кровати, почувствуйте, что вы есть не физическое тело, а духовное…
Как это сделать?
Ощутите себя из воздуха, воды или тумана.
Концентрируйтесь на этом несколько минут.
Смотрите на себя со стороны и представляйте свое тело прозрачным, как будто оно из воздуха.
Затем скажите несколько раз с сильной уверенностью «Я полностью осознаю себя сейчас и буду полностью осознавать себя во сне«.
Если вы будете осознавать (видеть), что ваше тело из воздуха или тумана, а физического тела нет, то расслабление придет само и приведет к онемению, необходимому для выхода в астрал.
Если не получается с первого раза, не отчаивайтесь, выйдет со второй, либо с третьей попытки.
Эта практика приведет вас к осознанному сновидению, через которое вы можете выйти в астрал, транс и узнать любой ответ.
Что делать, если при расслаблении вас беспокоят мысли?
Способ №1
Слушайте тишину. Вслушивайтесь в нее.
Способ №2
Концентрируйтесь на аджне чакре (третий глаз) и только.