https://on-x.in/ Mon, 20 Apr 2026 12:13:56 +0000 MyBB https://on-x.in/showthread.php?tid=18500 Thu, 19 Feb 2026 07:10:15 +0300 Adora]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=18500


Мир сновидений всегда окутан мистикой, особенно если мучают плохие сны, которые вызывают тревогу, страх или даже физический дискомфорт по пробуждению. Вот несколько причин, по которым могут одолевать кошмары.

С эзотерической точки зрения кошмары — это не случайность, а важные послания от подсознания, астрального мира или даже Высших Сил. Эксперты отмечают, что каждый сон может быть знаком, благодаря которому можно избежать множества неприятностей. Эзотерики назвали причины, по которым наше подсознание может «показывать» пугающие сны.


1. Энергетические блоки и зажимы. Считается, что каждое негативное событие или сильная эмоция оставляет энергетический след. Если вы не прорабатываете стрессы, обиды или страхи, то во сне они превращаются в страшные образы и сценарии, напоминающие: пришло время «очистить» душу.

2. Атаки энергетических вампиров. Эзотерики верят, что на энергетическом уровне на нас могут воздействовать посторонние люди или сущности — так называемые энергетические вампиры. Их влияние во сне может выражаться в виде пугающих сюжетов и тягостных ощущений. От такого общения важно защищаться и укреплять биополе для успешного отражения атак.

3. Незащищенность ауры. Аура — это невидимая защита. Если она повреждена (стресс, болезни, негативное общение), во сне вы становитесь уязвимы для астральных сущностей. Плохие сны — сигнал, что требуется энергетическая чистка и укрепление защиты.

4. Кармические уроки. Сонники утверждают: сны часто отображают задачи предыдущих воплощений. Если сюжет сна повторяется, а эмоции одинаково пугающие, возможно, вам нужно осознать или исправить какую-то ситуацию из прошлой жизни.

5. Переживания незавершенных дел. С эзотерической точки зрения все, что остается «повисшим» в жизни (обещания, обиды, долги), тянет вас назад. Во сне это проявляется тревогой, бегством, замкнутыми пространствами — косвенными указаниями на то, что важно довести дела до конца.

6. Переполненность информацией. Наш мозг — портал между реальным и астральным мирами. Поток негатива из новостей, соцсетей, конфликтных ситуаций усиливает загрязнение энергетики, открывая во сне доступ нежелательным «программам».

7. Предупреждение Высших Сил. Порой плохие сны — это не просто отголоски страхов, а предчувствие грядущих событий. Эзотерики советуют внимать сюжетам. Возможно, ангел-хранитель или родовая сила пытается заранее предупредить вас о важном решении.

8. Астральные путешествия и встречи. Во сне можно выходить на другие уровни реальности и в астрале встретиться с тем, что в жизни не замечаем. Нападения, погони, незнакомцы могут символизировать реальные столкновения с астральными сущностями.

9. Сглаз, порча или негативное воздействие. В практике магов и экстрасенсов плохие сны признаются одним из признаков наведенного негатива. Если кошмары повторяются, сопровождаются ночными пробуждениями или сильной усталостью наутро, возможно, стоит сделать энергетическую чистку.

10. Несовпадение внутреннего пути и предназначения. Если человек долго игнорирует свой внутренний голос, его духовный путь или таланты, подсознание может говорить с ним через пугающие образы во сне. Часто это происходит перед важными переменами в жизни.


Как справиться с плохими снами

Эзотерики рекомендуют учитывать сновидения и не игнорировать внутренний голос.

Для того, чтобы избавиться от кошмаров, важно:

вести дневник снов и отслеживать повторы сюжетов;
практиковать медитацию перед сном для очищения сознания;
использовать защиту: ставить у кровати минералы (аметист, лунный камень), читать молитвы или аффирмации;
очищать пространство свечами, аромапалочками, солью.


Внимательное отношение к ночным посланиям поможет не только избавиться от кошмаров, но и услышать свою душу. Это поможет жить в гармонии и защищенности, справляться с тревогами и получать важные послания для улучшения собственной жизни.]]>


Мир сновидений всегда окутан мистикой, особенно если мучают плохие сны, которые вызывают тревогу, страх или даже физический дискомфорт по пробуждению. Вот несколько причин, по которым могут одолевать кошмары.

С эзотерической точки зрения кошмары — это не случайность, а важные послания от подсознания, астрального мира или даже Высших Сил. Эксперты отмечают, что каждый сон может быть знаком, благодаря которому можно избежать множества неприятностей. Эзотерики назвали причины, по которым наше подсознание может «показывать» пугающие сны.


1. Энергетические блоки и зажимы. Считается, что каждое негативное событие или сильная эмоция оставляет энергетический след. Если вы не прорабатываете стрессы, обиды или страхи, то во сне они превращаются в страшные образы и сценарии, напоминающие: пришло время «очистить» душу.

2. Атаки энергетических вампиров. Эзотерики верят, что на энергетическом уровне на нас могут воздействовать посторонние люди или сущности — так называемые энергетические вампиры. Их влияние во сне может выражаться в виде пугающих сюжетов и тягостных ощущений. От такого общения важно защищаться и укреплять биополе для успешного отражения атак.

3. Незащищенность ауры. Аура — это невидимая защита. Если она повреждена (стресс, болезни, негативное общение), во сне вы становитесь уязвимы для астральных сущностей. Плохие сны — сигнал, что требуется энергетическая чистка и укрепление защиты.

4. Кармические уроки. Сонники утверждают: сны часто отображают задачи предыдущих воплощений. Если сюжет сна повторяется, а эмоции одинаково пугающие, возможно, вам нужно осознать или исправить какую-то ситуацию из прошлой жизни.

5. Переживания незавершенных дел. С эзотерической точки зрения все, что остается «повисшим» в жизни (обещания, обиды, долги), тянет вас назад. Во сне это проявляется тревогой, бегством, замкнутыми пространствами — косвенными указаниями на то, что важно довести дела до конца.

6. Переполненность информацией. Наш мозг — портал между реальным и астральным мирами. Поток негатива из новостей, соцсетей, конфликтных ситуаций усиливает загрязнение энергетики, открывая во сне доступ нежелательным «программам».

7. Предупреждение Высших Сил. Порой плохие сны — это не просто отголоски страхов, а предчувствие грядущих событий. Эзотерики советуют внимать сюжетам. Возможно, ангел-хранитель или родовая сила пытается заранее предупредить вас о важном решении.

8. Астральные путешествия и встречи. Во сне можно выходить на другие уровни реальности и в астрале встретиться с тем, что в жизни не замечаем. Нападения, погони, незнакомцы могут символизировать реальные столкновения с астральными сущностями.

9. Сглаз, порча или негативное воздействие. В практике магов и экстрасенсов плохие сны признаются одним из признаков наведенного негатива. Если кошмары повторяются, сопровождаются ночными пробуждениями или сильной усталостью наутро, возможно, стоит сделать энергетическую чистку.

10. Несовпадение внутреннего пути и предназначения. Если человек долго игнорирует свой внутренний голос, его духовный путь или таланты, подсознание может говорить с ним через пугающие образы во сне. Часто это происходит перед важными переменами в жизни.


Как справиться с плохими снами

Эзотерики рекомендуют учитывать сновидения и не игнорировать внутренний голос.

Для того, чтобы избавиться от кошмаров, важно:

вести дневник снов и отслеживать повторы сюжетов;
практиковать медитацию перед сном для очищения сознания;
использовать защиту: ставить у кровати минералы (аметист, лунный камень), читать молитвы или аффирмации;
очищать пространство свечами, аромапалочками, солью.


Внимательное отношение к ночным посланиям поможет не только избавиться от кошмаров, но и услышать свою душу. Это поможет жить в гармонии и защищенности, справляться с тревогами и получать важные послания для улучшения собственной жизни.]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=18053 Sun, 16 Mar 2025 05:50:05 +0300 Adora]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=18053


Организм, долго не спавший, испытывает своего рода голод — желание спать. А долгая бессонница приводит, как известно, к гибели организма. Теперь порассуждаем: пища и вода, введенные в организм, идут на устранение дефицита израсходованной физической энергии и на восстановление клеток организма. Так, может быть, и во время сна в организм что-то вводится? Но что? По мнению теософов (которые исходят из некоторых положений так называемого «эзотерического буддизма»), человек состоит из семи сущностей:

1) тело (рупа);
2) жизнь (прана, или джива);
3) астральное тело (линга шарира);
4) животная душа (кама рупа);
5) человеческая душа (манас);
6) духовная душа (буддхи);
7) дух (атма).

Что такое тело, пояснять не надо. Джива, с западной точки зрения, представляет собою гипотетическую биоэнергию, которая не основана ни на одном из четырех известных сегодня взаимодействий (гравитационное, электромагнитное, сильное и слабое). Астральное тело — это эфирный двойник физического тела, его модель, которая направляет дживу в ее воздействии на физические молекулы, заставляет ее строить принимаемые ими формы. После смерти человека астральное тело переходит на так называемую низшую астральную плоскость (камалоку), где и разлагается. Животная душа — прибежище инстинктов и желаний. Она свойственна всему животному миру (и человеку, высшему его представителю).

Человеческая душа может быть определена как интеллект (еще недостаточно развитый у homo sapiens). Шестая же сущность, духовная душа, у подавляющего большинства людей находится в зачаточном состоянии. Это прибежище интуиции (и, вероятно, ясновидения, яснослышания, способности к высокому творчеству). И, наконец, дух. Это высшая сущность, свойственная не столько человеку, сколько божеству.

В процессе жизнедеятельности человек расходует не только физическую энергию, но, надо полагать, и энергию психическую — вплоть до нервного истощения, психических заболеваний и даже до летаргии. Но это крайние случаи. Обычно же человек тратит в период бодрствования некое вполне допустимое количество нервной энергии. Как ее восполнить? Я предполагаю, что во время сна организм поглощает некую психическую энергию, которая идет на восполнение этой же энергии, потраченной в период бодрствования. Может быть, это прана — «вторая сущность» человека? Возможно, она расходуется на восстановление «клеток» астрального тела (подобно тому, как материя и физическая энергия, вводимые в организм, идут на восстановление его клеток).

Маленький ребенок долго спит, потому что вместе с увеличением его физического тела растет и тело астральное. Иное дело со стариками. Их линга шарира становится столь же непрочной, как и рупа: «рвется» то здесь, то там. Надо его то и дело «латать», а значит, часто погружаться в непродолжительный и неглубокий сон, что и делают старые люди.

Откуда же к нам приходит прана? Может быть, из нашего пространства-времени, где она пронизывает все живые формы, а высвободившись из одного погибшего организма, тут же стремится соединиться с другими. А может, спящий организм черпает прану из какого-то другого пространства, в котором и развёртываются события наших сновидений…

]]>


Организм, долго не спавший, испытывает своего рода голод — желание спать. А долгая бессонница приводит, как известно, к гибели организма. Теперь порассуждаем: пища и вода, введенные в организм, идут на устранение дефицита израсходованной физической энергии и на восстановление клеток организма. Так, может быть, и во время сна в организм что-то вводится? Но что? По мнению теософов (которые исходят из некоторых положений так называемого «эзотерического буддизма»), человек состоит из семи сущностей:

1) тело (рупа);
2) жизнь (прана, или джива);
3) астральное тело (линга шарира);
4) животная душа (кама рупа);
5) человеческая душа (манас);
6) духовная душа (буддхи);
7) дух (атма).

Что такое тело, пояснять не надо. Джива, с западной точки зрения, представляет собою гипотетическую биоэнергию, которая не основана ни на одном из четырех известных сегодня взаимодействий (гравитационное, электромагнитное, сильное и слабое). Астральное тело — это эфирный двойник физического тела, его модель, которая направляет дживу в ее воздействии на физические молекулы, заставляет ее строить принимаемые ими формы. После смерти человека астральное тело переходит на так называемую низшую астральную плоскость (камалоку), где и разлагается. Животная душа — прибежище инстинктов и желаний. Она свойственна всему животному миру (и человеку, высшему его представителю).

Человеческая душа может быть определена как интеллект (еще недостаточно развитый у homo sapiens). Шестая же сущность, духовная душа, у подавляющего большинства людей находится в зачаточном состоянии. Это прибежище интуиции (и, вероятно, ясновидения, яснослышания, способности к высокому творчеству). И, наконец, дух. Это высшая сущность, свойственная не столько человеку, сколько божеству.

В процессе жизнедеятельности человек расходует не только физическую энергию, но, надо полагать, и энергию психическую — вплоть до нервного истощения, психических заболеваний и даже до летаргии. Но это крайние случаи. Обычно же человек тратит в период бодрствования некое вполне допустимое количество нервной энергии. Как ее восполнить? Я предполагаю, что во время сна организм поглощает некую психическую энергию, которая идет на восполнение этой же энергии, потраченной в период бодрствования. Может быть, это прана — «вторая сущность» человека? Возможно, она расходуется на восстановление «клеток» астрального тела (подобно тому, как материя и физическая энергия, вводимые в организм, идут на восстановление его клеток).

Маленький ребенок долго спит, потому что вместе с увеличением его физического тела растет и тело астральное. Иное дело со стариками. Их линга шарира становится столь же непрочной, как и рупа: «рвется» то здесь, то там. Надо его то и дело «латать», а значит, часто погружаться в непродолжительный и неглубокий сон, что и делают старые люди.

Откуда же к нам приходит прана? Может быть, из нашего пространства-времени, где она пронизывает все живые формы, а высвободившись из одного погибшего организма, тут же стремится соединиться с другими. А может, спящий организм черпает прану из какого-то другого пространства, в котором и развёртываются события наших сновидений…

]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=17741 Sat, 06 Jul 2024 14:08:37 +0300 Misca123@ababo]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=17741 Пожалуйста объясните такую резкую смену поведения в моëм сне. Раньше подобных снов небыло..! И меня это напрягает.

Отправлено с моего RMX3630 через Tapatalk]]> Пожалуйста объясните такую резкую смену поведения в моëм сне. Раньше подобных снов небыло..! И меня это напрягает.

Отправлено с моего RMX3630 через Tapatalk]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=17702 Wed, 05 Jun 2024 07:45:25 +0300 Adora]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=17702



Истории тех, кто с ними столкнулся в реальной жизни

Многие люди могут чувствовать, что их ждет скорая кончина по вестникам смерти. Что же это за вестники? По каким признакам человек может быть в курсе, что скоро его земная жизнь прервется, и Душа покинет физическое тело?

