[Meggi]

Всем добрый день!
Как и обещала открываю тему про аромотерапию и применения эфирных масел. 
С древнейших времен существование человека неразрывно связано с жизнью окружающего его мира. И на всем протяжении своей истории человечество постоянно накапливало знания, искало, пробовало и перепроверяло, и постоянно передавало накопленный опыт из поколения в поколение. И уже в те далекие времена человек обратил свое внимание на растения, обладающие острым ароматом. В процессе их использования люди научились выделять эти ароматические вещества и смогли оценить полезные свойства ароматических смол и эфирных масел. На протяжении всего существования человечества людей неизменно интересовали вопросы сохранения здоровья, продления молодости, долголетия, душевного равновесия. И все это время человек ищет такое лекарство, которое быстро и безболезненно избавило бы его от внезапного недуга или помогло восстановить душевные силы. Но как часто лекарственные препараты таят в себе скрытую угрозу негативных последствий от их применения, а так хочется чуда… Но не стоит отчаиваться ведь такой метод профилактики и лечения все же существует. Использование эфирных масел — древнейшее искусство, получившее научное обоснование и ставшее методом альтернативной и комплементарной медицины, основанным на многовековом опыте человечества.
Свойства эфирных масел. Под эфирными маслами понимают легко летучие ароматические вещества растительного происхождения. В настоящее время насчитывают более чем 2000 видов эфиромасличных растений. Количество эфирных масел в растениях может достигать 4%.

Эфирные масла обладают следующими свойствами:
антимикробными,
противовирусными,
противовоспалительными,
противоглистными,
транквилизирующими.

Аромомасла оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы: снимают напряжение и предупреждают стрессовые состояния, нормализуют сон и снимают раздражительность, повышают работоспособность. В плане влияния на сердечно-сосудистую систему: отмечена способность расширять коронарные сосуды, в следствие чего улучшается снабжение мышц сердца питательными веществами и кислородом, антиаритмическая активность. Аромомасла участвуют в нормализации липидного обмена, профилактики атеросклероза, что в свою очередь оказывает непосредственное влияние на продолжительность жизни и отодвигает наступление старости. Эфирные и ароматические растительные вещества имеют ряд преимуществ перед другими профилактическими средствами. Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства эфирных масел, являющихся натуральными компонентами биосферы, возможно использовать с лечебной или профилактической целью как в естественных, так и в искусственных условиях среды обитания человека. Отмечен положительный эффект применения ароматических веществ на начальных стадиях раковых заболеваний. Аромомасла затормаживают появление в организме эндогенных и экзогенных канцерогенов а также блокируют их взаимодействие с критическими клетками-мишенями. Повышая антиоксидантную активность крови, Аромомасла противодействуют вредному влиянию на организм свободных недоокисленных продуктов. Процесс регенерации клеток организма при применении эфирных масел в значительной мере ускоряется, поэтому рано заживление и лечение воспалительных процессов происходит гораздо быстрее. То же относится и к заживлению ушибов, ожогов и порезов. Так как аромомасла обладают сильными антибактериальными и противомикробными свойствами, то их применение для оптимизации микроклимата и санации воздуха в общественных помещениях имеет особое значение. Эфирные масла убивают многие вирусы, угнетающе действуют на микроорганизмы, устойчивые к воздействию антибиотиков. Как известно, применение антибиотиков имеет ряд существенных недостатков. В ряде случаев наблюдается подавление иммунологической системы человека, развивается лекарственная аллергия и кандидозной инфекции. Помимо этого в организме появляются микроорганизмы, устойчивые к данным препаратам, поэтому больным приходится назначать все новые и новые антибиотики. В этой ситуации гораздо предпочтительнее использовать эфирные масла, при длительном контакте с которыми у микроорганизмов практически не вырабатывается устойчивости. И что не мало важно аромомасла действуют только против микробов и не причиняют вреда высшим организмам. Совместное применение эфирных масел и антибиотиков повышает бактерицидную активность последних до десяти раз. Аромо профилактика укрепляет здоровье, повышает адаптационные возможности человека, мобилизует защитные силы организма для противодействия неблагоприятным факторам внешней среды.

Выбор эфирных масел.
Поскольку существует зависимость запах — эмоции — здоровье, прежде всего надо выбирать эфирные масла, несущие гармонию. Помните, что приятные для вас ароматы не только повышают настроение, приводят чувства в равновесие, но и регулируют физическое и душевное здоровье, поддерживают и укрепляют его.
Ароматические масла, отдавая накопленную в себе энергию солнца, способствуют повышению жизненной энергии организма человека, улучшению самочувствия. При положительном настрое организм будет намного меньше подвержен болезням.
Используйте настоящие природные эфирные масла. Только они воздействуют на организм должным образом. Наряду с ними существует множество синтетических эфирных масел и их смесей, которые нередко продаются под видом натуральных. Такие масла, конечно, дешевле, но совершенно бесполезны, а порой и вредны для здоровья. Натуральные эфирные масла дешевыми быть не могут: технические особенности их получения, очистка, фасовка, доставка, таможенные сборы, сертификация — все это стоит денег. Не покупайте флаконы большого объема. Эфирное масло используется в небольших количествах и не подлежит длительному хранению, если флакон уже вскрыт.

Способы применения эфирных масел
Главным преимуществом использования эфирных масел является регулирующее воздействие — когда лечится не отдельный орган, а весь организм в целом. Лечебное и профилактическое воздействие достигается чрезвычайно малыми концентрациями. Использование эфирных масел оказывает положительный эффект за счет включения в организме механизмов саморегуляции, что позволяет предупредить болезнь, а при хронических формах добиться стойкого улучшения здоровья. 

Массаж - при использовании эфирных масел для массажа, как правило, достаточно нескольких капель. Перед нанесением на кожу их следует развести в жирном масле. Концентрация эфирных масел в масле-основе не должна превышать 1—2% при лечебном массаже и 0,3—0,5% в профилактических целях.
Растирание — это способ локального терапевтического воздействия эфирными маслами, разведенными в жирном масле-носителе. Чаще всего растирание применяют для снятия боли, воспаления, отека, утомления и напряжения мышц после тяжелой физической нагрузки. Поскольку площадь растираемой поверхности невелика, допустимая концентрация эфирного масла 2—3%.
Компресс — способ локального, растянутого во времени (от 1 до 3 часов) терапевтического воздействия путем нанесения на кожу эфирных масел, разведенных в масле-носителе или в алкоголе, и усиленного создаваемым в результате теплом. Готовят композицию эфирных масел, затем разводят ее в подогретом до 30—40°С масле-носителе или в 40%-ном спиртовом растворе (в любой носитель вносят 0,5—1% эфирных масел). Хлопчатобумажную ткань смачивают подготовленной смесью и накладывают на больное место. Сверху помещают пленку (ее площадь должна быть больше площади ткани), на нее — слой ваты, и весь компресс фиксируют бинтом или платком. Чаще всего согревающие компрессы используют при отитах, заболеваниях суставов, при травмах, ушибах (спустя трое суток) для ускорения процесса заживления.
Примочки — способ локального воздействия с охлаждающим (реже согревающим) действием. Использование эфирных масел в примочках позволяет добиться жаропонижающего, обезболивающего, спазмолитического и других положительных эффектов. Эфирное масло или смесь масел растворяют в небольшом количестве алкоголя, а затем разбавляют холодной водой из расчета 1 капля эфирного масла на 200 мл воды. В полученном растворе ткань смачивают, отжимают и накладывают на кожу. По мере согревания (или охлаждения) примочки ткань опять увлажняют. Таким способом можно уменьшить боль, снизить температуру (накладывая на лоб смоченную ткань).
Обертывание — тот же вид примочки, но большей площадью воздействия.
Ванны - кто хотя бы раз принимал ароматическую ванну с использованием натуральных эфирных масел, тот никогда не забудет удивительного чувства радости и обновления, ощущения блаженства. Как и в любых способах аромо терапевтического воздействия, ванны должны содержать эфирное масло или композицию эфирных масел с приятным для пользователя запахом и полезными для здоровья свойствами.
Ингаляции - метод лечебного воздействия на дыхательные пути и легкие с помощью аэрозолей лекарственных веществ, эфирных масел. Она широко применяется в медицине. Существуют приборы, аппараты, установки, позволяющие создавать направленный или рассеянный поток строго дозированного лекарственного вещества.
Ингаляции веществ в виде аэрозолей в лечебных целях имеют исторические корни, они были распространены еще в древности. Древние целители использовали ароматические испарения, дым от сгорания лекарственных ароматических трав для борьбы с эпидемиями, для улучшения дыхания, благотворного влияния на эмоции.

Меры безопасности при использовании эфирных масел
1. Не следует принимать эфирные масла внутрь.
2. Нельзя наносить на кожу и слизистые неразбавленные эфирные масла.
3. При попадании эфирных масел в глаза обильно промыть их жирным маслом, а затем водой.
4. Хранить эфирные масла нужно в недоступном для детей месте.
5. Использовать аромомасла следует только в допустимых концентрациях.
6. Хранить эфирное масло только в темном прохладном месте, тщательно закупоренным.
7. Эфирные масла из кожуры цитрусовых хранятся только в холодильнике.
8. Не рекомендуется пользоваться эфирными маслами во время беременности.
9. Все эфирные масла перед применением на кожу или для ингаляции должны быть протестированы на индивидуальную чувствительность.

При всех положительных моментах терапевтического действия эфирных масел надо четко помнить принцип «не навреди». Применение эфирных масел требует знаний допустимых доз и концентраций, показаний и противопоказаний. Поэтому перед использованием эфирных масел желательно обратиться к врачу, тем более что в наше время многие медики признают и практикуют методы фитоароматерапии.
Необходимость такой консультации связана еще и с тем, что многие эфирные масла обладают широким спектром действия, поскольку содержат большое количество разнообразных биологически активных веществ. Создавая нужную композицию (смесь) эфирных масел, надо опираться на знания их сочетаемости не только по характеру запаха, но и по воздействию на организм. Таким образом, созданные композиции должны обладать необходимыми качествами, эффективностью, надежностью и безопасностью.

Краткая характеристика некоторых эфирных масел.

Расслабляющие – действие ароматов происходит главным образом на уровне высоких, тонких материй. Они очень деликатны и одновременно глубоко проникающие.
1. "Лаванда" 
способствует самопознанию, медитации, быстрому восстановлению сил, обеспечивает полную энергетическую релаксацию. Благоприятно использовать при гриппе, бронхитах, пневмонии. Снимает переутомление, бессоницу, укрепляет иммунитет организма. Назначение: используется в ритуалах очищения и исцеления. Усиливает у мужчин половое чувство. Аромат: легкий, свежий, цветочно-травяной
2. "Мелисса"
повышает настроение, успокаивает, облегчает боли. Считается "элексиром жизни". Хорошо справляется с беспокойством, паникой, шоком, гневом, проясняет мысли. Исключительно тонизирует деятельность сердца, устраняет сильное сердцебиение.
Аромат: резкий, кисловатый, прохладный
3. "Розовое дерево" 
позволяет справиться с нервным напряжением и стрессовыми состояниями, раздражительностью, плаксивостью. Это хорошее средство от сексуальной холодности и бессилия. Назначение: помогает при экземе и дерматитах. Залечивает раны и ожоги. Укрепляет иммунитет.
4. "Кипарис" 
наиболее эффективное воздействие оказывает на систему кровообращения. Кипарисовое масло оказывает расслабляющее, успокаивающее и мягкое снотворное действие. Назначение: используется для ритуального благословения и освящения, а также для защиты от несчастья. Кроме того, это масло является символом смерти. Если вы присутствуете на похоронах, намажьтесь этим маслом. Это поможет вам ощутить величие происходящего. Аромат: глубокий, хвойный, теплый
5. "Базилик"
используют при меланхолии, депрессии и как возбуждающее средство. Поднимает настроение, освежает, стимулирует. Рассеивает обиды. Снимает напряжение ума, применяется при ослаблении памяти и внимания. Помогает избавиться от головной боли и тошноте. Назначение: вызывает между двумя людьми чувство симпатии, поэтому используется для избежания крупных ссор. Это масло создаёт гармонию во всех отношениях. Аромат: пряный, теплый, горьковатый

