[Adora]

Направление Энергии

Чтобы в полной мере использовать свои способности в магии, важно быть знакомым с энергией; чувствовать ее, поглощать ее, обнаруживать ее, направлять ее и работать с ней. Это приходит по мере медитации, привыкания к ней и работе с ней. Благодаря постоянной практике медитации силы, биоэлектричество естественно увеличивается. Вы часто сможете чувствовать эту энергию, просто помните об этом. Осознанность является ключом к прогрессу в способности и силе.

1. Лягте спокойно и чувствуйте энергии то на левой половине тела, то на правой.

2. Направляйте энергию из стороны в сторону, а затем привлеките ее с обеих сторон и соедините в середине туловища.

3. Отсюда, расширьте энергию из вашего тела и в вашу ауру, а затем снова втяните энергию. Вы можете играть с ней т. обр.

Это отличное упражнение для направления энергии по желанию.

4. Продолжайте разворачивать и сворачивать энергию, пока не почувствуете обе стороны вашего тела полностью сбалансированным. Тогда почувствуйте энергию в левой и в правой стороне одновременно.

5. Почувствуйте энергию в передней части вашего тела, потом в спине, повторяя те же шаги, как описано выше.

6. Сделайте это снова, на этот раз перемещайте энергию из зоны выше пояса в зону ниже пояса, то же самое, что и выше.

7. Теперь, почувствуйте энергию во всем теле одновременно. Практикуйте расширение и сжатие вашей ауры несколько раз.

8. В последний раз, соберите энергию воедино в центре вашего тела и аккуратно расширьте ее, расширяя свою ауру, убедившись, что чувствуете себя абсолютно сбалансированным.

9. Медитируйте на ощущение энергии, мягко излучающейся и расширение своей ауры в течение нескольких минут.

Это очень важно, чтобы всегда направлять ваши энергии вверх и из вашей коронной чакры. Будет время, вы будете чувствовать, как энергия скапливается в ногах и ступнях. Она не должна задерживаться там ни на минуту, так как это может создать проблемы из-за отсутствия циркуляции.