«Нина Петровна уже долго жила на этом свете. Возраст давал о себе знать. Из дома она практически не выходила, лишь изредка спускалась на лифте, чтобы посидеть около подъезда. Все заботы о старой матери легли на плечи ее единственной дочери Любы. Совсем скоро должен был наступить новый 2020 год, и Люба мечтала встретить его тихо и спокойно. За неделю до нового года Нина Петровна, проснувшись утром, сказала дочери: «Знаешь, милая, в Новый год, 30 декабря, я умру. Но ты не плачь и не грусти.» Люба испугалась и постаралась сменить тему разговора, переведя его на предстоящие предпраздничные заботы. Но лицо матери в этот момент выглядело таким чистым и светлым. Она словно светилась вся изнутри. Любу такая перемена в матери очень удивила. Нина Петровна не планировала умирать, часто говоря дочери, о своих планах на лето и дальнейшую жизнь. Да и вообще, само слово «смерть» очень пугало пожилую женщину. Узнав, что кто-то умер, она не разрешала дочери выключать на ночь свет, боясь, что покойник придет к ним попрощаться или того хуже, придет за самой Ниной Петровной. Люба решила закончить этот неприятный разговор и сказала: «Брось выдумывать. Скоро новый год. Давай думать о хорошем.» Но мать не собиралась менять тему и твердо настаивала на своем. «Я знаю, - говорила она, - ко мне сегодня во сне твоя бабушка приходила и мне это сказала. Они там уже собрались и ждут меня. Еще она сказала, что Б-г есть. Мама водила меня и всё мне там показала. Не надо бояться смерти. Тело бренно, Душа вечна. Бояться нужно только грехов своих.»

Затем Нина Петровна начала рассказывать дочери то, что ей удалось увидеть в своем сне. А в конце она рассмеялась и сказала, что на похороны приедет ее младшая сестра, тетка Клава, из Саранска. А через неделю после похорон, и она умрет. Мать ее скоро предупредит, чтоб готовилась. Люба не придала особого значения материным словам, мало ли, что может присниться. Врачи говорили, что состояние Нины Петровны стабильное, и что исход болезни вполне благоприятный. Да и сама Люба видела, что мама хорошо, насколько это возможно в ее возрасте, выглядит.

Утром, 30 декабря, Нина Петровна не проснулась. Она ушла тихо и спокойно, во сне. Когда Люба пришла будить маму, чтобы идти завтракать, мать была уже мертва. Всё, что она говорила дочери, сбылось. Так она ей говорила, что умрет легко и быстро. Так и случилось. Вечером она легла спать и утром уже не проснулась. Второго января на похороны приехали родственники, среди них и младшая сестра Нины, Клава. А приехав после похорон домой в Саранск, она умерла на седьмой день после своей сестры.»

«Я думаю этот рассказ не единичный, и у многих читателей есть похожие истории, когда человеку перед его смертью даются какие-то вести о неминуемом конце. Многие просто не обращают на них внимание, некоторые, получив знак, не рассказывают о нем окружающим, чтобы не пугать их лишний раз, кто-то не верит, что всё это может произойти на самом деле.»

Приход умерших родственников во сне, самый распространенный предвестник скорой смерти человека. Конечно, увидеть во сне покойного, не значит, что сновидец обязательно умрет. Всё дело в содержании сна. Иногда покойники приходят, чтобы предупредить о нависшей опасности, иногда приходят, чтобы дать какую-то подсказку.

Но некоторые категории снов с покойниками, являются пророческими и несут в себе скорбную весть о скорой кончине.

Опасными для человека являются сновидения, в которых усопший предлагает что-нибудь взять из его рук, зовет пойти с собой, садится со сновидцем или кем-то в автобус или поезд, протягивает свою руку, берет сновидца за руку или берет из рук живого человека зеркальце, встретившись при этом с ним взглядом.

После таких снов следует обратить внимание на свое здоровье или здоровье тех, к кому тянет свои руки покойник во сне. Обратите внимание, что спасение возможно тогда, когда вы ответите во сне отказом на все предложения покойника: ничего у него не возьмете и никуда за ним не пойдете!

«Моего мужа во сне увел с собой его покойный друг. А мне в эту же ночь приснился мой отец, который громко позвал меня по имени, что я даже проснулась. Тогда же я подумала, что покойный отец о чем-то пытался меня предупредить. Утром муж рассказал мне свой сон про друга. Это было в пятницу, а в понедельник моего мужа не стало. А этого друга, что приснился моему мужу, забрал с собой в свое время его сын. Так друг даже дату точную знал, когда умрет. Так и произошло. Вот как тут не поверить во все эти знаки и сны!»

«В ночь смерти моей мамы приснился мне вот такой сон: будто идем мы с ней на вокзал. Подъехал трамвай, остановился, и мама заторопилась, чтобы не опоздать на него. Сквозь сильную одышку говорит мне: «Всё, мне домой надо.» И хотела побежать на трамвай. Я ее за руку схватила и говорю: «Подожди, давай хоть поесть куплю тебе». Мама отвечает: «Хорошо». Подошли к хлебному киоску, и я выбрала булку с маком. Всё отдала ей, и мама заторопилась на трамвай. Когда я утром проснулась, то почувствовала тревогу. Позвонила маме, она сказала, чтобы я пришла к ней. Она в то утро почувствовала себя плохо, у нее началась сильная одышка. Я вызвала скорую и поехала с ней в больницу. В приемном покое мама умерла. Так и получилось, что я проводила ее домой…»

«В июле месяце мне приснился сон, как моя умершая восемь лет назад подруга едет на черном мотоцикле с коляской «Урал». Она была очень сердита и слишком торопилась. Сзади сидела ее сестра, которая на тот момент сильно болела. Она улыбалась, и ветер трепал ее волосы. В коляске тоже кто-то сидел, но лица человека я не смогла разглядеть. Он был словно в тумане или дымке. Я уже давно поняла, что если во сне не вижу лица человека, то он умрет. И не просто умрет, а умрет внезапно, скоропостижно, да так, что и никогда бы не подумали на этого человека. И вот спустя несколько дней умерла моя соседка. Она ничем не болела, была молода и полна сил, но скончалась внезапно из-за остановки сердца. Ее еще земле не придали, как мне снится новый сон. Ночь. Во дворе стоит мужчина во всем черном и смотрит на меня. Я его узнала. Этот человек похоронил свою родственницу, и даже девяти дней не прошло, как самого похоронили. Спустя несколько месяцев скончалась и сестра моей подруги, та, что болела сильно.»

Если вам приснилось, что вся родня и знакомые собрались за одним большим праздничным столом, и среди гостей есть умерший родственник, то ждите новую смерть в семье.

«Мне недавно приснился сон, будто накрыт большой праздничный стол, а за ним сидят какие-то люди в траурных одеждах. Среди гостей я узнала соседку по даче. В ближайшие выходные, приехав на дачу, удивились, не застав там никого из соседей. Это на них было совсем не похоже. Через неделю, когда соседка появилась на своем участке, она поведала, что у нее умерла дочь, и она занималась похоронами.»

«Видела во сне свою родню. Все веселимся, сидим, едим, пьем. Хоть и весело, но все в черных одеждах. Утром позвонила сестра и сообщила, что внезапно умер наш двоюродный брат.»

Когда увидел себя во сне умершим...

«У меня муж перед внезапной смертью за месяц, наверное, проснулся заплаканный. Сказал, что умер во сне. Еще он говорил, что не доживет до своего дня рождения. Я успокаивала его, как могла. Но за два дня до его дня рождения его сбила машина насмерть.»

Когда человек наяву начинает видеть рядом с собой каких-то людей, разговаривать с ними, слышать стук в дверь или окно, то это не помешательство. Такие ситуации связывают с тем, что человек готовится к смерти, а его видения и есть вестники его скорой смерти.

«К моей бабушке приходила ее мама. Дедушка говорил потом, что бабушка села на кровати и стала показывать пальцем в угол на потолке и говорить: «Мама! Мама!» Дедушка спросил, кого она зовет. А бабушка ему сказала, что неужели он не видит ее маму. После этого она впала в беспамятство и вскоре умерла.»

«Мой отец за две недели до своей смерти стал собираться «домой». Постоянно спрашивал, кто понесет его чемодан, кто поможет, ведь он слаб и сам не справится.. я, не понимая, что происходит, успокаивала папу и говорила, что, конечно, помогу ему во всем. Тогда он успокаивался. Потом он стал обращаться ко мне не как к дочери, а как к своей маме, разговаривал с покойными братьями и сестрами. За неделю перестал есть и пить. А накануне своей смерти попросил грибовницы. Умер тихо, спокойно.»

«Моя бабушка перед смертью разговаривала с теми, кого уже нет в живых. Говорила, что в комнате кто-то стоит, причем называла их по именам.. За несколько дней до своей кончины стала называть свою дочь, мамой и просила пожалеть ее.»

А порой сама Смерть может прийти во сне и забрать с собой живого человека.

«Я за два дня до смерти мужа увидела такой сон, будто идет мой муж под ручку с красивой девушкой с длинной косой. Она была в черном платье, но очень красивая. Проходя мимо, они остановились, и муж мне сказал, что они с ней расписались в ЗАГСе, и теперь он принадлежит ей. А через два дня мой муж умер в больнице.»

Часто Смерть с косой наблюдают не только смертельно больные люди, но и находящиеся рядом родственники или медперсонал в больнице.

«У меня в тот день было ночное дежурство. Я только недавно поступила работать в отделение паллиативной медицинской помощи. Проходя по коридору, я услышала какой-то шорох в одной из палат. Дверь была приоткрыта, и я заглянула. Была глубокая ночь, но мне было жутко, и я никогда не спала в свою ночную смену, хотя другие медсестры и дежурный врач легко могли подремать на диванчиках. Заглянув в палату, я увидела сгорбленную фигуру с косой, стоящую у одной из кровати, на которой находился больной. Ужас от увиденного парализовал мое тело. Я не могла ни двинуться с места, ни произнести ни слова. Я только помню, как из-под капюшона, надетого на голову, выглядывало нечеловеческое лицо. Очнулась я спустя какое-то время. Конечно же, никого из посторонних в палате уже не было. Еле дождавшись окончания смены, я пулей вылетела с работы. Придя через два дня на дежурство, я узнала, что пациент, возле кровати которого я видела странную фигуру, умер в тот же день.»

Вестниками смерти часто выступают животные, в частности, птицы.

Прилетевшие к дому филин, сова, грач, ворон предвещают скорую смерть в этом доме. Вестником смерти также считают кукушку, которая сядет на крышу дома. Чайка, прилетевшая к дому моряка, когда он был в море, означала весть о его гибели.

«Перед смертью сына к нам во двор залетела горлица. Как только она села на стену дома, у меня защемило сердце. Надеялась, что принесла она хорошую весточку, а случилось наоборот. И после сообщения о смерти прилетала, но во двор уже не залетела, а села на столб от забора и смотрела внимательно. Потом улетела. Больше я ее не видела.»

«За пару месяцев до смерти отца птица прилетела и сильно кричала в окно.»

Увидеть своего двойника

«Считается, что встретить свое зеркальное отражение, значит посмотреть своей смерти в глаза. Ничего хорошего это не несет.»

Устрашающие двойники или доппельгангер, кризисные явления, считаются противоположностью Ангелу-Хранителю, поскольку они всегда несут за собой смерть человеку, который их увидит. Происхождение такого явления заключается в непроизвольном делении духовной сущности человека и его частичной материализации. В результате чего они становится видимыми, как самому человеку, так и окружающим. Доппельгангер не отбрасывает тени и не отражается в зеркале. Такие двойники из иных миров постоянно присутствуют не только за пределами человеческого зрения, но также и в темных закоулках, на чердаках, в подвалах… Кризисные явления часто проявляются. Но человек не всегда обращает на них внимание, за что впоследствии расплачивается собственной жизнью. Существует легенда, что российская императрица Екатерина Вторая встретила своего астрального двойника осенью 1796 года незадолго до своей кончины. Двойника императрицы, блуждающего по коридорам дворца, видели многие фрейлины. Находясь возле дверей опочивальни государыни, они увидали, как императрица в одной сорочке и со свечой в руке движется по коридору в тронный зал. А через несколько минут после видения слуги с удивлением услышали звон колокольчика из опочивальни. Кинувшись туда, слуги обнаружили, что государыня никуда не выходила и не могла в данную минуту находиться в тронном зале. Услышав о произошедшем, Екатерина Вторая вскочила с постели и направилась в тронный зал, чтобы своими глазами увидеть самозванку, выдававшую себя за государыню. Дверь в тронный зал была нараспашку, а на троне восседала женщина, как две капли воды похожая на Екатерину. От удивления императрица вскрикнула и упала в обморок. А через два дня внезапно умерла.

Смерть необратима, но она не наступает в один момент. Зачастую человек становится свидетелем предвестников своей или чьей-то смерти.


Курс: «Колдовство на кладбище от А до Я»]]>



Истории тех, кто с ними столкнулся в реальной жизни

Многие люди могут чувствовать, что их ждет скорая кончина по вестникам смерти. Что же это за вестники? По каким признакам человек может быть в курсе, что скоро его земная жизнь прервется, и Душа покинет физическое тело?

«Нина Петровна уже долго жила на этом свете. Возраст давал о себе знать. Из дома она практически не выходила, лишь изредка спускалась на лифте, чтобы посидеть около подъезда. Все заботы о старой матери легли на плечи ее единственной дочери Любы. Совсем скоро должен был наступить новый 2020 год, и Люба мечтала встретить его тихо и спокойно. За неделю до нового года Нина Петровна, проснувшись утром, сказала дочери: «Знаешь, милая, в Новый год, 30 декабря, я умру. Но ты не плачь и не грусти.» Люба испугалась и постаралась сменить тему разговора, переведя его на предстоящие предпраздничные заботы. Но лицо матери в этот момент выглядело таким чистым и светлым. Она словно светилась вся изнутри. Любу такая перемена в матери очень удивила. Нина Петровна не планировала умирать, часто говоря дочери, о своих планах на лето и дальнейшую жизнь. Да и вообще, само слово «смерть» очень пугало пожилую женщину. Узнав, что кто-то умер, она не разрешала дочери выключать на ночь свет, боясь, что покойник придет к ним попрощаться или того хуже, придет за самой Ниной Петровной. Люба решила закончить этот неприятный разговор и сказала: «Брось выдумывать. Скоро новый год. Давай думать о хорошем.» Но мать не собиралась менять тему и твердо настаивала на своем. «Я знаю, - говорила она, - ко мне сегодня во сне твоя бабушка приходила и мне это сказала. Они там уже собрались и ждут меня. Еще она сказала, что Б-г есть. Мама водила меня и всё мне там показала. Не надо бояться смерти. Тело бренно, Душа вечна. Бояться нужно только грехов своих.»