Вдохновляющие
способствуют повышению творческих способностей и вдохновению.
1. "Бергамот"
осветляет, усиливает яркость ауры, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы. Усиливает сексуальные возможности.
Назначение: используется для укрепления душевных сил. Кроме того, вы можете его использовать для умащения своего тела, если вы решили порвать свои отношения с любимым человеком или если любимый человек отвернулся от вас, а вам тяжело его отпускать. Аромат: цитрусовый, с легкой горчинкой
2. "Грейпфрут" 
грейпфрут - один самых богатых витамином С фрукт. Избавляет от необоснованного довольства собой, объективизирует оценки отношения к Вашей персоне окружающих, позволяет добиваться успехов в работе и общении за счет усиленного психологизма. Аромат: свежий, прохладно-горьковатый цитрусовый оттенок
3. "Шалфей"
в переводе с латыни значит "спасение". Помогает восстановить энергию всего организма. Снимает стресс и напряжение. Восстанавливает умственные способности, память, концентрацию внимания. Снимает сонливость. Аромат: Шалфей
4. "Мандарин" 
расслабляет, снимает умственное напряжение, устраняет депрессии, хандру. Улучшает кровообращение, способствует гармонизации системы пищеварения. Легкий афродезиак, лечит фригидность и импотенцию. Способствует легкому вынашиванию ребенка. Аромат: кисловатый, прохладный, легкий
5. "Кориандр"
Кориандр применяется как средство, улучшающее работу желудка. Утоляет боль при аэрофагии, затрудненном пищеварении, спазмах желудка, скоплении газов в кишечнике. Теплый запах кориандра успокаивает, способствует восстановлению сил после болезни. Назначение: для привлечения внимания любимого человека. Маслом смазывают свечи. Аромат: сладковатый, древесно-пряный

Освежающие эфирные масла
это живая душа растения. Они помнят энергию Солнца, таинственность Луны, живительную силу воды, лёгкость ветра - и всё это мы можем ощутить, вдыхая дивные ароматы.
1. "Апельсин" 
оказывает уникально благотворное влияние на психоэмоциональное настроение человека, особенно женщин, поэтому входит в состав практически всех известных "чувственных" смесей, используемых в интимной обстановке. Назначение: этим маслом пользуются, когда хотят, чтобы любимый человек женился на вас. Добавляют в ванны, чтобы выглядеть более привлекательно. Масло также используется для поднятия настроения. Аромат: цитрусовый, сладковатый, теплый
2. "Лимон" 
способствует восстановлению после тяжелой работы, укрепляет имунную систему человека. Обеспечивает равновесие эмоций, помогает избавиться от тревоги, повышает настроение и улучшает самочувствие. Стимулирует умственные способности. Назначение: укрепляет психику. Усиливает способность сверхчувственного восприятия. Аромат: кисловатый, прохладный, легкий, тонкий
3. "Мята" 
утром аромат мяты способствует приятному пробуждению, а ночью помогает уснуть без волнений, он повышает работоспособность и препятствует утомлению.
Назначение: используется в магических ритуалах процветания, а также для того, чтобы хорошо шли дела в бизнесе. Аромат: свежий, бодрящий, холодный, тонкий
4. "Пихта" 
натуральный поставщик витаминов и фитонцидов, необходимых организму. Омолаживает, разглаживает кожу. Восстанавливает иммунитет. Устраняет отечность, боль при остеохондрозах, артрозах, невритах, невралгиях. Аромат: свежий, смолистый, терпко-холодный

Очищающие 
в различных религиях тысячелетиями использовались эфирные масла , способствующие внутренней собранности и укреплению связи с духовным миром. Священные ароматы, очищающими душу, ум и тело, расширяющие сознание.
1. "Розмарин" 
дает пробуждающий и освежающий эффект, поэтому очень популярен среди людей, занимающихся умственным трудом. Запах розмарина усиливает иммунитет ауры, побуждает к действию, усиливает интуицию, развивает сердечную чакру.
Назначение: укрепляет жизненные силы. Используется в ритуалах исцеления. Масло сделает вас осторожным, предусмотрительным, рассудительным и уверенным в себе. Если помазать маслом височную область, это усилит ваши умственные способности. Аромат: легкий, мягкий, свежий, сладковатый
2. "Кедр" 
устраняет застойные процессы в теле и энергетической оболочке. Усиливает приток новой энергии, очищает и обновляет ауру. Упорядочивает саморегуляцию организма. Помогает обрести уверенность в себе и дать правильную оценку своим действиям. Аромат: теплый древесно-бальзамический
3. "Сосна" 
активизирует дыхание и легочное кровообращение. Обладает сильным противовоспалительным действием, ускоряет процесс реабилитации после длительных, тяжелых заболеваний. Сильный антисептик, применяется для лечения инфекций дыхательных путей. Аромат: свежий, холодный, легкий, маслянистый
4. "Можжевельник" 
проясняет мироощущение, устраняет бездеятельность и страх, повышает интуицию и личностный психологизм. Рекомендуется при нервном истощении, плохой памяти, бессоннице, похмелье. Полезен при общем плохом состоянии здоровья.
Аромат: нежный, свежий, бархатный
5. "Чайное дерево" 
Чайное дерево -масло-воин, который доблестно поражает целую армию бактерий, вирусов и паразитов. Это масло, исцеляя сначала физическое тело, раскрывает силу внутренней энергии и приводит в гармонию духовное начало.
6. "Ель" 
устраняет перенапряжение, нервозность, депрессию. Повышает защитные функции кожи, устраняет гнойничковую сыпь. Стимулирует иммунитет. Способствует быстрому восстановлению здоровья после тяжелых болезней и операций. Аромат: хвойный
7. "Полынь лимонная" 
напитки из полыни лимонной повышают аппетит, улучшает работу желудка. Пары масла полыни дезинфицируют воздух. Масло полыни используется для нормализации менструального цикла, как противолихорадочное и противоглистное средство. Аромат: нежный с терпкой горечью

