Аромалампа как пользоваться - Версия для печати +- Onyx-club (https://on-x.in) +-- Форум: Здоровье и магия (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=481) +--- Форум: Ароматерапия (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=482) +--- Тема: Аромалампа как пользоваться (/showthread.php?tid=3202)

Аромалампа как пользоваться - Meggi - 02.05.2015 Сегодня, когда ароматерапия становится все более популярной, практически в каждом доме есть аромалампы или аромакурильницы. Они представляют из себя сосуд (глиняный или стеклянный) с электронагревателем или нагреваемым с помощью огня. Цель аромалампы – рассеивание в помещении эфирных масел. Для получения максимального эффекта рассмотримкак пользоваться аромалампами. При покупке следует обратить внимание на выемку под жидкость. Она не должна быть очень маленькой, иначе вода будет испаряться слишком быстро. Расстояние от нагревательной свечи до «поддона» не должно превышать более 10 см, но и не быть слишком маленьким. Лампы, нагреваемые с помощью свечи, как правило имеют разнообразную, иногда даже очень экзотическую конструкцию. Тут дело вкуса, ведь аромалампы не только полезная, но и красивая вещь, которая может украсить собой любой интерьер. Для использования аромалампы налейте теплой воды в специальный поддон и капните несколько капель любимого эфирного масла. Не бойтесь экспериментировать, пользуйтесь разными маслами и скоро вы для себя определите наиболее «любимые». Если вы новичок в ароматерапии, начните с рекомендуемых смесей (рецепты можно найти в книгах по эфирным маслам, в интернете). Если ваша цель – расслабление, тут помогут хвойные ароматы, лаванда, мята. Цитрусовые запахи (мандарин, лимон, апельсин) настроят на оптимистический лад, избавят от неприятных эмоций, помогут при депрессии и угнетенном состоянии. Расчет количества капель эфирного масла. Чтобы примерно знать, сколько необходимо добавлять капель эфира, пользуйтесь этой формулой: 1 капля на 10 кубических метров. Таким образом необходимо сначала определиться какого эффекта вы хотите достичь с помощью аромалампы, потом приготовить необходимую смесь и использовать ее. Следует помнить, что некоторые эфирные масла рекомендуется использовать только вечером (для успокоения, настройки на сон, медитации), некоторые действуют наоборот возбуждающе (используйте их перед свиданием как афродизиаки). Эфирные масла помогут справиться с болезнями, обладая бактерицидным свойством, облегчат головную боль, снимут напряжение прошедшего дня. На сегодня существуют различные виды аромаламп: керамические, электрические и даже лампы, подключаемые к компьютеру через порт usb. На самом деле можно самому сделать аромалампу. Для этого необходим подходящий сосуд (как правило керамическая тарелочка), туда налейте смесь теплой воды и эфирных масел и поместите на горячую батарею. В холодный зимний день применение такой аромалампы способно повысить настроение и иммунитет. Рецепт расслабляющей ванны: смешайте 4 капли шалфея, 3 капли розового дерева (если любите чуть сладковатый запах) на 20 мл базового масла. Сюда будет уместно добавить 2 капли иланг-иланг и 3 капли масла герани. Теперь можно добавлять до 8 капель этой смеси в ванну и аромалампу. Закройте глаза, отвлекитесь от всех забот и проблем, почувствуйте как сама природа лечит вас. Будьте здоровы и счастливы!