Затем Нина Петровна начала рассказывать дочери то, что ей удалось увидеть в своем сне. А в конце она рассмеялась и сказала, что на похороны приедет ее младшая сестра, тетка Клава, из Саранска. А через неделю после похорон, и она умрет. Мать ее скоро предупредит, чтоб готовилась. Люба не придала особого значения материным словам, мало ли, что может присниться. Врачи говорили, что состояние Нины Петровны стабильное, и что исход болезни вполне благоприятный. Да и сама Люба видела, что мама хорошо, насколько это возможно в ее возрасте, выглядит.

Утром, 30 декабря, Нина Петровна не проснулась. Она ушла тихо и спокойно, во сне. Когда Люба пришла будить маму, чтобы идти завтракать, мать была уже мертва. Всё, что она говорила дочери, сбылось. Так она ей говорила, что умрет легко и быстро. Так и случилось. Вечером она легла спать и утром уже не проснулась. Второго января на похороны приехали родственники, среди них и младшая сестра Нины, Клава. А приехав после похорон домой в Саранск, она умерла на седьмой день после своей сестры.»

«Я думаю этот рассказ не единичный, и у многих читателей есть похожие истории, когда человеку перед его смертью даются какие-то вести о неминуемом конце. Многие просто не обращают на них внимание, некоторые, получив знак, не рассказывают о нем окружающим, чтобы не пугать их лишний раз, кто-то не верит, что всё это может произойти на самом деле.»

Приход умерших родственников во сне, самый распространенный предвестник скорой смерти человека. Конечно, увидеть во сне покойного, не значит, что сновидец обязательно умрет. Всё дело в содержании сна. Иногда покойники приходят, чтобы предупредить о нависшей опасности, иногда приходят, чтобы дать какую-то подсказку.

Но некоторые категории снов с покойниками, являются пророческими и несут в себе скорбную весть о скорой кончине.

Опасными для человека являются сновидения, в которых усопший предлагает что-нибудь взять из его рук, зовет пойти с собой, садится со сновидцем или кем-то в автобус или поезд, протягивает свою руку, берет сновидца за руку или берет из рук живого человека зеркальце, встретившись при этом с ним взглядом.

После таких снов следует обратить внимание на свое здоровье или здоровье тех, к кому тянет свои руки покойник во сне. Обратите внимание, что спасение возможно тогда, когда вы ответите во сне отказом на все предложения покойника: ничего у него не возьмете и никуда за ним не пойдете!

«Моего мужа во сне увел с собой его покойный друг. А мне в эту же ночь приснился мой отец, который громко позвал меня по имени, что я даже проснулась. Тогда же я подумала, что покойный отец о чем-то пытался меня предупредить. Утром муж рассказал мне свой сон про друга. Это было в пятницу, а в понедельник моего мужа не стало. А этого друга, что приснился моему мужу, забрал с собой в свое время его сын. Так друг даже дату точную знал, когда умрет. Так и произошло. Вот как тут не поверить во все эти знаки и сны!»

«В ночь смерти моей мамы приснился мне вот такой сон: будто идем мы с ней на вокзал. Подъехал трамвай, остановился, и мама заторопилась, чтобы не опоздать на него. Сквозь сильную одышку говорит мне: «Всё, мне домой надо.» И хотела побежать на трамвай. Я ее за руку схватила и говорю: «Подожди, давай хоть поесть куплю тебе». Мама отвечает: «Хорошо». Подошли к хлебному киоску, и я выбрала булку с маком. Всё отдала ей, и мама заторопилась на трамвай. Когда я утром проснулась, то почувствовала тревогу. Позвонила маме, она сказала, чтобы я пришла к ней. Она в то утро почувствовала себя плохо, у нее началась сильная одышка. Я вызвала скорую и поехала с ней в больницу. В приемном покое мама умерла. Так и получилось, что я проводила ее домой…»

«В июле месяце мне приснился сон, как моя умершая восемь лет назад подруга едет на черном мотоцикле с коляской «Урал». Она была очень сердита и слишком торопилась. Сзади сидела ее сестра, которая на тот момент сильно болела. Она улыбалась, и ветер трепал ее волосы. В коляске тоже кто-то сидел, но лица человека я не смогла разглядеть. Он был словно в тумане или дымке. Я уже давно поняла, что если во сне не вижу лица человека, то он умрет. И не просто умрет, а умрет внезапно, скоропостижно, да так, что и никогда бы не подумали на этого человека. И вот спустя несколько дней умерла моя соседка. Она ничем не болела, была молода и полна сил, но скончалась внезапно из-за остановки сердца. Ее еще земле не придали, как мне снится новый сон. Ночь. Во дворе стоит мужчина во всем черном и смотрит на меня. Я его узнала. Этот человек похоронил свою родственницу, и даже девяти дней не прошло, как самого похоронили. Спустя несколько месяцев скончалась и сестра моей подруги, та, что болела сильно.»

Если вам приснилось, что вся родня и знакомые собрались за одним большим праздничным столом, и среди гостей есть умерший родственник, то ждите новую смерть в семье.

«Мне недавно приснился сон, будто накрыт большой праздничный стол, а за ним сидят какие-то люди в траурных одеждах. Среди гостей я узнала соседку по даче. В ближайшие выходные, приехав на дачу, удивились, не застав там никого из соседей. Это на них было совсем не похоже. Через неделю, когда соседка появилась на своем участке, она поведала, что у нее умерла дочь, и она занималась похоронами.»

«Видела во сне свою родню. Все веселимся, сидим, едим, пьем. Хоть и весело, но все в черных одеждах. Утром позвонила сестра и сообщила, что внезапно умер наш двоюродный брат.»

Когда увидел себя во сне умершим...

«У меня муж перед внезапной смертью за месяц, наверное, проснулся заплаканный. Сказал, что умер во сне. Еще он говорил, что не доживет до своего дня рождения. Я успокаивала его, как могла. Но за два дня до его дня рождения его сбила машина насмерть.»

Когда человек наяву начинает видеть рядом с собой каких-то людей, разговаривать с ними, слышать стук в дверь или окно, то это не помешательство. Такие ситуации связывают с тем, что человек готовится к смерти, а его видения и есть вестники его скорой смерти.

«К моей бабушке приходила ее мама. Дедушка говорил потом, что бабушка села на кровати и стала показывать пальцем в угол на потолке и говорить: «Мама! Мама!» Дедушка спросил, кого она зовет. А бабушка ему сказала, что неужели он не видит ее маму. После этого она впала в беспамятство и вскоре умерла.»

«Мой отец за две недели до своей смерти стал собираться «домой». Постоянно спрашивал, кто понесет его чемодан, кто поможет, ведь он слаб и сам не справится.. я, не понимая, что происходит, успокаивала папу и говорила, что, конечно, помогу ему во всем. Тогда он успокаивался. Потом он стал обращаться ко мне не как к дочери, а как к своей маме, разговаривал с покойными братьями и сестрами. За неделю перестал есть и пить. А накануне своей смерти попросил грибовницы. Умер тихо, спокойно.»

«Моя бабушка перед смертью разговаривала с теми, кого уже нет в живых. Говорила, что в комнате кто-то стоит, причем называла их по именам.. За несколько дней до своей кончины стала называть свою дочь, мамой и просила пожалеть ее.»

А порой сама Смерть может прийти во сне и забрать с собой живого человека.

«Я за два дня до смерти мужа увидела такой сон, будто идет мой муж под ручку с красивой девушкой с длинной косой. Она была в черном платье, но очень красивая. Проходя мимо, они остановились, и муж мне сказал, что они с ней расписались в ЗАГСе, и теперь он принадлежит ей. А через два дня мой муж умер в больнице.»

Часто Смерть с косой наблюдают не только смертельно больные люди, но и находящиеся рядом родственники или медперсонал в больнице.

«У меня в тот день было ночное дежурство. Я только недавно поступила работать в отделение паллиативной медицинской помощи. Проходя по коридору, я услышала какой-то шорох в одной из палат. Дверь была приоткрыта, и я заглянула. Была глубокая ночь, но мне было жутко, и я никогда не спала в свою ночную смену, хотя другие медсестры и дежурный врач легко могли подремать на диванчиках. Заглянув в палату, я увидела сгорбленную фигуру с косой, стоящую у одной из кровати, на которой находился больной. Ужас от увиденного парализовал мое тело. Я не могла ни двинуться с места, ни произнести ни слова. Я только помню, как из-под капюшона, надетого на голову, выглядывало нечеловеческое лицо. Очнулась я спустя какое-то время. Конечно же, никого из посторонних в палате уже не было. Еле дождавшись окончания смены, я пулей вылетела с работы. Придя через два дня на дежурство, я узнала, что пациент, возле кровати которого я видела странную фигуру, умер в тот же день.»

Вестниками смерти часто выступают животные, в частности, птицы.

Прилетевшие к дому филин, сова, грач, ворон предвещают скорую смерть в этом доме. Вестником смерти также считают кукушку, которая сядет на крышу дома. Чайка, прилетевшая к дому моряка, когда он был в море, означала весть о его гибели.

«Перед смертью сына к нам во двор залетела горлица. Как только она села на стену дома, у меня защемило сердце. Надеялась, что принесла она хорошую весточку, а случилось наоборот. И после сообщения о смерти прилетала, но во двор уже не залетела, а села на столб от забора и смотрела внимательно. Потом улетела. Больше я ее не видела.»

«За пару месяцев до смерти отца птица прилетела и сильно кричала в окно.»

Увидеть своего двойника

«Считается, что встретить свое зеркальное отражение, значит посмотреть своей смерти в глаза. Ничего хорошего это не несет.»

Устрашающие двойники или доппельгангер, кризисные явления, считаются противоположностью Ангелу-Хранителю, поскольку они всегда несут за собой смерть человеку, который их увидит. Происхождение такого явления заключается в непроизвольном делении духовной сущности человека и его частичной материализации. В результате чего они становится видимыми, как самому человеку, так и окружающим. Доппельгангер не отбрасывает тени и не отражается в зеркале. Такие двойники из иных миров постоянно присутствуют не только за пределами человеческого зрения, но также и в темных закоулках, на чердаках, в подвалах… Кризисные явления часто проявляются. Но человек не всегда обращает на них внимание, за что впоследствии расплачивается собственной жизнью. Существует легенда, что российская императрица Екатерина Вторая встретила своего астрального двойника осенью 1796 года незадолго до своей кончины. Двойника императрицы, блуждающего по коридорам дворца, видели многие фрейлины. Находясь возле дверей опочивальни государыни, они увидали, как императрица в одной сорочке и со свечой в руке движется по коридору в тронный зал. А через несколько минут после видения слуги с удивлением услышали звон колокольчика из опочивальни. Кинувшись туда, слуги обнаружили, что государыня никуда не выходила и не могла в данную минуту находиться в тронном зале. Услышав о произошедшем, Екатерина Вторая вскочила с постели и направилась в тронный зал, чтобы своими глазами увидеть самозванку, выдававшую себя за государыню. Дверь в тронный зал была нараспашку, а на троне восседала женщина, как две капли воды похожая на Екатерину. От удивления императрица вскрикнула и упала в обморок. А через два дня внезапно умерла.

Смерть необратима, но она не наступает в один момент. Зачастую человек становится свидетелем предвестников своей или чьей-то смерти.


Курс: «Колдовство на кладбище от А до Я»]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=17619 Wed, 10 Apr 2024 08:25:56 +0300 Adora]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=17619 "Нанося удар по лицу оппонента, будь готов к тому,
Что его контраргумент будет адекватным…"

Из инструкции по ведению ученых дискуссий


Мир сна велик и прекрасен, но отнюдь не безобиден. И не только тогда, когда в нем находишься. Он вполне способен нанести удар "вдогонку", на неощутимой границе пробуждения. Мало кто из практикующих магов (да и не только магов) не сталкивался с явлением, которое называется синдром “Черного рассвета”. Быть может, вам знакомо это.

Внезапно проснувшись до восхода солнца вы оказываетесь под влиянием безотчетного тоскливого страха. Быть может кошмарный сон?; только что прервался, и память пытается обнаружить в себе хотя бы незначительную зацепку, чтобы понять и победить его ужас. Вы не до конца пришли в себя и мир кажется безнадежно мрачным в своей угнетающей нереальности. Но это чувство не исчезает и при полном пробуждении. К этому прибавляется неизвестно откуда пришедшее, но полное уверенности чувство близкой и неизбежной беды.

Мир видится лишь с одной, самой мрачной и тоскливой стороны. Все чувства начинают действовать гораздо хуже и слабее, как бы нехотя, цепенея от зловещей тоски. Зрение передает окружающее расплывчато, неконтрастно, в какой-то темно-серой дымке. Звуки, воспринимаемые слухом, распознаются не сразу и с большим трудом. Вкус, осязание, обоняние отказываются реагировать на знакомые раздражители.

Вам страшно. Вы смотрите на разгорающееся на востоке небо и в ужасе ждете появления солнца, потому, что чувствуете: когда оно взойдет, будет еще страшней. Ибо знаете: ужас ночи, который не смогла победить утренняя заря, будет еще ужаснее при свете солнца, которое, на этот раз, вы увидите в черном ореоле.

Для преодоления этого состояния есть разные методы. Можно использовать проверенный веками дедовский метод обращения к стихиям. К воде, например. По пробуждении надо начать интенсивно умываться холодной водой, приговаривая: "Куда вода - туда и сон!". Метод предельно прост, но действует надежно.

Но если маг (даже начинающий) чувствует в себе определенный запас сил, то решить проблему "удара в спину" можно и по-другому. Как правило, это "последнее прости" от мира сна перед пробуждением сопровождается цельным сюжетным видением, которое и оказывает негативное воздействие на человека своей угрожающей нерешенностью. В этот момент нужно смело включать собственный фантазийный механизм, снова и снова прокручивая "прощальный" сюжет, варьируя его концовку таким образом, чтобы она полностью удовлетворила ваше внутреннее "Я".

Например. В момент пробуждения меня "догнал" сюжет о том, что меня преследует страшно ядовитая змея, от которой я пытаюсь убегать, весь в холодном поту и тяжелой одышке. Змея, естественно, неотвратимо догоняет. На этом сюжет закончился, и наступило пробуждение. Чтобы удержаться на грани сна и яви пришлось сделать серьезное усилие. В этот момент вспомнилась статья в одной газете о том, как в одной индийской деревушке ядовитая змея укусила какого-то крестьянина, после чего в страшных мучениях сдохла сама. Мысленно повернувшись к преследовавшей меня змее лицом, я подумал о том, что змея ужалившая мага (или йога) будет себя чувствовать гораздо хуже, чем он, и - пожалел ее. Сюжет оказался завершен в мою пользу. Синдром "черного рассвета" не сработал. И, от этого я скорее приобрел, нежели потерял…]]> "Нанося удар по лицу оппонента, будь готов к тому,
Что его контраргумент будет адекватным…"

Из инструкции по ведению ученых дискуссий


Мир сна велик и прекрасен, но отнюдь не безобиден. И не только тогда, когда в нем находишься. Он вполне способен нанести удар "вдогонку", на неощутимой границе пробуждения. Мало кто из практикующих магов (да и не только магов) не сталкивался с явлением, которое называется синдром “Черного рассвета”. Быть может, вам знакомо это.