Укрепляющие 
вдыхать прекрасные ароматы - это нечто чудесное и возвышенное. Однако ароматы могут не только радовать нас, но и украшать, лечить. Эта возможность - один из многих подарков, подготовленных нам природой.
1. "Мускатный орех" 
согревает, заряжающей энергией, немного будоражит. Этот аромат способствует эмоциональному раскрепощению. Масла мускатного ореха связано, прежде всего, с его способностью стимулировать кровообращение, согревать мышцы, суставы и связки.Назначение: если помазать этим маслом височную область и область "третьего глаза", то это облегчит медитацию и вызовет сон. Используется также для защиты от несчастья. Аромат: теплый, пряный, сладковато-терпкий
2. "Гвоздика" 
помогает преодолеть и избавиться от истеричности натуры, меняет акценты жизненной установки от произведения внешних эффектов к личностному совершенствованию. Укрепляет, утолщает ауру, помогает защищаться от чужой злобы, зависти и вампиризма. Назначение: символизирует силу и энергию. Используется для того, чтобы восстановить энергию после больших нагрузок, поддержать процесс лечения и выздоровления, а также в ритуалах посвящения и освящения. Аромат: сильный, пряный, терпкий
3. "Эвкалипт" 
эвкалипт помогает собраться с мыслями, сосредоточиться, делает бдительным, внимательным и серьёзным, мобилизует. Укрепляет иммунитет, а также в повышает сопротивляемость организма к вирусным и грибковым инфекциям.
Назначение: целебное мало. Полезно для восстановления здоровья и сил после долгой болезни. Этим маслом лечат простудные заболевания. Для этого им ежедневно смазывают горло, лоб и запястья, а также добавляют в воду лечебных ванн. Аромат: лёгкий, пронзительный, холодновато-горький, душистый
4. "Анис" 
египтяне использовали его при приготовлении напитков, при выпечке хлеба из-за благотворного воздействия аниса на пищеварительный тракт. Применяется при наличии мигрени, головокружении, стрессах, депрессии. Назначение: помогает ясновидящим. Часто добавляется в воду во время ритуального купания, предшествующего ритуалу ясновидения. Кроме того, используется во время ритуалов предсказывания будущего. Аромат: слегка пряный, сладковатый, «согревающий»

Тонизирующие
1. "Сандал" 
Помогает при депрессии, бессонице, страхах, тревоге, икоте на нервной почве, раздражении горла, насморке, тошноте, изжоге. Является мягким афродезиаком, повышает чувственность, лечит фригидность и импотенцию. Используется как противовоспалительное. Назначение: защищает от злых сил и помогает преодолеть болезнь. Помогает вспомнить свои прошлые жизни. Аромат: изысканный, тонкий, туманный, теpпкий
2. "Петитгрейн" 
влияет на внутрение состояние освежающее, обновляющее душу. Прекрасный антидепрессант, перед ним отступают все тревоги и волнения. Оказывает общее антиоксидантное действие, очищает организм от шлаков. Петитгрейн улучшает состав крови и лимфы. Аромат: легкий, свежий, цветочно-цитрусовый
3. "Полынь Таврическая"
царица Клеопатра выделяла его среди других масел, применяя в сочетании с другими эфирными маслами для получения туалетной воды. Восстанавливает жизненную энергию и помогает при душевном напряжении. Аромат: горькая свежесть, пьянящий
4. "Туя"
укрепляет мышцы. Оказывает тонизирующее, потогонное, мочегонное действие. Нормализирует пищеварение и менструальный цикл. Аромат: терпкий, смолистый, прохладный

Эротические 
оказывают влияние на либидо человека. Стимулируют жизненную энергию, чувственность и сексуальность.
1. "Герань" 
успокаивает, повышает настроение, укрепляет уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Помогает справиться с резкими колебаниями настроения, напряженностью, слезливостью и депрессией. Способствует природному гормональному равновесию. Аромат: свежий, цветочный, с оттенком зелени
2. "Иланг-иланг" 
его аромат притягивает любовь и положительную энергию мира, выравнивает энергетическую оболочку, восстанавливает симметрию, способствует развитию высоких чакр. Назначение: делает того, кто им пользуется неотразимым для противоположного пола. Сглаживает проблемы, возникающее в семейной жизни. Масло может помочь найти работу, т.к. если его нанести на тело перед собеседованием, оно придаст уверенности. Аромат: экзотический, цветочный
3. "Пачули" 
необычный аромат дразнит, интригует, возбуждает Вас, манит все дальше и глубже.
Назначение: делает мужчину привлекательным в глазах женщины. Нейтрализует отрицательную энергию и изгоняет злые силы, приносит душевное спокойствие и повышает чувственность. Аромат: терпкий, дурманящий, сладкий
________________________
сборный материал, источники:
" Магия ароматов" И. Касьянова;
" Растения в твоей жизни" М Гулько
" Магия красоты" Э Венгэлс.

