Наверх
Упражнение "Утренний полёт или Надеваем крылья ангела"
#1
[Изображение: astrologicheskii.jpg]


Почему человек любит смотреть в небо? Почему с наслаждением наблюдает полет птиц?Да потому, что небо над головой имеет волшебные свойства. Давайте разберемся, как небесная синева может нам помочь осуществлять задуманное.

Несмотря на то, что человек рожден без крыльев, и его удел - ходить, прыгать, бегать, ползать по земле, это совсем не означает, что он не может летать. Я не беру во внимание придуманную людьми технику (самолеты, аэропланы и пр.). Достаточно вспомнить множество выражений, вошедших в наш лексикон и прижившихся, которые как раз и раскрывают возможности человека оторваться от земли, например: «крылья выросли», «крылья подрезали», «у меня состояние полета», «парю в небесах», «взлеты и падения» и др. Если рассуждать с точки зрения филолога, все выражения образные. Только как раз и истина заключается в образности, умении фантазировать!

Чтобы день был удачный, советуется утром выполнять следующее упражнение.

Только проснувшись, прежде чем приступать к другим делам необходимо свой взгляд направить на небо. Если живете в своем доме, лучше выйти во двор, если же в многоэтажном доме - просто подойдите к окну, выпрямите спину и расправьте плечи, как будто это крылья (мысленно представьте у себя за спиной красивые большие белые крылья как у Ангела). Вдохните полную грудь воздуха, поднимите подбородок и голову вверх, а руки, находящиеся до этого вдоль тела, немного приподнимите за спиной. Получится поза «взлетающего». Взгляд при этом должен быть направлен «глубоко» в небо. Затем закрываем глаза и с выдохом представляем себя летящим над землей, красивыми полями, плещущим морем, зеленым лесом…

Представляйте все, что вам нравится. Если хотите наладить отношения с любимым, укрепить узы брака, разжечь страсть и закрепить чувства любви можно представить себя парящей в облаках вместе с любимым. Хорошо при этом пофантазировать о поцелуе, нежных прикосновениях… Если же вам надо решить какую-то навалившуюся на Вас проблему, постарайтесь во время «полета» представить себя летящей по направлению к солнцу, и чем ближе к нему приближаетесь, тем сильнее ощущаете его нежное тепло. Весь ваш организм наполняется жизненной энергией. Вы становитесь сильной и чувствуете себя уверенно; при этом все «сковывающие» качества остаются внизу (страх, неуверенность, комплексы, злость, обида...) Когда «приземлитесь», если проделали упражнение правильно, у вас будет ощущение легкости на протяжении всего дня.


Уделяя по утрам своим «полетам» всего 5 минут, вы не только легко сможете оставлять и решать своим проблемы. Данное упражнение благоприятно действует на дыхательную и нервную систему, улучшает обмен веществ.


Анжелика Кузьмина
Хотела в Свете жить,но "Нет!" сказала Тьма.Она мне жизнь дала,и разум,и развитие сюжета,а Свет меня спалил дотла,поэтому я не приемлю больше Света...

[Изображение: gifka2.gif]


 
Ответить


Похожие темы
Тема: Автор Ответов: Просмотров: Посл. сообщение
  Упражнение "Быть в позволении" Adora 0 848 29.07.2022, 06:33
Посл. сообщение: Adora
  Упражнение по удалению психологических блоков Adora 0 1,001 22.01.2022, 06:25
Посл. сообщение: Adora
  Упражнение "Лифт" Лилия 0 2,192 18.04.2018, 08:42
Посл. сообщение: Лилия
  Упражнение «Огонь в глазах» Лилия 0 2,100 01.04.2018, 19:28
Посл. сообщение: Лилия
  Упражнение "ЮЛА" — профилактика мозговых нарушений Adora 0 2,292 16.03.2018, 12:59
Посл. сообщение: Adora
  Упражнение "Луч" - избавляемся от энергетических "пробоин" Adora 0 2,108 01.06.2017, 15:50
Посл. сообщение: Adora
  Упражнение "Движение планет" Лилия 0 1,985 17.04.2017, 14:25
Посл. сообщение: Лилия
  УПРАЖНЕНИЕ НА СОЗНАТЕЛЬНОЕ ТВОРЕНИЕ Лилия 3 3,319 23.11.2016, 17:28
Посл. сообщение: Indika
  Упражнение для укрепления и защиты ауры Adora 0 2,079 18.11.2016, 11:04
Посл. сообщение: Adora
  Упражнение на усиление женской энергии Adora 0 2,113 14.11.2016, 13:20
Посл. сообщение: Adora

Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 2 Гость(ей)