Внезапно проснувшись до восхода солнца вы оказываетесь под влиянием безотчетного тоскливого страха. Быть может кошмарный сон?; только что прервался, и память пытается обнаружить в себе хотя бы незначительную зацепку, чтобы понять и победить его ужас. Вы не до конца пришли в себя и мир кажется безнадежно мрачным в своей угнетающей нереальности. Но это чувство не исчезает и при полном пробуждении. К этому прибавляется неизвестно откуда пришедшее, но полное уверенности чувство близкой и неизбежной беды.

Мир видится лишь с одной, самой мрачной и тоскливой стороны. Все чувства начинают действовать гораздо хуже и слабее, как бы нехотя, цепенея от зловещей тоски. Зрение передает окружающее расплывчато, неконтрастно, в какой-то темно-серой дымке. Звуки, воспринимаемые слухом, распознаются не сразу и с большим трудом. Вкус, осязание, обоняние отказываются реагировать на знакомые раздражители.

Вам страшно. Вы смотрите на разгорающееся на востоке небо и в ужасе ждете появления солнца, потому, что чувствуете: когда оно взойдет, будет еще страшней. Ибо знаете: ужас ночи, который не смогла победить утренняя заря, будет еще ужаснее при свете солнца, которое, на этот раз, вы увидите в черном ореоле.

Для преодоления этого состояния есть разные методы. Можно использовать проверенный веками дедовский метод обращения к стихиям. К воде, например. По пробуждении надо начать интенсивно умываться холодной водой, приговаривая: "Куда вода - туда и сон!". Метод предельно прост, но действует надежно.

Но если маг (даже начинающий) чувствует в себе определенный запас сил, то решить проблему "удара в спину" можно и по-другому. Как правило, это "последнее прости" от мира сна перед пробуждением сопровождается цельным сюжетным видением, которое и оказывает негативное воздействие на человека своей угрожающей нерешенностью. В этот момент нужно смело включать собственный фантазийный механизм, снова и снова прокручивая "прощальный" сюжет, варьируя его концовку таким образом, чтобы она полностью удовлетворила ваше внутреннее "Я".

Например. В момент пробуждения меня "догнал" сюжет о том, что меня преследует страшно ядовитая змея, от которой я пытаюсь убегать, весь в холодном поту и тяжелой одышке. Змея, естественно, неотвратимо догоняет. На этом сюжет закончился, и наступило пробуждение. Чтобы удержаться на грани сна и яви пришлось сделать серьезное усилие. В этот момент вспомнилась статья в одной газете о том, как в одной индийской деревушке ядовитая змея укусила какого-то крестьянина, после чего в страшных мучениях сдохла сама. Мысленно повернувшись к преследовавшей меня змее лицом, я подумал о том, что змея ужалившая мага (или йога) будет себя чувствовать гораздо хуже, чем он, и - пожалел ее. Сюжет оказался завершен в мою пользу. Синдром "черного рассвета" не сработал. И, от этого я скорее приобрел, нежели потерял…]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=16387 Tue, 26 Apr 2022 06:02:31 +0300 Adora]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=16387
Недосып делает людей послушнее, они хуже соображают, испытывают вялость и ими легче управлять, а вот полное отсутствие сна убивает, но точной причины ученые не знают. Причем длительное бодрствование убивает как человека, так и животных. Результаты нового исследования на мушках дрозофилах показали, что когда дрозофилы умирают от бессонницы, сдвиги, ведущие к летальному исходу, происходят не в мозге, а в кишечнике.





Почему отсутствие сна убивает?


Первые признаки недосыпа сна хорошо известны всем: усталость, трудности с концентрацией внимания, возможно, раздражительность или даже усталое хихиканье. Гораздо меньше людей испытали на себе последствия длительного недосыпа, включая дезориентацию, паранойю и галлюцинации. Однако тотальное, длительное недосыпание может привести к смерти. Причем, пока мы с вами об этом шутим, широко цитируемое исследование на крысах, проведенное в 1989 году учеными из Чикагского университета показало, что полное отсутствие сна неизбежно приводит к смерти. Но несмотря на десятилетия исследований, главный вопрос по-прежнему без ответа: почему животные умирают, когда не спят?

Нейробиологи из Гарвардской Медицинской школы (HMS) выявили неожиданную причинно-следственную связь между недосыпом и преждевременной смертью. В исследовании на лишенных сна плодовых мухах, опубликованном в журнале Cell 4 июня 2020 года, ученые обнаружили, что смерти всегда предшествует накопление молекул, известных как активные формы кислорода (АФК) в кишечнике.

Когда плодовым мухам давали антиоксидантные соединения, нейтрализующие и выводящие АФК из кишечника, лишенные сна мухи оставались активными и имели нормальную продолжительность жизни. Дополнительные эксперименты на мышах подтвердили, что АФК накапливаются в кишечнике при недостатке сна. Полученные результаты позволяют предположить, что животные действительно могут выжить без сна при определенных обстоятельствах. Более того, работа позволит открыть новые направления исследований для полного понимания последствий депривации сна.




Как рассказала News Harvard Gazette ведущий автор исследования Драгана Рогуля, в ходе работы команда выбрала непредвзятый подход и искала по всему телу признаки повреждения от недосыпа. Обнаружив, что именно кишечник играет ключевую роль в причинении смерти, ученые были удивлены. Но еще более удивительным оказался тот факт, что преждевременную смерть можно предотвратить.Ученые давно изучают сон – фундаментальное, во многом загадочное явление. Почти каждое известное науке живое существо спит или проявляет ту или иную форму бессонного поведения, а недостаток сна чреват серьезными последствиями. Данные многочисленных исследований выявили связь между регулярном недосыпанием и сердечными заболеваниями, диабетом 2-го типа, раком, ожирением, депрессией и многими другими состояниями. Результаты также показали, что длительное, полное лишение сна может привести к преждевременной смерти у животных. Попытки выяснить что является драйвером смерти из-за депривации сна, внимание ученых было приковано к мозгу, где и зарождается сон, но безуспешно.


Что происходит в кишечнике?


В ходе исследования ученые обнаружили, что лишенные сна плодовые мушки каждый раз умирали в одном и том же темпе. Изучая маркеры повреждения и смерти клеток, единственной тканью, которая действительно выделялась, был кишечник. Команда также исследовала, происходит ли накопление АФК у других видов животных. По сравнению с лабораторными мышами с привычным режимом сна/бодрствования, у мышей, лишенных сна в течение пяти дней, уровень АФК в тонком и толстом кишечнике был повышен. В других органах изменений не было, как и у плодовых мушек.




Чтобы выяснить, являются ли АФК в кишечнике причиной смерти, вызванной лишением сна, исследователи решили определить, может ли предотвращение накопления АФК продлить жизнь. Протестировав десятки соединений с антиоксидантными свойствами, нейтрализующими АФК, авторы работы выявили 11 соединений, прием которых (в качестве пищевой добавки) позволил лишенным сна мухам иметь нормальную или почти нормальную продолжительность жизни. Такие соединения, как мелатонин и липоевая кислота, оказались особенно эффективны при очистке кишечника от АФК. Примечательно, что добавки не увеличивали продолжительность жизни мух, не страдающих депривацией сна.

Таким образом, накопление АФК в кишечнике играет центральную роль в преждевременной смерти, наступившей из-за отсутствия сна, однако многие вопросы по-прежнему без ответа. Так, причина, по которой потеря сна вызывает накопление АФК в кишечнике и почему это смертельно неизвестна. Недосып может воздействовать непосредственно на кишечник, но триггер может также возникать в мозге. Точно так же, смерть может наступить из-за повреждения кишечника или из-за того, что высокий уровень АФК оказывает системное воздействие на организм, или из-за того и другого.]]>
Недосып делает людей послушнее, они хуже соображают, испытывают вялость и ими легче управлять, а вот полное отсутствие сна убивает, но точной причины ученые не знают. Причем длительное бодрствование убивает как человека, так и животных. Результаты нового исследования на мушках дрозофилах показали, что когда дрозофилы умирают от бессонницы, сдвиги, ведущие к летальному исходу, происходят не в мозге, а в кишечнике.





Почему отсутствие сна убивает?


Первые признаки недосыпа сна хорошо известны всем: усталость, трудности с концентрацией внимания, возможно, раздражительность или даже усталое хихиканье. Гораздо меньше людей испытали на себе последствия длительного недосыпа, включая дезориентацию, паранойю и галлюцинации. Однако тотальное, длительное недосыпание может привести к смерти. Причем, пока мы с вами об этом шутим, широко цитируемое исследование на крысах, проведенное в 1989 году учеными из Чикагского университета показало, что полное отсутствие сна неизбежно приводит к смерти. Но несмотря на десятилетия исследований, главный вопрос по-прежнему без ответа: почему животные умирают, когда не спят?

Нейробиологи из Гарвардской Медицинской школы (HMS) выявили неожиданную причинно-следственную связь между недосыпом и преждевременной смертью. В исследовании на лишенных сна плодовых мухах, опубликованном в журнале Cell 4 июня 2020 года, ученые обнаружили, что смерти всегда предшествует накопление молекул, известных как активные формы кислорода (АФК) в кишечнике.

Когда плодовым мухам давали антиоксидантные соединения, нейтрализующие и выводящие АФК из кишечника, лишенные сна мухи оставались активными и имели нормальную продолжительность жизни. Дополнительные эксперименты на мышах подтвердили, что АФК накапливаются в кишечнике при недостатке сна. Полученные результаты позволяют предположить, что животные действительно могут выжить без сна при определенных обстоятельствах. Более того, работа позволит открыть новые направления исследований для полного понимания последствий депривации сна.




Как рассказала News Harvard Gazette ведущий автор исследования Драгана Рогуля, в ходе работы команда выбрала непредвзятый подход и искала по всему телу признаки повреждения от недосыпа. Обнаружив, что именно кишечник играет ключевую роль в причинении смерти, ученые были удивлены. Но еще более удивительным оказался тот факт, что преждевременную смерть можно предотвратить.Ученые давно изучают сон – фундаментальное, во многом загадочное явление. Почти каждое известное науке живое существо спит или проявляет ту или иную форму бессонного поведения, а недостаток сна чреват серьезными последствиями. Данные многочисленных исследований выявили связь между регулярном недосыпанием и сердечными заболеваниями, диабетом 2-го типа, раком, ожирением, депрессией и многими другими состояниями. Результаты также показали, что длительное, полное лишение сна может привести к преждевременной смерти у животных. Попытки выяснить что является драйвером смерти из-за депривации сна, внимание ученых было приковано к мозгу, где и зарождается сон, но безуспешно.


Что происходит в кишечнике?


В ходе исследования ученые обнаружили, что лишенные сна плодовые мушки каждый раз умирали в одном и том же темпе. Изучая маркеры повреждения и смерти клеток, единственной тканью, которая действительно выделялась, был кишечник. Команда также исследовала, происходит ли накопление АФК у других видов животных. По сравнению с лабораторными мышами с привычным режимом сна/бодрствования, у мышей, лишенных сна в течение пяти дней, уровень АФК в тонком и толстом кишечнике был повышен. В других органах изменений не было, как и у плодовых мушек.




Чтобы выяснить, являются ли АФК в кишечнике причиной смерти, вызванной лишением сна, исследователи решили определить, может ли предотвращение накопления АФК продлить жизнь. Протестировав десятки соединений с антиоксидантными свойствами, нейтрализующими АФК, авторы работы выявили 11 соединений, прием которых (в качестве пищевой добавки) позволил лишенным сна мухам иметь нормальную или почти нормальную продолжительность жизни. Такие соединения, как мелатонин и липоевая кислота, оказались особенно эффективны при очистке кишечника от АФК. Примечательно, что добавки не увеличивали продолжительность жизни мух, не страдающих депривацией сна.

Таким образом, накопление АФК в кишечнике играет центральную роль в преждевременной смерти, наступившей из-за отсутствия сна, однако многие вопросы по-прежнему без ответа. Так, причина, по которой потеря сна вызывает накопление АФК в кишечнике и почему это смертельно неизвестна. Недосып может воздействовать непосредственно на кишечник, но триггер может также возникать в мозге. Точно так же, смерть может наступить из-за повреждения кишечника или из-за того, что высокий уровень АФК оказывает системное воздействие на организм, или из-за того и другого.]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=15879 Tue, 18 May 2021 08:21:10 +0300 Adora]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=15879 Часть каждой чакры, за исключением сахасрары, принадлежит сну. В седьмой чакре осознание полное - это чистое сознание. Поэтому Кришна в Гите и говорит: "Йог никогда не спит". Йог - это значит человек, дошедший до последнего центра своего существа, до высшего цветения, - тот, кто стал лотосом. Он никогда не спит. Его тело спит, его разум спит, он - никогда. Даже когда Будда засыпает, где-то в глубине, в сокровеннейшем центре его существа, по-прежнему ярко горит свет.

В седьмой чакре нет места для сна, в остальных же чакрах есть как Инь, так и Ян. Иногда они спят, иногда бодрствуют. День, ночь - им присущи обе стороны. Вы голодны, значит, центр, отвечающий за голод, бодрствует. Если вы когда-нибудь постились, то наверняка с удивлением заметили одну вещь... Вы начинаете поститься, и первые два или три дня испытываете голод, потом в какой-то момент он полностью исчезает. Голод возвращается, снова исчезает, возвращается... вы ничего не едите, поэтому нельзя сказать: "Голод пропал оттого, что я поел". Вы поститесь, и иногда голод берется за вас с новой силой, он пытается вас одолеть. Но если вы не поддаетесь, голод уходит. Чакра заснула - в свое время она опять проснется, затем снова погрузится в сон.

То же самое происходит и с сексуальным центром. Вы испытываете любовный голод - затем занимаетесь любовью, и страсть пропадает. Чакра заснула. Попробуйте какое-то время воздерживаться, и вам будет чему удивиться, - только не подавляйте свою половую страсть, просто наблюдайте за ней... Воздерживайтесь три месяца и просто наблюдайте. Когда придет страсть, сядьте и молчите. Пусть она будет рядом, пусть стучит в вашу дверь, слушайте ее, внимайте - но не позволяйте себя увлечь. Пусть она будет с вами. Не подавляйте ее, но и не потакайте ей. Оставайтесь просто свидетелем, и тогда вам будет чему удивиться. Иногда страсть приходит с такой силой, что, кажется, можно сойти с ума. А потом, автоматически, сама по себе, она уходит, и секс становится вам безразличен. Снова и снова она приходит и исчезает. Чакра не остается неизменной... иногда у нее день, и тогда сексуальность просыпается, иногда ночь, и тогда она идет спать.