[Meggi]

В продолжение темы поговорим о традиции применения ароматических масел в Китае


Учение об инь-ян – это одно из древнейших знаний китайской медицины. В соответствии с теорией инь-ян, растения, которые служат источником получения ароматических масел, также представляют собой баланс инь-ян. Например, семена растений – это маленькая модель жизни, она имеет инь-ян и нуждается в инь-ян. Земля, в которой семена произрастают, – это ян, а вода, которая питает почву, – это инь. После появления ростков начинают расти корни, которые представляют собой инь. Дальнейшее развитие и рост растений – это ян. Распустившиеся цветы – это инь, а плоды – это ян. Созревание плодов рассматривается как инь, а опадание плодов на землю – как ян, и т. д. Условия, в которых произрастают растения, неодинаковы и также делятся на условия янского и иньского типа. Растительные экстракты извлекаются из различных частей растения, которые, в свою очередь, относятся к инь или ян. Традиционная китайская медицина придерживается правила, что, только поняв иньскую или янскую природу ароматических масел и зная иньскую и янскую принадлежность внутренних органов, можно эффективно применять сами масла и составлять их композиции. В ароматерапии соблюдается общий принцип традиционной китайской медицины: «ян-заболевания лечить инь, инь-заболевания лечить ян». К примеру, при простуде с проявлениями ян-симптомов применяют масло мирта, который имеет ян-природу, но при этом у него ярко выражены и свойства инь, а при простуде с проявлениями инь-симптомов применяют масло эвкалипта. Простуду типа «ветер-холод» в Китае лечат сочетанием ароматических масел янского типа: черного перца и имбиря, действие которых будет заключаться в изгнании этих патогенных факторов.
В качестве янского типа масел в Китае используют ароматические масла бергамота, грейпфрута, лимона, мандарина, сандала, босвелии, жасмина, корицы, мирры, чайного дерева, эвкалипта и др. К иньского типа маслам относят ароматические масла герани, розы, ромашки, иланг-иланга, нероли и др. С точки зрения современной науки, ароматические масла – это очищенные растительные экстракты, основу которых составляют эфирные масла. Они содержат определенные вещества, которые активно взаимодействуют с химическими элементами организма. Попадая при вдыхании в легкие, молекулы ароматического масла проникают в кровь и разносятся по всему организму. При массаже определенные вещества ароматического масла впитываются через кожу и начинают оказывать действие на определенные органы и системы организма.
В состав ароматических эфирных масел входят различные компоненты: кислоты оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие; спирты оказывают бактерицидное, противовирусное действие, они улучшают настроение человека, укрепляют иммунитет; альдегиды обладают противовоспалительным действием, успокаивают центральную нервную систему, некоторые альдегиды снижают кровяное давление, некоторые – способствуют повышению температуры тела; эфиры обладают противовоспалительным действием, успокаивают нервную систему, это самые безопасные компоненты эфирных масел, они не вызывают раздражения кожи, жирные кислоты обладают обезболивающим, противовоспалительным действием, регулируют кровяное давление и концентрацию твердых спиртов, регулируют менструальный цикл, оказывают влияние на систему иммунитета и умственную деятельность; гистамины стимулируют желудок и тонкий кишечник, способствуют сокращению бронхов, вызывают расширение кровеносных сосудов в месте проникновения вируса; кетоны оказывают бактерицидное действие, стимулируют иммунную систему; гормоны влияют на функционирование многих органов и систем организма; терпены обладают бактерицидным действием, обладают болеутоляющим свойством, вызывают покраснение кожи, могут вызывать аллергическую реакцию; фенолы обладают выраженным бактерицидным и противовирусным действием, стимулируют иммунитет, могут вызывать раздражение кожи.

Способы применения ароматических масел в Китае включают вдыхание, массаж, примочки и ванны.

Одним из традиционных способов использования лечебных свойств ароматических масел в Китае является сжигание ароматических свечей. Хорошо известно, что компоненты ароматических масел, содержащиеся в них, при вдыхании оказывают профилактическое и терапевтическое действие. Они регулируют многие процессы в организме, повышают иммунитет, улучшают кровообращение, способствуют выведению шлаков, эффективно восстанавливают механизмы саморегуляции, дают заметный стабильный положительный результат. Например, яблоня азиатская питает инь печени и почек; восполняя инь, она умиротворяет ян, гармонизирует печень и поэтому успешно используется для снижения давления. Жасмин крупно цветковый охлаждает, успокаивает, оказывает бактерицидное и антивирусное действие, обеззараживает окружающий воздух. Кроме того, будучи острым, согревающим ароматом типа ян, масло жасмина согревает центр, то есть селезенку и желудок, гармонизирует защитную и питающую энергии, поэтому его применяют для профилактики и лечения гриппа. Кстати, для получения 1 кг жасминового масла необходимо переработать 8 млн. бутонов, поэтому жасминовое масло относится к категории дорогих масел наряду с маслом розы, нероли, хризантемы индийской и др. Китайские врачи считают, что сандал белый питает инь печени и почек, восполняет ци и кровь, питает сердце и успокаивает дух – все эти свойства позволяют применять масло сандала белого для того, чтобы снять стресс, расслабиться, снять повышенное беспокойство и успокоить нервы. Полынь арги рассеивает холод, согревает меридианы, восполняет пустоту ци и крови, восстанавливает функцию легких по распределению вэй ци, транспортировке жидкости к почкам и мочевому пузырю. Нарушение взаимодействия легких и почек приводит к появлению кашля и одышки. Для устранения кашля и астмы с успехом применяется полынь арги. Коричное дерево широко используется в традиционной китайской медицине для согревания и восполнения ян почек, согревания середины, укрепления желудка, устранения вздутия живота и изгнания ветра и холода. Коричное дерево гармонизирует печень, благотворно влияет на селезенку, что позволяет применять его для лечения заболеваний пищеварительной системы. Ароматические масла являются легко летучими веществами. При комнатной температуре запах масла быстро заполняет все помещение. При более высокой температуре этот процесс ускоряется. Во время вдыхания молекулы ароматического масла через носовые ходы попадают в организм, при этом многочисленные клетки, выстилающие носовые ходы, посылают сигналы в головной мозг. Вдыхание ароматического масла эффективно при головной боли, бессоннице, перепадах настроения, а также при инфекционных заболеваниях дыхательной системы. Наиболее распространенный и наименее хлопотный способ вдыхания эфирных масел – это использование аромолампы. При этом вдыхается естественный воздух, происходит очищение и обеззараживание воздуха, улучшается окружающая среда.

