Вы все еще в поиске второй половинки? Мечтаете о светлых и взаимных чувствах, но найти «своего человека» пока не получается? Сложите следующую мудру, она поможет обрести свое счастье.
Для чего эта мудра
Мудра для обретения любви раскрывает ваш внутренний потенциал настолько, что в один прекрасный день вы станете настоящим магнитом любви. Она способна «разбить» внутренние блоки и усилить вашу привлекательность. И, кроме того, эта мудра окажет влияние и на вашу жизнь, выстраивая события таким образом, чтобы два одиноких сердца поскорее соединились друг с другом. Техника выполнения мудры Сядьте лицом на восток, держите спину ровно. Поднимите локти немного вверх. Согните и прижмите к ладони безымянный и средний палец на каждой руке. Оставшиеся пальцы необходимо направить вверх. Дыхание ровное и спокойное. Представьте, что вы окутаны мягким светом любви. Он согревает и нежно ласкает вас. Насладитесь этими ощущениями.
Складывайте мудру 2 раза в день (лучшее время — после пробуждения и перед сном). Время работы с мудрой: не менее 10 минут. Обратите внимание: мудра для привлечения любви наиболее эффективна в том случае, если вы действительно хотите найти спутника жизни: — Убедитесь, что ваше желание не навязано обществом. Например, многие любят «давить» на то, что все замужем, а вы еще нет, но… на самом деле, вам как бы это еще пока и не надо. — Убедитесь, что вы готовы принять в свою жизнь нового человека. Чаще наша «лодка любви» даже не найдя половинку, разбивается о быт уже в голове, на подсознательном уровне. То есть любимый нужен обязательно, но пусть он и носки свои стирает сам, и сам себе завтраки готовит и так далее. Это так или иначе «нервирует» и блокирует обретение любви. Еще многие просто привыкают к одиночеству, а новый человек, хоть это будет вроде и любимый, может разрушить привычный размеренный уклад. Не все к этому готовы. Обязательно спросите себя, правда ли нужна вам вторая половинка. Если вдруг в голове появится хоть капелька «если» и непонятного страха, значит прежде чем работать с мудрой, вам нужно немного разобраться в себе, прекратить игру подсознания и принять все условия появления нового человека в своей жизни. После того, как мысли о любви будут вызывать у вас счастье, радость, желание покорить весь мир, мудра для привлечения любви станет наиболее эффективной.
Эта мудра способна пробудить вашу сексуальную энергию. Индийцы считают, что для благополучной жизни человеку необходим должного качества секс. Оргазм с подходящим партнером есть акт предельно возможной близости, который может привести нас в святилище чистейшей радости. Это момент подлинного блаженства, и отголоски экстаза долго остаются у нас после самого акта. Качество и регулярность секса зависят от нескольких факторов, в числе которых здоровье, питание, свобода от стресса и беспокойств и, самое важное, отзывчивый партнер. Также помогают благоприятное окружение, подходящая музыка, возбуждающие благовония и т. п. Благополучие в любви напрямую связано с хорошим здоровьем и счастьем. Своему желанию нужно обязательно дать волю. Сексуальные флюиды обладают очищающей функцией, и если вы признаете потребности тела и идете им навстречу, то все ваше существо наполняется сияющим спокойствием. Кундалини мудра связана с сексуальной силой, которую необходимо пробудить. Это упражнение способствует объединению мужского и женского начал. Как выполнять:
• Обе руки неплотно сожмите в кулаки.
• Затем вытяните указательный палец левой руки, возьмите его в правый кулак так, чтобы последний находился сверху левого, и положите этот палец на подушечку большого пальца правой руки.
• Другими пальцами правой руки охватите указательный сверху, как бы образуя для него свободный и удобный естественный чехол.
• Держите руки, соединенные в этой мудре, у живота насколько возможно ниже.
• Выполняйте упражнение по 15 минут 3 раза в день.
Это очень интересная и важная мудра, которую можно практиковать везде и в любое время. Когда люди сидят в созерцании, они ненамеренно соединяют руки кончиками пальцев и держат их перед собой. Эта мудра благотворно влияет на мозг, память, половую функцию. С ее помощью можно привлечь к себе внимание противоположного пола. Как выполнять:
• Соедините руки кончиками пальцев, взгляд направьте вверх.
• Во время вдоха касайтесь языком десен, а при выдохе возвращайте его назад.
• Дышите глубоко.
• Выполняйте мудру несколько минут, когда у вас есть возможность отдохнуть.
Эта мудра помогает при трудностях с оргазмом. Она может принести облегчение и в случае болезней мочевого пузыря, предстательной железы у мужчин, при боли во время менструации у женщин. Великую сакральную мудру выполняют обеими руками. Как выполнять:
• Соедините кончики безымянных пальцев, а мизинцы положите на большие.
• Удерживайте это положение в течение 10 дыханий.
• Затем соедините подушечки мизинцев, а безымянные пальцы положите на большие.
Шива в индийской мифологии – бог разрушитель, благодаря которому становится возможным новое творение. Без смерти не было бы и рождения. В природе всюду присутствуют начало и конец. Шива линга, или детородный орган Шивы, представляет мужскую силу и является символом разрушения и последующего возрождения. Эта мантра может помочь зачать ребенка. Она омолаживает организм и оказывает великое целительное воздействие. Как выполнять:
• Положите правую руку с поднятым большим пальцем на ладонь левой.
• Левая рука должна напоминать узкую, вытянутую чашу.
• Пальцы на ней сомкните и придайте им чашевидную форму.
• Руки держите у живота, локти направив наружу и слегка вперед.
• Правой руке придайте подобие кулака с вытянутым вверх большим пальцем. Она должна покоиться как бы в люльке, образованной левой.
• Эту мудру можно делать 2 раза в день по 4 минуты и больше.
Эта мудра связана с сердечной чакрой и символизирует чистоту. Она хорошо помогает в периоды одиночества и отчаяния. Благодаря мудре лотоса вы сможете обрести уверенность в себе, сексуальное обаяние, которое привлечет к вам внимание противоположного пола. Как выполнять:
• Соедините руки: пальцы расположены вертикально, расслаблены и вытянуты в разные стороны. Нижние части ладоней, а также подушечки мизинцев и больших пальцев касаются друг друга. Когда мы складываем руки таким образом, они напоминают бутон цветка лотоса.
• Когда же раскрываем руки и расставляем пальцы в стороны, это похоже на распустившийся лотос.
• Сделав четыре глубоких вдоха выдоха, снова сложите руки в бутон и соедините пальцы обеих рук так, чтобы они касались друг друга своими вершинами.
• Соедините тыльные стороны пальцев и рук, на какое то время свесьте руки, дав им побыть в полностью расслабленном состоянии.
Пушпа переводится как цветок, и эта мудра изображает букетик цветов. Пушпапута мудра связана с открытостью и готовностью принять новые знакомства. На эти качества указывает и сам жест. Как выполнять:
• Положите раскрытые руки ладонями вверх на бедра.
• Расслабьте руки, большие пальцы приложите к внешним краям указательных.
Если вы обидели своего избранника или какого нибудь человека противоположного пола, вам надо обязательно выполнить варада мудру. Она поможет вам правильно оценить положение дел и наладить ситуацию. Если старые отношения возродить уже невозможно, варада мудра будет способствовать поиску нового избранника. Как выполнять: