[Adora]

Упражнение 1

Часто страх является тормозящим фактором на пути к какому либо магическому и не только магическому действию. Человек способен преодолевать препятствия и разрешать сложные задачи, но порой не способен справиться с собственным страхом, и предпочитает остаться на месте, чем сделать шаг навстречу необъяснимому, пугающему, останавливающему.
Страх – несомненно играет важную роль в жизни, и является неким защитным механизмом, но только не в Магии. Магия, подразумевающая под собой бесконечное развитие сознание и погружение в недра собственных сил, включает в себя способность преодоления страха, как одного из пределов, ограничителей движения.
Данное упражнение помогает сознанию освободить себя от связывающих «веревок» страха, убрать блок боязни, фобии, необоснованные страхи, лишающие возможности движения и саморазвития.
Ежедневно совершать данную визуализацию, до тех пор, пока не появится состояние внутренней открытости миру и всему, чем он наполнен, это же упражнение усиливает состояние внутренней любви к всему сущему, позволяет принять мир таким, какой он есть, со всеми его светлыми и темными проявлениями

Визуализация

Лечь и расслабиться. Вам необходимо ассоциировать свое тело с Солнцем. Для этого представьте, как ваше тело теряет форму и превращается в светящееся облако, которое уплотняется и наконец, превращается в слепящее, огненное Солнце. Из вас во все стороны вырываются стремительные, всё пронзающие лучи, которые устремляются на Землю. Эти лучи проникают во все ее темные уголки и недоступные места. Вы видите как ваш луч ползет по земле и проникает в мрачное, неосвещенное место. Луч вспыхивает в этом месте, и освещает каждый его уголок, и вы видите, как место, которое было темным и зловещим, превращается в безопасное и красивое место. Продолжайте делать это, пока не ощутите, что под вашими лучами не осталось ни одного темного места. Затем направьте эти лучи внутрь себя, внутрь своего сознания, и найдите там методом ощупывания его уголков места, в которых прячутся многочисленные страхи. Высветите их этими лучами, и пронаблюдайте, как страхи рассеялись в свете лучей, и все стало залитым солнечными лучами.
Запомните свое состояние после того, как вы поработали лучами.
Каждый раз, когда страх станет сковывать ваш разум, направьте в него лучи вашего сознания, рассеивая эти блоки 

Упражнение 2

Это упражнение поможет получить озарения, подвести к осознанию своего истинного пути, о котором вы можете не догадываться. Приобретенные условные ценности могут увести человека от его предназначения. Например, имеющий природные способности исцелять людей, имеющий неосознанное влечение к этим знаниям, порой не может различить в себе этот дар и испытывает внутреннее неудовлетворение. Окруженный людьми, которые склоняют его к действиям, навязывая свой интерес, он может уйти в коммерцию или стать азартным игроком, но внутренний дискомфорт будет расти, оттого что человек пошел по пути не своему, не распознав в себе своего дара. Зачастую, такой путь приводит к болезням как внутренним, так и к физическим, к неудовлетворенности жизнью, и к многочисленным препятствиям.
Следующая периодическая визуализация помогает вскрыть в себе то, что заложено природой, подойти к осознанию своего предназначения и выйти на путь, который не противоречит внутренним состояниям

Визуализация

Представьте яркую звезду своей голове, лучи которой расходятся вокруг головы, во все стороны. Центр звезды находится внутри головы. Поддерживайте состояние этого ослепительного внутреннего сияния, наблюдая, как ее лучи расходятся из вашей стороны во все стороны. Достаточно проделывать это упражнение 5-10 минут в день, чтобы активировать сознание и пробудить в себе природные склонности

Упражнение 3

Для увеличения гармонизации себя с окружающим миром, улучшения контактности, усиления Анахаты чакры, поможет следующая визуализация:

Визуализировать яркий, вырывающийся свет из Анахаты. Луч, вырывающийся из вашей груди, освещает всё вокруг, заливает лица окружающих вас людей, согревает окружающее пространство.

Упражнение 4

Для освобождения внутреннего информационного канала, что способствует увеличению способностей, ясности понимания, развивает таланты:
Представить, что внутри вашего сознания маленькая дверь, которая завалена бетонной плитой. Нужно эту дверь освободить и отодвинуть плиту. Усилием мысли вы должны ее пытаться отодвинуть, пока не появится из открывающейся двери струйки света, такой яркой, что вы ее почувствуете. Эта струйка - сигнал снятия блока.

Упражнение 5

Упражнение для усиления активности работы сознания.

Визуализация:
Совершать погружение вглубь себя. Представить, что вы садитесь в маленький батискаф внутри вашего сознания, и начинаете погружение в его плотные части, туда, куда приходится прилагать усилия. Чем ниже, тем сложнее движется батискаф, иногда его выталкивает на поверхность. Делая периодически такие самоуглубления - сознание расширяется, что приводит к стремительному росту, увеличению способностей и многому другому, возможности меняются

Упражнение 6

Для того, чтобы включить силовую часть сознания, которая контролирует процессы в организме и регулирует их, когда сознание занимается восстановлением поврежденных областей тела, и контролирует его работоспособность

Визуализация:

Представить свое сознание в виде маленького светлого шарика, двигающегося механизма и катать его по всему телу, помещать его в руки, ноги, органы, во все части тела, чтобы шарик заглядывал и просматривал всё. При этом самому оставаться пассивным, просто знать, что ваше сознание гуляет по телу, подобно смотрителю. Оно само сделает всю нужную диагностику и вынесет диагноз и пропишет "лекарства" Главное отпустить его погулять по своему организму. Делать это можно перед сном, дав установку сознанию, в течении сна проверить все органы.
Вполне вероятно, что ускорится восстановление здоровья.