Это же касается всех чакр, кроме седьмой. За сон отвечает не отдельная чакра, сон присущ каждой из них, кроме сахасрары.

И тут нужно понять вот еще что: чем выше вы поднимаетесь в своих чакрах, тем качественнее ваш сон, поскольку более высокие чакры дают более глубокое расслабление. Человек, живущий с первой чакрой, муладхарой, не будет спать глубоко. Его сон очень поверхностен, так как этот человек живет лишь в материальном, в физическом.

Можно описать чакры и следующим образом. Первая, материальная - муладхара. 
Вторая, витальная - свадхистхана. 
Третья, сексуальная, электрическая - манипура.
Четвертая, нравственная, аскетическая - анахата.
Пятая, религиозная - вишуддха.
Шестая, духовная - аджна. 
И седьмая, божественная - сахасрара.

Чем выше вы поднимаетесь, тем глубже становится ваш сон, он обретает новое качество. У человека, одержимого пищей, живущего лишь ради того, чтобы есть, есть, есть и есть, сон очень тревожный. В его снах не будет тишины, не будет мира. Его сон лишен музыки. Он полон кошмаров. У человека, чуть поднявшегося над страстью к пище, - у того, кого люди интересуют больше, чем вещи, сон глубже, но и он не очень глубок. У сексуального человека самый глубокий на нижнем уровне сон. Потому-то секс используют почти как транквилизатор. Если вы не можете заснуть, займитесь любовью, и сон придет к вам почти сразу же. Занимаясь сексом, вы освобождаетесь от напряжения. На Западе врачи приписывают секс людям, страдающим бессонницей. Теперь они приписывают его даже пациентам, склонным к сердечным приступам, ибо секс расслабляет, он дарит вам глубокий сон.

На нижнем уровне секс дает человеку самый глубокий сон. Если же вы подниметесь выше, то с четвертой чакрой, анахатой, ваш сон станет исключительно спокойным, тихим, очищающим, утонченным. Любовь расслабляет вас невероятно, бесконечно. Вы расслабляетесь от самой мысли о том, что кого-то любите и кто-то любит вас, - всякое напряжение уходит. Мир больше не чужд, он стал вашим домом. С любовью любой дом становится родным, чуждый мир обретает единство, и ничто уже не может быть далеким. Через любимого человека Бог подходит к вам гораздо ближе. Любящий знает, что такое спать глубоко. Пробудите в себе ненависть, и вы лишитесь сна. Разозлитесь, и вы лишитесь сна, - вы просто сползете на более низкий уровень. Любите, имейте сострадание, и вы будете спать глубоко.

На пятом уровне сон становится почти молитвенным. Поэтому едва ли не все религии мира настаивают на необходимости помолиться перед тем, как улечься в постель. Пусть молитва станет ассоциироваться у вас со сном. Никогда не засыпайте без молитвы, пусть ее ритм пульсирует во сне. Отзвуки молитвы преобразуют его. Пятый центр - центр молитвы, и, если вы умеете молиться, делайте это, засыпая, и вас ждет нечто удивительное... утром вы проснетесь тоже с молитвой. Само ваше пробуждение будет чем-то вроде молитвы. В пятой чакре сон превращается в молитву. Вы уже не просто спите. Вы не просто погружаетесь в забытье, - на тонком уровне вы окунаетесь в Бога.

Сон - это дверь, войдя в которую, вы забываете о своем эго, и тогда вам легче слиться с Богом, чем в бодрствующем состоянии, поскольку во время бодрствования ваше эго очень сильно. Когда вы глубоко проваливаетесь в сон, самоисцеляющие силы вашего организма работают в полную силу. Поэтому врачи говорят если больной не спит, то вылечить его нельзя, - ибо исцеление идет изнутри. Исцеление приходит тогда, когда эго совершенно не существует. Когда его нет, изнутри истекает целительная сила - и поправляет тело. Если человек доходит до вишуддхи - до пятой, молитвенной чакры, - его жизнь становится благословением. Это видно даже со стороны: расслабленность ощущается в его походке, движениях, жестах.

Шестая чакра - аджна - последняя, где еще есть сон, здесь он доходит до совершенства, и после нее уже не нужен. Его работа закончена. До шестой чакры сон необходим. В шестой он становится медитативным - даже не молитвенным, а медитативным, ибо молитва подразумевает двойственность, деление на я и ты, на верующего и божество. В шестой же чакре даже эта двойственность исчезает. Сон глубок... глубок, как смерть.

На самом деле смерть и есть не что иное, как большой сон, а сон - маленькая смерть. В шестой чакре сон проникает в ваши сокровеннейшие глубины... а затем его работа заканчивается. Когда вы переходите от шестой чакры к седьмой, сон больше не нужен. Вы вышли за пределы двойственности. Вы никогда не устаете, и сон вам не нужен.

Состояние седьмой чакры - состояние чистого абсолютного сознания, - можете назвать его состоянием Христа, Будды, Бога.]]> Часть каждой чакры, за исключением сахасрары, принадлежит сну. В седьмой чакре осознание полное - это чистое сознание. Поэтому Кришна в Гите и говорит: "Йог никогда не спит". Йог - это значит человек, дошедший до последнего центра своего существа, до высшего цветения, - тот, кто стал лотосом. Он никогда не спит. Его тело спит, его разум спит, он - никогда. Даже когда Будда засыпает, где-то в глубине, в сокровеннейшем центре его существа, по-прежнему ярко горит свет.

В седьмой чакре нет места для сна, в остальных же чакрах есть как Инь, так и Ян. Иногда они спят, иногда бодрствуют. День, ночь - им присущи обе стороны. Вы голодны, значит, центр, отвечающий за голод, бодрствует. Если вы когда-нибудь постились, то наверняка с удивлением заметили одну вещь... Вы начинаете поститься, и первые два или три дня испытываете голод, потом в какой-то момент он полностью исчезает. Голод возвращается, снова исчезает, возвращается... вы ничего не едите, поэтому нельзя сказать: "Голод пропал оттого, что я поел". Вы поститесь, и иногда голод берется за вас с новой силой, он пытается вас одолеть. Но если вы не поддаетесь, голод уходит. Чакра заснула - в свое время она опять проснется, затем снова погрузится в сон.

То же самое происходит и с сексуальным центром. Вы испытываете любовный голод - затем занимаетесь любовью, и страсть пропадает. Чакра заснула. Попробуйте какое-то время воздерживаться, и вам будет чему удивиться, - только не подавляйте свою половую страсть, просто наблюдайте за ней... Воздерживайтесь три месяца и просто наблюдайте. Когда придет страсть, сядьте и молчите. Пусть она будет рядом, пусть стучит в вашу дверь, слушайте ее, внимайте - но не позволяйте себя увлечь. Пусть она будет с вами. Не подавляйте ее, но и не потакайте ей. Оставайтесь просто свидетелем, и тогда вам будет чему удивиться. Иногда страсть приходит с такой силой, что, кажется, можно сойти с ума. А потом, автоматически, сама по себе, она уходит, и секс становится вам безразличен. Снова и снова она приходит и исчезает. Чакра не остается неизменной... иногда у нее день, и тогда сексуальность просыпается, иногда ночь, и тогда она идет спать.

Это же касается всех чакр, кроме седьмой. За сон отвечает не отдельная чакра, сон присущ каждой из них, кроме сахасрары.

И тут нужно понять вот еще что: чем выше вы поднимаетесь в своих чакрах, тем качественнее ваш сон, поскольку более высокие чакры дают более глубокое расслабление. Человек, живущий с первой чакрой, муладхарой, не будет спать глубоко. Его сон очень поверхностен, так как этот человек живет лишь в материальном, в физическом.

Можно описать чакры и следующим образом. Первая, материальная - муладхара. 
Вторая, витальная - свадхистхана. 
Третья, сексуальная, электрическая - манипура.
Четвертая, нравственная, аскетическая - анахата.
Пятая, религиозная - вишуддха.
Шестая, духовная - аджна. 
И седьмая, божественная - сахасрара.

Чем выше вы поднимаетесь, тем глубже становится ваш сон, он обретает новое качество. У человека, одержимого пищей, живущего лишь ради того, чтобы есть, есть, есть и есть, сон очень тревожный. В его снах не будет тишины, не будет мира. Его сон лишен музыки. Он полон кошмаров. У человека, чуть поднявшегося над страстью к пище, - у того, кого люди интересуют больше, чем вещи, сон глубже, но и он не очень глубок. У сексуального человека самый глубокий на нижнем уровне сон. Потому-то секс используют почти как транквилизатор. Если вы не можете заснуть, займитесь любовью, и сон придет к вам почти сразу же. Занимаясь сексом, вы освобождаетесь от напряжения. На Западе врачи приписывают секс людям, страдающим бессонницей. Теперь они приписывают его даже пациентам, склонным к сердечным приступам, ибо секс расслабляет, он дарит вам глубокий сон.

На нижнем уровне секс дает человеку самый глубокий сон. Если же вы подниметесь выше, то с четвертой чакрой, анахатой, ваш сон станет исключительно спокойным, тихим, очищающим, утонченным. Любовь расслабляет вас невероятно, бесконечно. Вы расслабляетесь от самой мысли о том, что кого-то любите и кто-то любит вас, - всякое напряжение уходит. Мир больше не чужд, он стал вашим домом. С любовью любой дом становится родным, чуждый мир обретает единство, и ничто уже не может быть далеким. Через любимого человека Бог подходит к вам гораздо ближе. Любящий знает, что такое спать глубоко. Пробудите в себе ненависть, и вы лишитесь сна. Разозлитесь, и вы лишитесь сна, - вы просто сползете на более низкий уровень. Любите, имейте сострадание, и вы будете спать глубоко.

На пятом уровне сон становится почти молитвенным. Поэтому едва ли не все религии мира настаивают на необходимости помолиться перед тем, как улечься в постель. Пусть молитва станет ассоциироваться у вас со сном. Никогда не засыпайте без молитвы, пусть ее ритм пульсирует во сне. Отзвуки молитвы преобразуют его. Пятый центр - центр молитвы, и, если вы умеете молиться, делайте это, засыпая, и вас ждет нечто удивительное... утром вы проснетесь тоже с молитвой. Само ваше пробуждение будет чем-то вроде молитвы. В пятой чакре сон превращается в молитву. Вы уже не просто спите. Вы не просто погружаетесь в забытье, - на тонком уровне вы окунаетесь в Бога.

Сон - это дверь, войдя в которую, вы забываете о своем эго, и тогда вам легче слиться с Богом, чем в бодрствующем состоянии, поскольку во время бодрствования ваше эго очень сильно. Когда вы глубоко проваливаетесь в сон, самоисцеляющие силы вашего организма работают в полную силу. Поэтому врачи говорят если больной не спит, то вылечить его нельзя, - ибо исцеление идет изнутри. Исцеление приходит тогда, когда эго совершенно не существует. Когда его нет, изнутри истекает целительная сила - и поправляет тело. Если человек доходит до вишуддхи - до пятой, молитвенной чакры, - его жизнь становится благословением. Это видно даже со стороны: расслабленность ощущается в его походке, движениях, жестах.

Шестая чакра - аджна - последняя, где еще есть сон, здесь он доходит до совершенства, и после нее уже не нужен. Его работа закончена. До шестой чакры сон необходим. В шестой он становится медитативным - даже не молитвенным, а медитативным, ибо молитва подразумевает двойственность, деление на я и ты, на верующего и божество. В шестой же чакре даже эта двойственность исчезает. Сон глубок... глубок, как смерть.

На самом деле смерть и есть не что иное, как большой сон, а сон - маленькая смерть. В шестой чакре сон проникает в ваши сокровеннейшие глубины... а затем его работа заканчивается. Когда вы переходите от шестой чакры к седьмой, сон больше не нужен. Вы вышли за пределы двойственности. Вы никогда не устаете, и сон вам не нужен.

Состояние седьмой чакры - состояние чистого абсолютного сознания, - можете назвать его состоянием Христа, Будды, Бога.]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=14470 Sat, 03 Aug 2019 04:11:02 +0300 Resident Evil]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=14470
Нужен совет по духам и что с ними делать?
Не нашла подходящее тему, поэтому пишу тут.

Вот уже третью ночь подряд а то и несколько сеансов под утро я просыпаюсь от некой незнакомки, она молчит и только глаза грустные. По ночалу я даже вскрикнула, но сейчас своим страшным видом она не пугает, потому что больше не показывает свой вид а только образы и все что с ней связанно.

Всё как обычно, просыпаюсь от церковного звона колоколов, их два, звенят так будто они у меня в квартире. Дальше сразу возникает как при обмороке, все тело колотит дрожью и вижу её...
Она по ходу мексиканка, потому что в моей голове сразу возникли мысли что я это она идёт по дороге и думает на своём... Вижу все чётко и дорогу и музыку её слышу и её переживания на пути по дороге тоже слышу как свои мысли. Потом резко все прирывается... И на следующей ночь она опять приходит и новые подробности показывает. Сегодня поняла что идёт по левой стороне, значит жила в Австралии... у нас левостороннее движение.

Сопротивляться этому не могу, просто само нахлынывает...
Уважаемые практики, буду рада любым советам.]]>
Нужен совет по духам и что с ними делать?
Не нашла подходящее тему, поэтому пишу тут.

Вот уже третью ночь подряд а то и несколько сеансов под утро я просыпаюсь от некой незнакомки, она молчит и только глаза грустные. По ночалу я даже вскрикнула, но сейчас своим страшным видом она не пугает, потому что больше не показывает свой вид а только образы и все что с ней связанно.

Всё как обычно, просыпаюсь от церковного звона колоколов, их два, звенят так будто они у меня в квартире. Дальше сразу возникает как при обмороке, все тело колотит дрожью и вижу её...
Она по ходу мексиканка, потому что в моей голове сразу возникли мысли что я это она идёт по дороге и думает на своём... Вижу все чётко и дорогу и музыку её слышу и её переживания на пути по дороге тоже слышу как свои мысли. Потом резко все прирывается... И на следующей ночь она опять приходит и новые подробности показывает. Сегодня поняла что идёт по левой стороне, значит жила в Австралии... у нас левостороннее движение.

Сопротивляться этому не могу, просто само нахлынывает...
Уважаемые практики, буду рада любым советам.]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=12924 Sun, 18 Feb 2018 11:54:55 +0300 Лилия]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=12924
— Все началось за неделю до свадьбы моего лучшего друга. Тогда моя усталость и нервозность достигли критической отметки. Я никак не могла заснуть. Все из-за того, что мне нужно было подготовить поздравительную речь. Моя стеснительность и переживания по поводу предстоящего не давали мне спать.