В Китае аромолампы используют следующим образом:

1. Налить чистую или кипяченую воду в емкость, находящуюся на подставке.

2. Накапать 6-8 капель 1-3 видов ароматических масел (виды масел подбираются индивидуально и с учетом принципов китайской медицины).

3. Обеспечить доступ и циркуляцию воздуха, дверь в помещение плотно не закрывать, зажечь свечку в подставке либо включить в электросеть (одной аромалампы достаточно для ароматизации помещения приблизительно 25 кв. м).

Ингаляции эффективны при вирусных инфекциях верхних дыхательных путей, но не показаны при бронхиальной астме. В емкость из стекла, керамики или нержавеющей стали налить чистую горячую воду, добавить 4-6 капель ароматического масла, накинуть на голову полотенце, наклониться над емкостью и вдыхать попеременно через рот и нос до появления чувства комфорта и облегчения. Это наиболее эффективный способ для поднятия духа и улучшения настроения.
Для массажа следует использовать ароматические масла только после смешения с базовыми маслами. Очень ограниченные виды масел можно применять для массажа в чистом виде, например, лавандовое масло, масло чайного дерева. В качестве базовых масел традиционно используют масло сладкого миндаля, масло ядрышек абрикоса, масло зародышей пшеницы, масло жожоба, масло виноградных косточек, масло авокадо, оливковое масло, масло семян розы, масло календулы и др. Массаж лучше делать после приема ванны, когда кожа еще влажная. Такой массаж показан при уходе за лицом, массаже всего тела, для снижения веса, при дисменорее и запорах. При этом смешение масел осуществляется следующим образом: 10 мл базового масла плюс: капель ароматического масла для массажа тела, 10 мл базового масла плюс 2-3 капли ароматического масла для массажа лица, 10 мл базового масла плюс 50 капель ароматического масла для обезболивания. Обычно концентрация массажного масла составляет приблизительно 3%, то есть 3 капли ароматического масла на 100 капель базового масла. 100 капель базового масла составляют 5 мл. Для младенцев, детей, беременных женщин, пожилых людей и людей с чувствительной кожей рекомендуемая концентрация масла составляет от 0,5% до 1,5% (добавив 3 капли ароматического масла к 10 мл базового масла можно получить 1,5% концентрацию, 1 каплю ароматического масла к 100 каплям базового масла – 1% концентрацию).
При повышенной температуре, носовом кровотечении, травме и головной боли эффективно применение холодных примочек. 2-4 капли ароматического масла нанести на влажное полотенце, можно добавить лед, и приложить на 15 минут.
Для глубокого очищения кожи, смягчения рогового слоя, при дисменорее, невралгии и ревматизме применяют горячие примочки.
Примочки также используют для местного воздействия при укусах насекомых, зуде, боли, воспалении, термических ожогах, порезах, потертостях, нарывах, травме и пр. В этих случаях используют в чистом виде масло лаванды, масло чайного дерева, масло немецкой ромашки.

