[Adora]

Цель:
Без страха принимать перемены в жизни.

Пояснение:
Жизнь постоянно меняется. Нежелание меняться часто приводит к проблемным ситуациям. Умение адаптировать свое восприятие и поведение к переменам — это и есть искусство жизни. Данная медитация поможет сделать более легким ваш путь через жизнь со всеми ее трудностями и вызовами. Пользуйтесь этой техникой, чтобы входить в каждое новое жизненное состояние без сомнений, колебаний и страха.

Решаемые проблемы:
• страх перед будущим;
• нежелание перемен;
• предвзятость, сомнения, боязнь дискомфорта.

Вводная информация:

Общая
• Превращение гусеницы шелкопряда в бабочку символизирует период важных перемен в вашей жизни.
• Кокон — это момент, когда вы испытываете дискомфорт, находитесь под давлением, ограничены в своих возможностях.

Инструменты
• Почувствуйте себя внутри кокона.
• Будьте решительно настроены измениться.
• Страстно желайте свободного полета.
• Чувствуйте готовность преобразовать свою жизнь.

Сценарий кодирования:
• Представьте себя гусеницей шелкопряда.
• Вы окутываете себя коконом из липких нитей и терпеливо ждете внутри.
• Вы ничего не знаете о грядущих переменах и новой жизни.
• Ваше тело начинает дрожать и излучать энергию.
• Вы превращаетесь в бабочку.
• Выберитесь из кокона.
• Наслаждайтесь полетом.