После трех дней бессонницы и встречи рассветов я призналась себе, что слишком много переживаю, и спросила совета у матери невесты. Она посоветовала мне одну методику, которая должна была помочь. И я поверила ей, ведь эта женщина уже не первый год ведет сеансы медитации и имеет лицензию на проведение оздоровительных практик. Что тут скажешь, ее совет действительно изменил мою жизнь!

Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8».

Все что нужно сделать:

Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд.
Задержать дыхание на 7 секунд.
После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд.
Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет наш сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро — всего через несколько повторов. Это работает. Хотя и выглядит как безумие.

Как это работает:

Я не могла дождаться, когда же смогу проверить эту штуку на практике. К моему полному удивлению, я проснулась на следующее утро, даже не успев осознать, что не досчитала до очередной 8-й секунды на выдохе.

Вот что я выяснила об этом эффекте. Когда вы чувствуете стресс или тревогу, количество адреналина в вашей крови увеличивается, а дыхание становится быстрым и поверхностным. Методика, о которой мне рассказала эта женщина, действует как седативный препарат. Задержка дыхания с нарочито медленным выдохом неизбежно замедляет сердечный ритм. Это физиология.

Также эта практика успокаивает ваш разум. Просто потому, что вам нужно постоянно считать и сосредотачиваться на своем дыхании. В этот момент вы этого не осознаете, но ваша центральная нервная система будет постепенно успокаиваться, а чувство тревоги уходить. Эффективность такой методики вам подтвердит любой невролог.

Как итог, все ваше тело расслабляется. По быстроте и силе эффекта это схоже с тем, когда вам делают анестезию.

Изучением этого метода занялся доктор медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл. Он выяснил, что практика «4-7-8» уже несколько веков известна индийским йогам. Они использовали ее во время своих медитаций, чтобы достичь полной релаксации. Так что можно считать ее абсолютно безопасной.

Как это может быть полезно конкретно вам:

Я могу сказать одно: если эта техника будет воздействовать на вас так же, как и на меня, она поможет заснуть намного быстрее. И это касается совсем разных ситуаций. Например, когда вы просыпаетесь поздней ночью, слишком много думаете о чем-то и никак не можете заснуть. Или же когда вы нервничаете перед конкурсом или важным событием в вашей жизни. Методика «4-7-8» поможет вам.

С момента подготовки к свадьбе я использую ее каждый вечер и, вставая утром, каждый раз поражаюсь тому, как хорошо она работает.]]>
— Все началось за неделю до свадьбы моего лучшего друга. Тогда моя усталость и нервозность достигли критической отметки. Я никак не могла заснуть. Все из-за того, что мне нужно было подготовить поздравительную речь. Моя стеснительность и переживания по поводу предстоящего не давали мне спать.

После трех дней бессонницы и встречи рассветов я призналась себе, что слишком много переживаю, и спросила совета у матери невесты. Она посоветовала мне одну методику, которая должна была помочь. И я поверила ей, ведь эта женщина уже не первый год ведет сеансы медитации и имеет лицензию на проведение оздоровительных практик. Что тут скажешь, ее совет действительно изменил мою жизнь!

Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8».

Все что нужно сделать:

Спокойно вдыхать через нос в течение 4 секунд.
Задержать дыхание на 7 секунд.
После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд.
Вот так все просто. Это дыхательное упражнение замедляет наш сердечный ритм и успокаивает. Причем происходит это очень быстро — всего через несколько повторов. Это работает. Хотя и выглядит как безумие.

Как это работает:

Я не могла дождаться, когда же смогу проверить эту штуку на практике. К моему полному удивлению, я проснулась на следующее утро, даже не успев осознать, что не досчитала до очередной 8-й секунды на выдохе.

Вот что я выяснила об этом эффекте. Когда вы чувствуете стресс или тревогу, количество адреналина в вашей крови увеличивается, а дыхание становится быстрым и поверхностным. Методика, о которой мне рассказала эта женщина, действует как седативный препарат. Задержка дыхания с нарочито медленным выдохом неизбежно замедляет сердечный ритм. Это физиология.

Также эта практика успокаивает ваш разум. Просто потому, что вам нужно постоянно считать и сосредотачиваться на своем дыхании. В этот момент вы этого не осознаете, но ваша центральная нервная система будет постепенно успокаиваться, а чувство тревоги уходить. Эффективность такой методики вам подтвердит любой невролог.

Как итог, все ваше тело расслабляется. По быстроте и силе эффекта это схоже с тем, когда вам делают анестезию.

Изучением этого метода занялся доктор медицинских наук из Гарварда Эндрю Вейл. Он выяснил, что практика «4-7-8» уже несколько веков известна индийским йогам. Они использовали ее во время своих медитаций, чтобы достичь полной релаксации. Так что можно считать ее абсолютно безопасной.

Как это может быть полезно конкретно вам:

Я могу сказать одно: если эта техника будет воздействовать на вас так же, как и на меня, она поможет заснуть намного быстрее. И это касается совсем разных ситуаций. Например, когда вы просыпаетесь поздней ночью, слишком много думаете о чем-то и никак не можете заснуть. Или же когда вы нервничаете перед конкурсом или важным событием в вашей жизни. Методика «4-7-8» поможет вам.

С момента подготовки к свадьбе я использую ее каждый вечер и, вставая утром, каждый раз поражаюсь тому, как хорошо она работает.]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=11794 Sat, 01 Apr 2017 17:11:35 +0300 Adora]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=11794

Обычно цвет используется для того, чтобы отразить эмоции человека. Точно так же и в снах: цвет является символикой для передачи какого-либо состояния души. Ниже представлены основные цвета, использующиеся в сновидениях, и их значение. 

Черный цвет 

В жизни черный цвет часто отражает печаль, похороны, грусть или депрессию. Сны, сильно окрашенные черным цветом, в большинстве случаев символизируют те же чувства. Черный также используется в описании стадий души. Так, черная сторона души - это время, когда человек чувствует себя покинутым, пребывающим в отчаянии, кажущимся бесконечным. В алхимии черный цвет выражает плач Христа. Черный - цвет начальной стадии духовного изменения, перевоплощения, которое начинается с болезненных страданий мнимой личности. В то время как смерть в конечном счете ведет к воскрешению, утрата же - чувство, когда чувствуешь себя покинутым, - прекрасно передается в цвете полной темноты. 

Белый цвет 

Алхимики используют белый цвет для отражения процесса очищения души. В различных церемониях, посвященных рождению или началу чего-то нового, часто используется именно этот цвет. Поэтому белый в сновидениях может символизировать начало чего-то нового в вашей жизни. Возможно, новой карьеры, свежего старта в каком-либо деле или начала новых отношений.

Черно-белые сны 

Сновидения, где присутствуют черный и белый цвета, обозначают примерно то же самое, что и в жизни: ситуации, которые очень просты для понимания. 

Красный цвет 

Красный - это наиболее сложный цвет для интерпретации. Он может как восхищать, так и вызывать ярость, раздражение. Там, где западные женщины предпочитают белые свадебные платья, индийские невесты выберут красные одеяния. Ключом для интерпретации красного цвета являются те эмоции, которые вызвало у вас сновидение. Например, если во сне преобладают злоба и раздражение, вряд ли красный цвет символизирует какие-либо романтические чувства. Алхимики соотносили красный цвет с огнем. Алхимический огонь - это не обычный источник тепла. Огонь - это творчество, кульминационный этап преобразования души. Сны, в которых преобладает красный цвет, могут обозначать, что ваша жизнь имеет твердую точку опоры. Так, какие-либо проекты, над которыми вы работали долгое время, могут приблизиться к завершению. 

Золотой цвет 

Золотой цвет часто ассоциируется с богатством, с чем-то, что представляет наибольшую ценность для человека. В алхимии золотой цвет - это предпоследний символ Великого Делания (достижения просветленного сознания, слияния духа и материи). Сны, в которых присутствует золотой цвет, часто приходят вместе с чувством умиротворения, душевной гармонии. Золотой - это главным образом мужская энергия, но также может символизировать энергию солнца. Золотой в сновидениях может означать успех или награду после тяжелой работы. 

Оранжевый цвет 

Часто оранжевый ассоциируется со здоровьем. В восточной традиции вторая чакра, которая отвечает за эмоции и материальные удовольствия, обозначается именно оранжевым цветом. Сны, в которых присутствует оранжевый, могут говорить о том, что вы пытаетесь направить свою энергию на соблюдение здорового образа жизни, а ваши внутренние эмоции и творческие порывы ничем не сдерживаются, хорошо сбалансированны. 

Пурпурный цвет 

Пурпурный цвет часто называют королевским. Однако он, особенно когда близок к красному цвету, может обозначать раскаяние. 

Фиолетовый цвет 

Медитации на фиолетовый цвет являются одним из способов привлечь энергию в свою жизнь. Сны, окрашенные в фиолетовый цвет, могут символизировать трансформацию души. 

Зеленый цвет 

Весна и зеленый цвет очень тесно связаны друг с другом. Поскольку весна символизирует новую жизнь и воскрешение, сновидения с преобладанием зеленого цвета могут иметь то же значение. Жизнь расцветает опять после длинной холодной зимы. 

Голубой цвет 

Голубой цвет символизирует небеса, океаны, бесконечные пространства. Поэтому этот цвет часто обозначает возвышенные стремления. Голубой также может передавать умиротворенность жизни или способность уверенно ею управлять. 

Цвет практически всегда важен для понимания сновидения, ведь это один из основных способов самовыражения в жизни.]]>

Обычно цвет используется для того, чтобы отразить эмоции человека. Точно так же и в снах: цвет является символикой для передачи какого-либо состояния души. Ниже представлены основные цвета, использующиеся в сновидениях, и их значение. 

Черный цвет 

В жизни черный цвет часто отражает печаль, похороны, грусть или депрессию. Сны, сильно окрашенные черным цветом, в большинстве случаев символизируют те же чувства. Черный также используется в описании стадий души. Так, черная сторона души - это время, когда человек чувствует себя покинутым, пребывающим в отчаянии, кажущимся бесконечным. В алхимии черный цвет выражает плач Христа. Черный - цвет начальной стадии духовного изменения, перевоплощения, которое начинается с болезненных страданий мнимой личности. В то время как смерть в конечном счете ведет к воскрешению, утрата же - чувство, когда чувствуешь себя покинутым, - прекрасно передается в цвете полной темноты. 

Белый цвет 

Алхимики используют белый цвет для отражения процесса очищения души. В различных церемониях, посвященных рождению или началу чего-то нового, часто используется именно этот цвет. Поэтому белый в сновидениях может символизировать начало чего-то нового в вашей жизни. Возможно, новой карьеры, свежего старта в каком-либо деле или начала новых отношений.

Черно-белые сны 

Сновидения, где присутствуют черный и белый цвета, обозначают примерно то же самое, что и в жизни: ситуации, которые очень просты для понимания. 

Красный цвет 

Красный - это наиболее сложный цвет для интерпретации. Он может как восхищать, так и вызывать ярость, раздражение. Там, где западные женщины предпочитают белые свадебные платья, индийские невесты выберут красные одеяния. Ключом для интерпретации красного цвета являются те эмоции, которые вызвало у вас сновидение. Например, если во сне преобладают злоба и раздражение, вряд ли красный цвет символизирует какие-либо романтические чувства. Алхимики соотносили красный цвет с огнем. Алхимический огонь - это не обычный источник тепла. Огонь - это творчество, кульминационный этап преобразования души. Сны, в которых преобладает красный цвет, могут обозначать, что ваша жизнь имеет твердую точку опоры. Так, какие-либо проекты, над которыми вы работали долгое время, могут приблизиться к завершению. 

Золотой цвет 

Золотой цвет часто ассоциируется с богатством, с чем-то, что представляет наибольшую ценность для человека. В алхимии золотой цвет - это предпоследний символ Великого Делания (достижения просветленного сознания, слияния духа и материи). Сны, в которых присутствует золотой цвет, часто приходят вместе с чувством умиротворения, душевной гармонии. Золотой - это главным образом мужская энергия, но также может символизировать энергию солнца. Золотой в сновидениях может означать успех или награду после тяжелой работы. 

Оранжевый цвет 

Часто оранжевый ассоциируется со здоровьем. В восточной традиции вторая чакра, которая отвечает за эмоции и материальные удовольствия, обозначается именно оранжевым цветом. Сны, в которых присутствует оранжевый, могут говорить о том, что вы пытаетесь направить свою энергию на соблюдение здорового образа жизни, а ваши внутренние эмоции и творческие порывы ничем не сдерживаются, хорошо сбалансированны. 

Пурпурный цвет 

Пурпурный цвет часто называют королевским. Однако он, особенно когда близок к красному цвету, может обозначать раскаяние. 

Фиолетовый цвет 

Медитации на фиолетовый цвет являются одним из способов привлечь энергию в свою жизнь. Сны, окрашенные в фиолетовый цвет, могут символизировать трансформацию души. 

Зеленый цвет 

Весна и зеленый цвет очень тесно связаны друг с другом. Поскольку весна символизирует новую жизнь и воскрешение, сновидения с преобладанием зеленого цвета могут иметь то же значение. Жизнь расцветает опять после длинной холодной зимы. 

Голубой цвет 

Голубой цвет символизирует небеса, океаны, бесконечные пространства. Поэтому этот цвет часто обозначает возвышенные стремления. Голубой также может передавать умиротворенность жизни или способность уверенно ею управлять. 

Цвет практически всегда важен для понимания сновидения, ведь это один из основных способов самовыражения в жизни.]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=11792 Sat, 01 Apr 2017 17:07:08 +0300 Adora]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=11792

Нарушение сна, или парасомния - довольно распространенное на сегодняшний день явление. Оно может включать в себя сомнамбулизм, тревожные сны, пробуждение со спутанным сознанием или ночные кошмары. Ниже вы познакомитесь с основными из них. 

Тревожные сны 

Всем нам хоть раз в жизни снились так называемые страшные сны. Обычно речь в них идет о каких-то событиях, которые вызывают в нас чувство страха. При тревожном сне человек внезапно просыпается и может подробно рассказать то, что он видел. Причин у таких снов несколько. Возможно, это простое беспокойство, но они могут быть вызваны и чувством утраты, негативной реакцией организма на какие-либо медикаменты и рядом других. Если тревожные сны беспокоят вас чаще, чем раз в неделю, рекомендуется проконсультироваться с врачом. 