При приеме ванны добавление ароматических масел в воду не означает разведения масла. Большая часть ароматических масел образуют на поверхности воды тонкую пленку, некоторые из них, оседая на поверхности кожи, могут вызывать сильное раздражение. Перед добавлением в воду для ванны можно смешать ароматическое масло со спиртом, взболтать и тщательно смешать с водой.
Для сохранения уникальных свойств ароматических масел очень важно соблюдать правила хранения. Чистые ароматические масла нельзя хранить на солнечном свету и при высокой температуре, они легко окисляются. Лучше хранить ароматические масла в бутылочках из темного стекла, не в холодильнике, при температуре не выше 30°C. Однако после смешивания с растительным маслом лучше поместить ароматическое масло в холодильник. При употреблении внутрь ароматические масла могут быть опасными для жизни, поэтому по общему правилу их следует хранить в местах, не доступных для детей.
Чистые ароматические масла можно хранить в течение нескольких лет. Такие масла, как сандаловое масло, масло босвелии, подобно вину, с годами становятся только лучше. Некоторые ароматические масла нельзя хранить долго. К ним относятся цитрусовые масла (за исключением масла бергамота), например, масло мандарина. Их срок хранения ограничивается 2 годами. При смешивании с базовыми маслами срок хранения ароматических масел сокращается, их можно хранить около 2 месяцев. При необходимости продлить срок хранения можно добавить 10% масла зародышей пшеницы, тогда срок хранения увеличивается до 6 месяцев. Лечение ароматами относят к вспомогательным видам оздоровительного и терапевтического воздействия, однако он также имеет ряд противопоказаний. Общими противопоказаниями при применении ароматических масел являются беременность, кормление грудью, астма (ингаляции), возраст грудных детей до 3 месяцев. Однако опыт применения ароматических масел в Китае позволяет эффективно применять различные ароматические масла и при наличии противопоказаний. Например, при беременности.
Безусловно, в период беременности следует применять ароматические масла с большой осторожностью. В первые 3-4 месяца беременности следует избегать применения масел, регулирующих менструальный цикл (поскольку это может спровоцировать кровотечение), масел, способствующих сокращению мышц матки, и токсических ароматических масел. В течение всей беременности не рекомендуется применять масла кедра, шалфея европейского, кипариса, фенхеля, базилика камфорного, соломоцвета двузубого, жасмина, мирры, мяты полевой, розы, розмарина, тимьяна, падуба восточного, сельдерея, корицы.
Чаще всего ароматические масла используют при тошноте беременных, при болях в спине и отеках ног. После 6-месячного срока массаж спины и поясницы абсолютно безопасен и хорошо снимает боль в спине. В первые 4 месяца беременности можно лишь слегка массировать область поясницы. Использование ароматического масла для массажа позволяет устранить болевые ощущения, снять усталость мышц, изо дня в день получающих все возрастающую нагрузку. После 4 месяцев легкий массаж живота беременной помогает успокоить гиперактивность плода и доставляет очень комфортные ощущения беременной женщине. Регулярный массаж живота обеспечивает спокойное течение родов. С 5-месячного срока можно ежедневно применять 1-2% массажное масло с добавлением ароматического масла для профилактики образования швов беременных на животе и ягодицах.Очень многие эфирные масла проявляют разную степень активности по отношению к патогенным микроорганизмам и являются хорошими антисептиками. Например, масло эвкалипта применяется в хирургии для промывания хирургических ран, обработки ожоговых поверхностей. Применение эвкалиптового масла способствует срастанию краев раны и регенерации тканей. Недавние научные исследования подтвердили известный с давних времен факт снижения скорости размножения бактерий при добавлении масла тимьяна. Например, применение масла тимьяна до 3 дней увеличивает срок хранения свежего мяса.
Многие ароматические масла не только обладают стимулирующим или успокаивающим действием, но также обеспечивают поддержание баланса. Например, то же масло тимьяна, в зависимости от необходимости, может поднять настроение или способствовать лучшему засыпанию. Масло герани традиционно применяется в косметологии для поддержания жирового баланса кожи. Это действие масла герани можно объяснить его возбуждающим действием на секрецию коры надпочечников. Секретируемый корой надпочечников гормон является важнейшим регулирующим компонентом, который влияет на поддержание баланса гормонов, включая мужские и женские гормоны. В повседневной жизни можно применять ароматические масла для профилактики заболеваний и облегчения состояния при различных недомоганиях. Эфирные масла – это вещества высокой концентрации, поэтому их дозу строго отсчитывают в каплях. При составлении рецептов учитывается принцип сочетаемости различных ароматических масел.

Грипп 
При ощущении дрожи и озноба можно принять горячую ванну с добавлением в воду следующих видов масел:
Чайное дерево 5 капель
Лаванда 2 капли
Тимьян 2 капли

Можно также сделать массаж тела, используя следующую смесь:
Чайное дерево 2 капли
Эвкалипт 3 капли
Базовое масло 1 чайная ложка 

После этого необходимо лечь в постель. В комнате можно распылить масло тимьяна и лавандовое масло. При гриппе рекомендовано обильное питье. Его можно приготовить следующим образом: в стакан горячей воды добавить 1 чайную ложку меда, 1 каплю смеси ароматических масел (1 капля гвоздичного масла и 2 капли лаванды), хорошо размешать и медленно выпить.

Боли в пояснице
Накапать ароматическое масло на горячее полотенце и положить на нижнюю часть 
спины:

Розмарин 3 капли
Гвоздичное масло 1 капля
Эвкалипт 1 капля
Остывшее полотенце следует менять 3 раза. Можно сделать массаж нижней части спины до копчика, не затрагивая область ануса, используя следующий состав:

Мята полевая 3 капли
Розмарин 5 капель
Хризантема индийская 2 капли
Базовое масло 1 чайная ложка 
После этого необходимо лечь в постель.

Головная боль
Головная боль может быть вызвана разными причинами.
1. При обычной головной боли, не связанной с какими-либо особыми причинами, можно сделать массаж акупунктурных точек тайян в сторону границы роста волос и подчерепной области, используя следующий состав:

Лаванда 3 капли
Мята полевая 1 капеля
Базовое масло 4 капли

2. При головной боли нервного происхождения можно сделать аналогичный массаж, используя только 1 каплю смеси следующих масел:

Лаванда 3 капли
Хризантема индийская 1 капля
Герань 1 капля
Лимон 2 капли
Базовое масло 1 чайная ложка 

3. При головной боли, обычно связанной с нарушением пищеварения из-за недоброкачественной пищи, можно растворить в стакане теплой воды 1 каплю масла мяты полевой и 1 чайную ложку меда, медленно выпить. Сделать массаж шеи и спины, используя 1 каплю следующего состава:

Розмарин1 капля
Мята полевая 2 капли
Лаванда 3 капли
Можно капнуть на салфетку 1 каплю этой смеси и вдыхать ее запах либо добавить 3 капли для ингаляции.

Плохой запах изо рта

1. При нарушении пищеварения используем 2 капли масла мяты полевой и 2 капли масла лимона.
2. При больных зубах – 2 капли масла чайного дерева и 2 капли масла тимьяна.
3. При прочих причинах – 4 капли масла лаванды.
4 капли смеси масел смешать с 1 чайной ложкой коньяка, добавить 1 стакан теплой воды и использовать этот раствор для полоскания полости рта.

Стоматит

Мята полевая 2 капли
Лимон 4 капли
Герань 2 капли
Тимьян 2 капли
Коньяк 1 десертная ложка 
В стакан теплой воды добавить 1 чайную ложку смеси. Использовать для полоскания ротовой полости, не глотать.

