12.10.2024, 11:36
Хотите взбодриться без кофеина и чувствовать себя бодрым и полным сил?
Травяной сбор, который подарит вам заряд энергии:
• Женьшень: стимулирует умственную деятельность, повышает работоспособность, борется с усталостью.
• Родиола розовая (золотой корень): улучшает настроение, повышает стрессоустойчивость, укрепляет иммунитет.
• Лимонник китайский: улучшает кровообращение, повышает умственную и физическую активность.
• Элеутерококк колючий: увеличивает выносливость, повышает работоспособность, снимает усталость.
• Гинкго билоба: улучшает кровообращение в головном мозге, повышает концентрацию внимания, улучшает память.
Как приготовить травяной сбор:
• Смешайте равные части сухих трав.
• Заварите 1 чайную ложку сбора 200 мл кипятка.
• Настаивайте 15-20 минут.
• Пейте 1-2 чашки в день, желательно утром.