Ночные кошмары 

Это еще один вид парасомнии. Со стороны кажется, что люди, испытывающие ночные кошмары, выглядят проснувшимися, однако в действительности они находятся в неосознанном состоянии и не реагируют на действия со стороны. Проснувшись, люди, пережившие ночной кошмар, не помнят, как они кричали или о чем говорили, не помнят и сюжет сна. Обычно ночной кошмар продолжается 10-15 минут. Множество маленьких детей проходят через стадию ночных кошмаров в возрасте от трех до пяти лет. 
Сомнамбулизм 

Сомнамбулизм, или лунатизм - это стадия сна, когда человек ведет себя так, будто уже проснулся (ходит или выполняет какую-либо работу), но на самом деле глубоко спит. Обычно лунатизм происходит, когда человек поздно ночью проходит третью и четвертую стадии сна - наиболее глубокие, но также может происходить рано утром во время быстрого сна. Подобное расстройство сна встречается у детей от восьми до двенадцати лет, а также у взрослых. Считается, что лунатизм - это наследственное явление. 

Гиперсомния 

Подобное расстройство вызывает чрезмерную медлительность при пробуждении и характеризуется спутанным сознанием. Обычно люди, страдающие гиперсомнией, не помнят событий, происходящих с ними на следующий день, имеют проблемы с кратковременной памятью. 

Разговор во сне 

Подобное расстройство характеризуется переходом между уровнями сна и пробуждения. Человек может говорить как связные предложения, так и отдельные простые звуки. Причинами разговора во сне может быть эмоциональное потрясение, высокая температура тела или ряд других внешних факторов. 

Сонный паралич 

Это нарушение характеризуется внезапным пробуждением, во время которого человек не может двигаться. Паралич тела обычно сопровождается чувством ужаса, ощущением давления, затрудненным дыханием, ощущением присутствия постороннего существа. Подобное расстройство сна обычно продолжается от нескольких секунд до нескольких минут. Причина сонного паралича пока не выяснена.]]>

Нарушение сна, или парасомния - довольно распространенное на сегодняшний день явление. Оно может включать в себя сомнамбулизм, тревожные сны, пробуждение со спутанным сознанием или ночные кошмары. Ниже вы познакомитесь с основными из них. 

Тревожные сны 

Всем нам хоть раз в жизни снились так называемые страшные сны. Обычно речь в них идет о каких-то событиях, которые вызывают в нас чувство страха. При тревожном сне человек внезапно просыпается и может подробно рассказать то, что он видел. Причин у таких снов несколько. Возможно, это простое беспокойство, но они могут быть вызваны и чувством утраты, негативной реакцией организма на какие-либо медикаменты и рядом других. Если тревожные сны беспокоят вас чаще, чем раз в неделю, рекомендуется проконсультироваться с врачом. 

Ночные кошмары 

Это еще один вид парасомнии. Со стороны кажется, что люди, испытывающие ночные кошмары, выглядят проснувшимися, однако в действительности они находятся в неосознанном состоянии и не реагируют на действия со стороны. Проснувшись, люди, пережившие ночной кошмар, не помнят, как они кричали или о чем говорили, не помнят и сюжет сна. Обычно ночной кошмар продолжается 10-15 минут. Множество маленьких детей проходят через стадию ночных кошмаров в возрасте от трех до пяти лет. 
Сомнамбулизм 

Сомнамбулизм, или лунатизм - это стадия сна, когда человек ведет себя так, будто уже проснулся (ходит или выполняет какую-либо работу), но на самом деле глубоко спит. Обычно лунатизм происходит, когда человек поздно ночью проходит третью и четвертую стадии сна - наиболее глубокие, но также может происходить рано утром во время быстрого сна. Подобное расстройство сна встречается у детей от восьми до двенадцати лет, а также у взрослых. Считается, что лунатизм - это наследственное явление. 

Гиперсомния 

Подобное расстройство вызывает чрезмерную медлительность при пробуждении и характеризуется спутанным сознанием. Обычно люди, страдающие гиперсомнией, не помнят событий, происходящих с ними на следующий день, имеют проблемы с кратковременной памятью. 

Разговор во сне 

Подобное расстройство характеризуется переходом между уровнями сна и пробуждения. Человек может говорить как связные предложения, так и отдельные простые звуки. Причинами разговора во сне может быть эмоциональное потрясение, высокая температура тела или ряд других внешних факторов. 

Сонный паралич 

Это нарушение характеризуется внезапным пробуждением, во время которого человек не может двигаться. Паралич тела обычно сопровождается чувством ужаса, ощущением давления, затрудненным дыханием, ощущением присутствия постороннего существа. Подобное расстройство сна обычно продолжается от нескольких секунд до нескольких минут. Причина сонного паралича пока не выяснена.]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=11767 Sat, 01 Apr 2017 10:49:50 +0300 Adora]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=11767

Представьте, что вы проснулись и не можете даже пальцем пошевелить. В комнате темно, но вы чувствуете чье-то зловещее присутствие – кто-то стоит рядом с кроватью, а может быть, сидит прямо на груди, мешая вам сделать вдох. Этот странный феномен известен под названием «сонный паралич». Вера в сверхъестественную природу паралича всегда внушала перед ним сильный страх. 

По данным специалистов, не менее 5 процентов людей испытывали описанные выше ощущения. Кто-то просыпался обездвиженным всего один или два раза в жизни, а с кем-то это происходит регулярно. Но для всех впадающих в это состояние есть хорошие новости: сонный паралич не опасен для жизни и здоровья. 

Физиологически состояние близко к естественному параличу, который наступает во время фазы быстрого сна. Биологический смысл паралича во время фазы быстрого сна состоит в препятствовании резким движениям и, соответственно, тому, чтобы человек регулярно от этого просыпался. Во время сонного паралича мозг как раз просыпается, а тело - нет, и паралич сохраняется на протяжении некоторого времени. Иногда это состояние сопровождается ощущением того, что пошевелить пальцем можно, но переход от мысли к движению длится бесконечно долго. 

Кроме паралича всего тела, наиболее распространённые симптомы: чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, учащение сердцебиения, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате. Отсюда происходят мифы о инкубах и суккубах – демонах, нападающих на людей во сне (и иногда вступающих с ними в сексуальную связь). 

Сонный паралич часто происходит во время сна на спине (в несколько раз чаще, чем в других позах). Низка вероятность сонного паралича во время сна на боку. Может происходить при нарушениях режима сна (особенно, если такие нарушения бывают редко). Сонный паралич может происходить только при естественном пробуждении. При быстром пробуждении, происходящем под влиянием внешних факторов (яркий свет в глаза, звук будильника), сонного паралича не бывает. 

Способы борьбы с сонным параличом индивидуальны. Общие способы прежде всего включают в себя регулярный полноценный режим сна. Из приступа сонного паралича многие выбираются, двигая глазами, языком или большим пальцем правой руки (левой для левшей). Другим, наоборот, помогает полное расслабление мышц и спокойствие: при этом смягчаются негативные эмоциональные ощущения и происходит мягкий выход из состояния паралича. Также некоторые начинают активно развивать мозговую деятельность — например, начинают считать или обдумывать что-либо. Ещё можно попытаться издать звук из носоглотки (мычание), поскольку рот открыть невозможно. Многим помогает попытка поднять голову как бы вверх (уменьшение угла между плоскостью затылка и спины). 

В русской народной традиции это явление ассоциируется с домовым, который, согласно поверьям, вскакивает человеку на грудь с целью предупредить либо о добре, либо о худе. В мусульманской традиции паралич связывают с деятельностью джиннов. В чувашской мифологии для этого явления есть отдельный персонаж — Вубар, действия которого в точности совпадают с симптомами сонного паралича. В мифологии басков для этого явления также имеется отдельный персонаж — Ингума, появляющийся ночью в домах во время сна и сдавливающий горло кого-нибудь из спящих, затрудняя дыхание и вызывая тем самым ужас. В японской мифологии считается, что гигантский демон Канасибари ставит ногу на грудь спящего человека. 

Исследование показало, что люди с аналитическим складом ума, меньше верящие в сверхъестественные вещи, чувствуют себя менее подавленными после приступа сонного паралича. По мнению ученых, они чаще всего пытаются объяснить свое состояние с научной точки зрения, тогда как приверженцы интуитивного мышления ищут ответы в области иррационального.

]]>

Представьте, что вы проснулись и не можете даже пальцем пошевелить. В комнате темно, но вы чувствуете чье-то зловещее присутствие – кто-то стоит рядом с кроватью, а может быть, сидит прямо на груди, мешая вам сделать вдох. Этот странный феномен известен под названием «сонный паралич». Вера в сверхъестественную природу паралича всегда внушала перед ним сильный страх. 

По данным специалистов, не менее 5 процентов людей испытывали описанные выше ощущения. Кто-то просыпался обездвиженным всего один или два раза в жизни, а с кем-то это происходит регулярно. Но для всех впадающих в это состояние есть хорошие новости: сонный паралич не опасен для жизни и здоровья. 

Физиологически состояние близко к естественному параличу, который наступает во время фазы быстрого сна. Биологический смысл паралича во время фазы быстрого сна состоит в препятствовании резким движениям и, соответственно, тому, чтобы человек регулярно от этого просыпался. Во время сонного паралича мозг как раз просыпается, а тело - нет, и паралич сохраняется на протяжении некоторого времени. Иногда это состояние сопровождается ощущением того, что пошевелить пальцем можно, но переход от мысли к движению длится бесконечно долго. 

Кроме паралича всего тела, наиболее распространённые симптомы: чувство ужаса, ощущение давления (особенно на грудь) или затруднённое дыхание, ощущение присутствия постороннего существа, учащение сердцебиения, ощущение движения тела (человеку может казаться, что он переворачивается с одного бока на другой, хотя на самом деле лежит на месте), некоторые люди при этом как будто силятся проснуться. Типичные слуховые ощущения — голоса, шаги или пульсирующие звуки, зрительные — люди или призраки в комнате. Отсюда происходят мифы о инкубах и суккубах – демонах, нападающих на людей во сне (и иногда вступающих с ними в сексуальную связь). 

Сонный паралич часто происходит во время сна на спине (в несколько раз чаще, чем в других позах). Низка вероятность сонного паралича во время сна на боку. Может происходить при нарушениях режима сна (особенно, если такие нарушения бывают редко). Сонный паралич может происходить только при естественном пробуждении. При быстром пробуждении, происходящем под влиянием внешних факторов (яркий свет в глаза, звук будильника), сонного паралича не бывает. 

Способы борьбы с сонным параличом индивидуальны. Общие способы прежде всего включают в себя регулярный полноценный режим сна. Из приступа сонного паралича многие выбираются, двигая глазами, языком или большим пальцем правой руки (левой для левшей). Другим, наоборот, помогает полное расслабление мышц и спокойствие: при этом смягчаются негативные эмоциональные ощущения и происходит мягкий выход из состояния паралича. Также некоторые начинают активно развивать мозговую деятельность — например, начинают считать или обдумывать что-либо. Ещё можно попытаться издать звук из носоглотки (мычание), поскольку рот открыть невозможно. Многим помогает попытка поднять голову как бы вверх (уменьшение угла между плоскостью затылка и спины). 

В русской народной традиции это явление ассоциируется с домовым, который, согласно поверьям, вскакивает человеку на грудь с целью предупредить либо о добре, либо о худе. В мусульманской традиции паралич связывают с деятельностью джиннов. В чувашской мифологии для этого явления есть отдельный персонаж — Вубар, действия которого в точности совпадают с симптомами сонного паралича. В мифологии басков для этого явления также имеется отдельный персонаж — Ингума, появляющийся ночью в домах во время сна и сдавливающий горло кого-нибудь из спящих, затрудняя дыхание и вызывая тем самым ужас. В японской мифологии считается, что гигантский демон Канасибари ставит ногу на грудь спящего человека. 

Исследование показало, что люди с аналитическим складом ума, меньше верящие в сверхъестественные вещи, чувствуют себя менее подавленными после приступа сонного паралича. По мнению ученых, они чаще всего пытаются объяснить свое состояние с научной точки зрения, тогда как приверженцы интуитивного мышления ищут ответы в области иррационального.

