[VNVNata]

Я бы порекомендовала любой подходящий став для поддержки, укрепления иммунитета на тело нанести и не отпускать пока не закончится эпидемия, угроза заражения.
Еще неплохо бы поставить защиту от физической угрозы, оговорить ее в том числе защищать и от вирусов, бактерий, которые могут нанести вред физическому здоровью, самочувствию человека.
В помощь ставам пить витамины. Отслеживать и вовремя уделять внимание хроническим заболеваниям если такие имеются, не допускать их обострения, а если обострение случилось - стараться быстрее его погасить.

Show Content

Spoiler
с начала обьявления эпидемии ношу на руке став "Бык"

при первых признаках простуды, гриппа наношу пару ставов которые подходят по диагностике, из нижеперечисленных (опробованы не раз)

СТАВ "ДЫХАНИЕ И ОБОНЯНИЕ"
Став: Для лечения носоглотки
Став "Скорая помощь при ОРВИ/ОРЗ"
Став "Брусничник"

из лекарств Кагоцел, поршки типа Терафлю для снятия симптомов и боли, если кашель - простые таблетки от кашля, натираю грудь и спину на ночь бальзамом с гусиным жиром

боль в горле, насморк или гайморит - полоскания горла и носа раствором соли, горло можно смазывать Люголем.

при першении в горле помогают леденцы Тюнс или Холлс с медом/лимоном, или леденцы из аптеки.

из трав отвары или чаи с зверобоем, липой, малиной...

постельный режим, сон, обильное питье, покой....