Медитация на энергию - Версия для печати +- Onyx-club (https://on-x.in) +-- Форум: Энергетика (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=63) +--- Форум: Энергетические практики (https://on-x.in/forumdisplay.php?fid=374) +--- Тема: Медитация на энергию (/showthread.php?tid=15413)

Медитация на энергию - Adora - 12.09.2020 Эта медитация отлично подходит для начинающих, поскольку это дает человеку чувство энергии и создает основу для управления ею. Эта медитация также укрепляет ауру, когда делается регулярно. 1. Начните с релаксации всего организма. Чем глубже транс, тем глубже эффект от данной медитации, но ее можно делать и без транса в любое время. 2. Вдохните и одновременно вберите энергию как воздух во все части вашего тела, переднюю, ​​заднюю, ​​макушку и стопы. Начинающие должны визуализировать белый яркий свет, как солнце. Работа с цветами радуги более продвинута и наиболее эффективна, когда вы немного опытнее. 3. Выдохните и одновременно визуализируйте выброс энергии в вашу ауру 4. Вдохните еще раз, и визуализируйте, как энергия становится ярче и мощнее, озаряя изнутри все ваше существо. 5. Выдохните снова, и визуализируйте, как энергия наполняет вашу ауру, и центр вашего тела сияет ярко, как солнце. 6. Повторите это несколько раз, каждый раз визуализируя, как энергия становится все ярче и ярче с ростом ее интенсивности. 7. Теперь, вдохните снова со всех сторон вашего тела, сверху, и снизу, и соберите энергию внутри вашего тела, визуализируйте, как она становится все ярче и ярче, интенсивнее и интенсивнее. 8. Расслабьтесь и позвольте энергия выйти наружу самостоятельно, как вода всасывается бумажным полотенцем. Вы должны испытывать чувство релаксации и свобод, делая это. При работе с цветами, визуализируйте, как цвет становится все более и более насыщенным и ярким. Вы заметите, каждый цвет ощущается по-разному. Цвета могут быть использованы для привлечения различных вещей в соответствии с их природой. Вы также можете вдыхать энергию передней и задней сторонами вашего тела, чтобы эти два потока встретились в середине, а затем сделать то же самое с левой и правой сторонами тела, а также с верхом и низом. После этого, пусть ваша аура расширится наружу. С этой медитации, вы также можете практиковать расширение и сплачивание вашей ауры. RE: Медитация на энергию - Adora - 12.09.2020 Направление Энергии Чтобы в полной мере использовать свои способности в магии, важно быть знакомым с энергией; чувствовать ее, поглощать ее, обнаруживать ее, направлять ее и работать с ней. Это приходит по мере медитации, привыкания к ней и работе с ней. Благодаря постоянной практике медитации силы, биоэлектричество естественно увеличивается. Вы часто сможете чувствовать эту энергию, просто помните об этом. Осознанность является ключом к прогрессу в способности и силе. 1. Лягте спокойно и чувствуйте энергии то на левой половине тела, то на правой. 2. Направляйте энергию из стороны в сторону, а затем привлеките ее с обеих сторон и соедините в середине туловища. 3. Отсюда, расширьте энергию из вашего тела и в вашу ауру, а затем снова втяните энергию. Вы можете играть с ней т. обр. Это отличное упражнение для направления энергии по желанию. 4. Продолжайте разворачивать и сворачивать энергию, пока не почувствуете обе стороны вашего тела полностью сбалансированным. Тогда почувствуйте энергию в левой и в правой стороне одновременно. 5. Почувствуйте энергию в передней части вашего тела, потом в спине, повторяя те же шаги, как описано выше. 6. Сделайте это снова, на этот раз перемещайте энергию из зоны выше пояса в зону ниже пояса, то же самое, что и выше. 7. Теперь, почувствуйте энергию во всем теле одновременно. Практикуйте расширение и сжатие вашей ауры несколько раз. 8. В последний раз, соберите энергию воедино в центре вашего тела и аккуратно расширьте ее, расширяя свою ауру, убедившись, что чувствуете себя абсолютно сбалансированным. 9. Медитируйте на ощущение энергии, мягко излучающейся и расширение своей ауры в течение нескольких минут. Это очень важно, чтобы всегда направлять ваши энергии вверх и из вашей коронной чакры. Будет время, вы будете чувствовать, как энергия скапливается в ногах и ступнях. Она не должна задерживаться там ни на минуту, так как это может создать проблемы из-за отсутствия циркуляции.