]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=6835 Mon, 23 Nov 2015 21:39:51 +0300 Meggi]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=6835 «Приснится же такое!» — говорим мы себе иной раз, увидев неприятный сон. Потом возникает вопрос: «К чему бы это?» И мы, слегка смущаясь и стараясь не афишировать свой интерес перед окружающими (кому же хочется прослыть суеверным!), заглядываем в сонник, надеясь отыскать там толкование своего сновидения. И тут выясняется, что приснившееся часто напрямую связано со здоровьем. Например: если во сне вы попали под дождь или пьете теплую мутную воду, то, скорей всего, заболеете; приснился пожар — задумайтесь, все ли в порядке с сердцем…
Вещие сны — SOS из тонкого мира
Проще всего отмахнуться от такой информации. Но не стоит торопиться! Оказывается, существует наука — сомнология. Это раздел медицины и нейробиологии, который занимается исследованием сна, а также его нарушений и их влиянием на здоровье человека. Например, в структуре Управления делами Президента РФ даже имеется лаборатория, которая изучает сновидения и их связь с самочувствием. Понятно, что серьезных ученых, работающих в такой лаборатории, обвинить в суеверии или мракобесии вряд ли возможно. Так вот, эти ученые считают: между состоянием здоровья человека и его сновидениями существует неразрывная связь.
Но прежде чем начать разговор на эту тему, спросим у наших читателей: приходилось ли вам слышать что-либо о Евгении Петровиче Цветкове? Нет? А между тем это один из интереснейших авторов русского зарубежья. Он написал несколько романов, десятки повестей и рассказов. В 1960-х годах Евгений Петрович был сотрудником Института физики Земли АН СССР, потом работал в институте Гидропроект, а в начале 70-х заведовал отделом физики и химии в журнале «Знание — сила». Сегодня он профессор геофизики в институте имени Вейцмана в Реховоте (Израиль) и Тель-Авивском университете, преподает в частном университете Нью-Йорк Сити. В 1992 году Цветков вернулся в Россию и работал на канале РТР.
За рубежом Евгений Петрович занимался проблемами климата. Но нас интересуют идеи Цветкова, которые в отечественных и зарубежных СМИ называют окном в будущее человечества, — идеи, касающиеся толкования снов. Достаточно вспомнить его книгу на эту тему — «Счастливые сны».
ТАИНСТВЕННЫЙ ЯЗЫК ПОДСОЗНАНИЯ
В одной из глав этой книги Цветков цитирует русского мыслителя XX века П.Д. Успенского: «Мыслят наши руки, обладающие собственной памятью, собственным воображением, собственными ассоциациями. Мыслит спина, мыслит живот; каждая часть тела обладает самостоятельным мышлением. Но ни один из этих мыслительных процессов не доходит до нашего бодрствующего сознания, когда головное мышление (которое оперирует главным образом словами и зрительными образами) господствует над всеми прочими. Когда же оно утихает и в состоянии сна бывает как бы окутано облаками, особенно в глубоких стадиях сна, немедленно берут слово другие сознания, а именно сознания ног, рук, пальцев, желудка, прочих органов, заключенных внутри нас, обладающих своими собственными понятиями относительно многих предметов и явлений, для которых у нас есть соответствующие головные понятия, а иногда нет…». В конце концов Цветков приходит к выводу, что сновидения – это своеобразное предупреждение о болезни, идущее из подсознания, и если научиться понимать язык, на котором такое предупреждение сделано, можно противостоять подкрадывающемуся недугу.
Получается, что не стоит относиться к своим сновидениям легкомысленно. Особенно к тем, которые повторяются несколько раз. Именно с их помощью организм посылает нам своеобразный SOS. Но надо помнить, что похожие сны, приснившиеся разным людям, могут сигнализировать о разных болезнях — ведь каждый случай индивидуален. Без знания особенностей психики конкретного человека и не ознакомившись с состоянием его организма, ни один сомнолог не сможет сказать, что означает сон, в котором пациент видит себя, например, застрявшим в узком отверстии или же взлетающим в небеса, а потом падающим вниз. Говоря отвлеченно, такие сны предупреждают о заболевании легких. Но… не у всех пациентов.
Тем не менее Е.П. Цветков предлагает некоторые общие толкования различных сновидений.
СКОРЕЙ К ВРАЧУ!
Итак, если вам снится больница или помещение с белой мебелью, задумайтесь — нет ли у вас патологии легких или бронхов. Вы часто видите во сне войну или, например, криминальные разборки? Проверьте, в порядке ли у вас желчный пузырь. Если вас мучают кошмары, во время которых вам приходится есть что-то отвратительное, возможно, стоит обратиться к гастроэнтерологу. Пациентами этого же специалиста могут стать люди, которым снятся переплетенные корни деревьев, завязанные в узел веревки, спутанные нитки. О заболеваниях кишечника иной раз говорят увиденные во сне обнаженные тела с рельефной мускулатурой.
Вы ели во сне сырое мясо? Не исключены проблемы с печенью. Ну а картины стихийных бедствий — признак заболевания селезенки.
«Сердце, тебе не хочется покоя!» — поется в старой песне. На самом деле, покой сердцу нужен, во всяком случае, ночью ему следует отдохнуть. Если же вы просыпаетесь из-за сильного сердцебиения и вспоминаете, что во сне вам на грудь упал большой камень, то не откладывая в долгий ящик запишитесь на прием к кардиологу. Жаба, сидящая у вас на груди, может стать одним из симптомов одноименной болезни — грудной жабы (стенокардии).
Те, кому грозит заболевание сосудов ног, могут увидеть во сне, что ходят босиком по снегу или же увязают в грязи. А позвоночник и суставы заявят о своем неблагополучии, если в мире сновидений вам придется носить на спине, например, мешки с картошкой или даже катать на себе кого-то тяжелого. А он сидит, ухмыляется да еще и понукает вас, словно рабочую лошадку.
Вам приснилось что-то обидное? Кто-то ругал вас ни за что, обвинял во всех смертных грехах? Возможно, увидев такой сон, вам придется погрипповать. А уж если во сне вы шли по заснеженной улице чуть ли не голым и мерзли, запасайтесь лекарствами от простуды!
Людей с урологическими заболеваниями часто беспокоят сны, в которых приходится сидеть на холодном камне или даже льду. Впрочем, пациентов уролога подсознание может отправить и в морское путешествие — при этом они будут мучиться от морской болезни.
Сновидения в темных красках, когда все вокруг поглощено густым туманом, посещают людей с заболеваниями мозга.
ПОРОЖДЕНИЕ ИНОЙ РЕАЛЬНОСТИ
А вообще, снов, предупреждающих о различных болезнях, очень много. Приведем лишь некоторые из них: баня, волосы, обиженный вами друг, ссора с женой или мужем, голая женщина, кровать, сырое мясо, плохие зубы… И это еще далеко не полный перечень. Выпавший зуб — к смерти знакомого, если же выпадение зуба сопровождалось кровотечением — может умереть родственник.
Кстати, увидев один из таких снов-вестников, можно заставить свое подсознание поработать на ваше благо. Следующей ночью, ложась спать, задайте себе вопрос о причине надвигающегося заболевания и попросите, чтобы во сне вам пришел ответ, а засыпая, мысленно повторяйте: «Сейчас я увижу сон, из которого узнаю причину своего недуга».
Но тут еще нужно учитывать, что один и тот же сон для больного и здорового человека может толковаться по-разному. В частности, Е.П. Цветков утверждает, что «летать высоко меж звезд для больного — к смерти, а для здорового — к возвышению, славе либо самомнению… Сидеть за столом с царем (президентом, вождем): больным — к смерти, а здоровым — к разлуке».
Вообще, толкование снов — дело неблагодарное. Возможно, недаром древние призывали побивать камнями пифий, или ясновидящих. Ведь, объясняя значение сна, мы как бы материализуем то, что существует лишь в нашем мозгу и что вполне могло бы там и остаться, не озвучь мы эту мысль. Возможно, поэтому Цветков советует плохое толковать как хорошее, а к хорошему относиться как к предостережению. Иначе говоря, к проникновению в тонкий мир, порождением которого и являются вещие сны, относиться нужно очень осторожно.
--------------------------------------------  
Маг и Я]]> «Приснится же такое!» — говорим мы себе иной раз, увидев неприятный сон. Потом возникает вопрос: «К чему бы это?» И мы, слегка смущаясь и стараясь не афишировать свой интерес перед окружающими (кому же хочется прослыть суеверным!), заглядываем в сонник, надеясь отыскать там толкование своего сновидения. И тут выясняется, что приснившееся часто напрямую связано со здоровьем. Например: если во сне вы попали под дождь или пьете теплую мутную воду, то, скорей всего, заболеете; приснился пожар — задумайтесь, все ли в порядке с сердцем…
Вещие сны — SOS из тонкого мира
Проще всего отмахнуться от такой информации. Но не стоит торопиться! Оказывается, существует наука — сомнология. Это раздел медицины и нейробиологии, который занимается исследованием сна, а также его нарушений и их влиянием на здоровье человека. Например, в структуре Управления делами Президента РФ даже имеется лаборатория, которая изучает сновидения и их связь с самочувствием. Понятно, что серьезных ученых, работающих в такой лаборатории, обвинить в суеверии или мракобесии вряд ли возможно. Так вот, эти ученые считают: между состоянием здоровья человека и его сновидениями существует неразрывная связь.
Но прежде чем начать разговор на эту тему, спросим у наших читателей: приходилось ли вам слышать что-либо о Евгении Петровиче Цветкове? Нет? А между тем это один из интереснейших авторов русского зарубежья. Он написал несколько романов, десятки повестей и рассказов. В 1960-х годах Евгений Петрович был сотрудником Института физики Земли АН СССР, потом работал в институте Гидропроект, а в начале 70-х заведовал отделом физики и химии в журнале «Знание — сила». Сегодня он профессор геофизики в институте имени Вейцмана в Реховоте (Израиль) и Тель-Авивском университете, преподает в частном университете Нью-Йорк Сити. В 1992 году Цветков вернулся в Россию и работал на канале РТР.
За рубежом Евгений Петрович занимался проблемами климата. Но нас интересуют идеи Цветкова, которые в отечественных и зарубежных СМИ называют окном в будущее человечества, — идеи, касающиеся толкования снов. Достаточно вспомнить его книгу на эту тему — «Счастливые сны».
ТАИНСТВЕННЫЙ ЯЗЫК ПОДСОЗНАНИЯ
В одной из глав этой книги Цветков цитирует русского мыслителя XX века П.Д. Успенского: «Мыслят наши руки, обладающие собственной памятью, собственным воображением, собственными ассоциациями. Мыслит спина, мыслит живот; каждая часть тела обладает самостоятельным мышлением. Но ни один из этих мыслительных процессов не доходит до нашего бодрствующего сознания, когда головное мышление (которое оперирует главным образом словами и зрительными образами) господствует над всеми прочими. Когда же оно утихает и в состоянии сна бывает как бы окутано облаками, особенно в глубоких стадиях сна, немедленно берут слово другие сознания, а именно сознания ног, рук, пальцев, желудка, прочих органов, заключенных внутри нас, обладающих своими собственными понятиями относительно многих предметов и явлений, для которых у нас есть соответствующие головные понятия, а иногда нет…». В конце концов Цветков приходит к выводу, что сновидения – это своеобразное предупреждение о болезни, идущее из подсознания, и если научиться понимать язык, на котором такое предупреждение сделано, можно противостоять подкрадывающемуся недугу.
Получается, что не стоит относиться к своим сновидениям легкомысленно. Особенно к тем, которые повторяются несколько раз. Именно с их помощью организм посылает нам своеобразный SOS. Но надо помнить, что похожие сны, приснившиеся разным людям, могут сигнализировать о разных болезнях — ведь каждый случай индивидуален. Без знания особенностей психики конкретного человека и не ознакомившись с состоянием его организма, ни один сомнолог не сможет сказать, что означает сон, в котором пациент видит себя, например, застрявшим в узком отверстии или же взлетающим в небеса, а потом падающим вниз. Говоря отвлеченно, такие сны предупреждают о заболевании легких. Но… не у всех пациентов.
Тем не менее Е.П. Цветков предлагает некоторые общие толкования различных сновидений.
СКОРЕЙ К ВРАЧУ!
Итак, если вам снится больница или помещение с белой мебелью, задумайтесь — нет ли у вас патологии легких или бронхов. Вы часто видите во сне войну или, например, криминальные разборки? Проверьте, в порядке ли у вас желчный пузырь. Если вас мучают кошмары, во время которых вам приходится есть что-то отвратительное, возможно, стоит обратиться к гастроэнтерологу. Пациентами этого же специалиста могут стать люди, которым снятся переплетенные корни деревьев, завязанные в узел веревки, спутанные нитки. О заболеваниях кишечника иной раз говорят увиденные во сне обнаженные тела с рельефной мускулатурой.
Вы ели во сне сырое мясо? Не исключены проблемы с печенью. Ну а картины стихийных бедствий — признак заболевания селезенки.
«Сердце, тебе не хочется покоя!» — поется в старой песне. На самом деле, покой сердцу нужен, во всяком случае, ночью ему следует отдохнуть. Если же вы просыпаетесь из-за сильного сердцебиения и вспоминаете, что во сне вам на грудь упал большой камень, то не откладывая в долгий ящик запишитесь на прием к кардиологу. Жаба, сидящая у вас на груди, может стать одним из симптомов одноименной болезни — грудной жабы (стенокардии).
Те, кому грозит заболевание сосудов ног, могут увидеть во сне, что ходят босиком по снегу или же увязают в грязи. А позвоночник и суставы заявят о своем неблагополучии, если в мире сновидений вам придется носить на спине, например, мешки с картошкой или даже катать на себе кого-то тяжелого. А он сидит, ухмыляется да еще и понукает вас, словно рабочую лошадку.
Вам приснилось что-то обидное? Кто-то ругал вас ни за что, обвинял во всех смертных грехах? Возможно, увидев такой сон, вам придется погрипповать. А уж если во сне вы шли по заснеженной улице чуть ли не голым и мерзли, запасайтесь лекарствами от простуды!
Людей с урологическими заболеваниями часто беспокоят сны, в которых приходится сидеть на холодном камне или даже льду. Впрочем, пациентов уролога подсознание может отправить и в морское путешествие — при этом они будут мучиться от морской болезни.
Сновидения в темных красках, когда все вокруг поглощено густым туманом, посещают людей с заболеваниями мозга.
ПОРОЖДЕНИЕ ИНОЙ РЕАЛЬНОСТИ
А вообще, снов, предупреждающих о различных болезнях, очень много. Приведем лишь некоторые из них: баня, волосы, обиженный вами друг, ссора с женой или мужем, голая женщина, кровать, сырое мясо, плохие зубы… И это еще далеко не полный перечень. Выпавший зуб — к смерти знакомого, если же выпадение зуба сопровождалось кровотечением — может умереть родственник.
Кстати, увидев один из таких снов-вестников, можно заставить свое подсознание поработать на ваше благо. Следующей ночью, ложась спать, задайте себе вопрос о причине надвигающегося заболевания и попросите, чтобы во сне вам пришел ответ, а засыпая, мысленно повторяйте: «Сейчас я увижу сон, из которого узнаю причину своего недуга».
Но тут еще нужно учитывать, что один и тот же сон для больного и здорового человека может толковаться по-разному. В частности, Е.П. Цветков утверждает, что «летать высоко меж звезд для больного — к смерти, а для здорового — к возвышению, славе либо самомнению… Сидеть за столом с царем (президентом, вождем): больным — к смерти, а здоровым — к разлуке».
Вообще, толкование снов — дело неблагодарное. Возможно, недаром древние призывали побивать камнями пифий, или ясновидящих. Ведь, объясняя значение сна, мы как бы материализуем то, что существует лишь в нашем мозгу и что вполне могло бы там и остаться, не озвучь мы эту мысль. Возможно, поэтому Цветков советует плохое толковать как хорошее, а к хорошему относиться как к предостережению. Иначе говоря, к проникновению в тонкий мир, порождением которого и являются вещие сны, относиться нужно очень осторожно.
--------------------------------------------  
Маг и Я]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=6150 Fri, 18 Sep 2015 19:11:41 +0300 Бекендорф]]> https://on-x.in/showthread.php?tid=6150
Помогите с интерпритацией. Вижу во сне существо: туловище динозавра (брахиозавра, для точности.., т.е. длинношеей), но с мордочкой инопланетного существа из американского фильма Е.Т. Очень доброе ко мне существо, даже любвеобильное, смотрело на меня глазами полными преданности, любви и доброты. Во сне у меня было понимание, что это мой лучший друг и помощник, даже защитник. Дело происходило в зимнем лесу с очень высокими еловыми деревьями, шёл лёгкий снег, но ёлки и земля были уже покрыты слоем снега. Очень красивый зимний лес, холода не чувствовала. Существо присело рядом со мной, посмотрело мне в глаза (так как описано выше) и положило голову мне на колени...

Заранее благодарю.

С Уважением.]]>
Помогите с интерпритацией. Вижу во сне существо: туловище динозавра (брахиозавра, для точности.., т.е. длинношеей), но с мордочкой инопланетного существа из американского фильма Е.Т. Очень доброе ко мне существо, даже любвеобильное, смотрело на меня глазами полными преданности, любви и доброты. Во сне у меня было понимание, что это мой лучший друг и помощник, даже защитник. Дело происходило в зимнем лесу с очень высокими еловыми деревьями, шёл лёгкий снег, но ёлки и земля были уже покрыты слоем снега. Очень красивый зимний лес, холода не чувствовала. Существо присело рядом со мной, посмотрело мне в глаза (так как описано выше) и положило голову мне на колени...

Заранее благодарю.

С Уважением.]]>