Здравствуй, Путник
03.05.2015, 15:13
Практически все худеющие сталкиваются с проблемой обвисания кожи. Одной из самых проблемных и беспокоящих всех женщин зон является живот, на котором кожа со временем становится, как говорят, дряблой и очень некрасивой, возникает вопрос, как подтянуть кожу на животе? С этой проблемой можно и даже очень нужно бороться. Стоит при этом помнить, однако, что особую важность имеет регулярность ухода за собой.В первую очередь, как известно всем, следует подумать о физических упражнениях, без которых вернуть упругость и здоровый вид коже просто невозможно.Очень хорошо помогает в борьбе с недостатками контрастный душ. Он повышает тонус, а заодно и разглаживает и приводит в порядок кожу. Такая процедура делается вечером, после применения скраба. Скраб для таких целей можно приготовить и в комфортных домашних условиях – из кофейной гущи или морской соли. Кожу растирают жесткой щеткой или мочалкой. Такого рода пилинг поможет удалить старые и отмершие клетки, улучшает приток крови.
Следующим этапом в борьбе с отвисшей кожей и просто полезной привычкой является применение крема, который увлажняет и питает кожу. Как не странно, такое нужное средство можно приготовить самой у себя дома. Для такого эксперимента стоит всего лишь смешать детский крем без всяких наполнителей и добавок, жирный и питательный, с несколькими капсулами витамина Е5 и витамина А. Можно добавить растительные экстракты, такие как зеленый чай, водоросли, какао, гуарану, столовую ложку любого растительного масла плюс несколько капель масла апельсина или грейпфрута.
Несомненно лучший эффект будет достигнут в том случае, если применять крем во время массажа. Неплохо делать его и только с аромамаслами, после вечернего душа. В таком случае улучшается кровоснабжение, мышцы приходят в тонус, кожа вновь стает упругой и эластичной. Такой массаж живота не только чрезвычайно полезен для кожи, но и способствует нормализации стула.Хорошая альтернатива душу – баня. Она не только насытит ткани кислородом, но и снимет напряжение и лишний стресс. После посещения бани кожа становится более красивой, упругой и эластичной, подтянутой. Единственно, перепады температур не рекомендуются людям с варикозом.
Кроме всего вышеперечисленного не стоит пренебрегать масками для кожи живота. Хорошо действуют и обертывания. К примеру, популярностью пользуются уксусные обертывания. Для них нужно взять стакан воды и столовую ложку уксуса, смочить в этом растворе марлю, положить ее на живот и обмотаться сверху пищевой пленкой.
Держать все это надо полчаса. Неплохо помогает и дрожжевая маска со сливками и медом.
После проведения всех процедур, нанесите на кожу любимый лосьон или крем для тела с добавлением нескольких капель эфирных масел и прекрасный эффект не заставит себя долго ждать.
Стоит помнить, что отдельные меры не дают желаемого эффекта, нужно делать все процедуры в комплексе. Только в таком случае возможно вернуть животу упругость и природную красоту.
Следующим этапом в борьбе с отвисшей кожей и просто полезной привычкой является применение крема, который увлажняет и питает кожу. Как не странно, такое нужное средство можно приготовить самой у себя дома. Для такого эксперимента стоит всего лишь смешать детский крем без всяких наполнителей и добавок, жирный и питательный, с несколькими капсулами витамина Е5 и витамина А. Можно добавить растительные экстракты, такие как зеленый чай, водоросли, какао, гуарану, столовую ложку любого растительного масла плюс несколько капель масла апельсина или грейпфрута.
Несомненно лучший эффект будет достигнут в том случае, если применять крем во время массажа. Неплохо делать его и только с аромамаслами, после вечернего душа. В таком случае улучшается кровоснабжение, мышцы приходят в тонус, кожа вновь стает упругой и эластичной. Такой массаж живота не только чрезвычайно полезен для кожи, но и способствует нормализации стула.Хорошая альтернатива душу – баня. Она не только насытит ткани кислородом, но и снимет напряжение и лишний стресс. После посещения бани кожа становится более красивой, упругой и эластичной, подтянутой. Единственно, перепады температур не рекомендуются людям с варикозом.
Кроме всего вышеперечисленного не стоит пренебрегать масками для кожи живота. Хорошо действуют и обертывания. К примеру, популярностью пользуются уксусные обертывания. Для них нужно взять стакан воды и столовую ложку уксуса, смочить в этом растворе марлю, положить ее на живот и обмотаться сверху пищевой пленкой.
Держать все это надо полчаса. Неплохо помогает и дрожжевая маска со сливками и медом.
После проведения всех процедур, нанесите на кожу любимый лосьон или крем для тела с добавлением нескольких капель эфирных масел и прекрасный эффект не заставит себя долго ждать.
Стоит помнить, что отдельные меры не дают желаемого эффекта, нужно делать все процедуры в комплексе. Только в таком случае возможно вернуть животу упругость и природную красоту.