Запор
3 раза в день делать массаж живота по часовой стрелке, используя следующий состав:

Розмарин 15 капель
Лимон 10 капель
Мята полевая 5 капель
Базовое масло 30 мл

Профилактика варикозного расширения вен
Массировать ноги в направлении сердца, используя следующий состав масел:

Мята полевая 5 капель
Кипарис 10 капель
Лимон 5 капель
Герань 10 капель
Базовое масло 30 мл
Можно делать ванночки для ног: в один таз налить горячую воду, во второй – холодную воду с добавлением кусочков льда. В холодную воду добавить 2 капли масла лаванды, а в горячую – 2 капли масла герани. Сначала подержать ноги в холодной воде 5 минут, а затем в горячей воде 5 минут. За счет расширения и сокращения сосудов улучшается кровообращение во всем теле. Такой способ можно использовать при общей усталости и отечности ног.

Натуральные ароматические масла – это довольно дорогостоящие фитопрепараты. Высокая эффективность качественных ароматических масел позволяет сократить курс лечения в 5-6 раз по сравнению с курсом лечения в фитотерапии, но условием достижения желаемого результата является применение нефальсифицированной продукции. Богатое разнообразие рецептов из сокровищницы пятитысячелетних знаний одного из разделов китайской медицины – ароматерапии – поможет нам сохранить драгоценное здоровье и продлить долголетие.

Область применения эфирных масел: 
Область применения эфирных масел очень разнообразна. Масла можно принимать вовнутрь, наружно или через обоняние. Внимание, соблюдайте меры безопасности при обращении с эфирными маслами и соблюдайте наши рекомендации! 
Эфирные масла – это концентраты вещества и не должны ни в коем случае быть использованы в чистом, неразбавленном виде! Иначе Вы можете повредить слизистые оболочки глаз или ротовой полости. На исключения из данного правила мы указываем на наших страничках отдельно! Кроме того, рекомендуется перед использованием того или иного эфирного масла провести тест на аллергическую реакцию: нанести незначительное количество масла на участок кожи. Если через некоторое время не наблюдается покраснения или зуда – это масло подходит для Вам. Храните эфирные масла в темном, прохладном, недоступном для детей месте!
_____________________________________________________

энциклопедия" Мир косметологии" 
автор статьи С. Хван

[Meggi]

Не много под итожу к выше сказанному и предложу следующею современную схему применения эфирных масел:

Психоэмоциональное действие эфирных масел

Бессонница: базилик, жасмин, иланг, лаванда, левзея, мирра, ладан, ромашка, сандал. 
Ослабление памяти: гвоздика, левзея, мелисса, мускат, лимонник, петит грейн, розмарин. 
Синдром переутомления: апельсин, бергамот, герань, лаванда, майоран, мирра, роза. 
Депрессия: бергамот, ладан, левзея, лиметт, мандарин, мускат, нероли. 
Астения: вербена, гвоздика, имбирь, корица, мелисса, мирт, мята, шалфей. 
Раздражительность: анис, иланг, кедр, лаванда, левзея, лиметт, можжевельник, роза.

Эфирные масла для ухода за полостью рта

Для профилактики: гвоздика, ель, кедр, мята, сосна, шалфей, чайное дерево. 
При зубной боли: базилик, гвоздика, герань, каяпут, мирт, мята, можжевельник. 

Против простудные эфирные масла

Профилактика простуды: бергамот, ель, кедр, мирт, ромашка, сосна, чайное дерево. 
Жар, гипертермия: анис, бергамот. 
Насморк: герань, ель, имбирь, каяпут, ладан, майоран, пихта, сосна, чабрец, эвкалипт. 
Боль в горле: имбирь, каяпут, лимон, розмарин, ромашка, сосна, шалфей, эвкалипт. 
Охриплость, потеря голоса: гвоздика, имбирь, корица, мирт, мускат, ромашка, шалфей. 
Боль в ухе: гвоздика, герань, иссоп, каяпут, мирт, найоли, эвкалипт, чайное дерево. 
Сухой кашель: анис, базилик, иссоп, кипарис, мирт, мускат, розмарин, фенхель. 
Влажный кашель: анис, душица, ель, иссоп, кедр, мирт, можжевельник, сосна, чабрец. 
Синдром простуды: бергамот, имбирь, каяпут, лимон, мирра, чайное дерево, эвкалипт.

Эфирные масла, эффективные при сердечно-сосудистой патологии

Нормализация артериального давления: герань, иланг, лаванда, нероли, роза. 
Дистония: бергамот, бэй, вербена. 
При повышенном давлении: валериана, жасмин, иланг, лаванда, ромашка, сандал. 
При пониженном давлении: гвоздика, имбирь, корица, мускат, розмарин, чабрец, шалфей. 
«Витамины» для сердца: апельсин, герань, лимон, нероли, можжевельник, петит грейн. 

Эфирные масла, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта

Метеоризм, колики: анис, базилик, майоран, можжевельник, мята, ромашка, фенхель.
Диарея: базилик, гвоздика, душица, лимон, мускат, розмарин, шалфей, чабрец, эвкалипт. 
Запоры: анис, грейпфрут, лимон, лиметт, можжевельник, ромашка, фенхель. 
Тяжесть после обильной трапезы: душица, имбирь, грейпфрут, корица, можжевельник, мята. 
Хронический гастрит: бергамот, роза, ромашка. 

Эфирные масла, корректирующие самочувствие

При головной боли: базилик, герань, лаванда, лимон, майоран, розмарин, роза, сосна.
Синдром усталости от работы с компьютером: апельсин, лимон, петит грейн, розмарин, цитронелла. 
Мочегонное: анис, имбирь, лаванда, лимон, можжевельник, петит грейн, сандал, сосна. 
Предменструальный синдром: анис, герань, жасмин, можжевельник, пальмароза, роза. 
Выведение шлаков: апельсин, грейпфрут, лаванда, лиметт, лимон, можжевельник. 
Артрит: бэй, гвоздика, душица, имбирь, майоран, можжевельник, мускат, сосна, чабрец. 
Невралгия: жасмин, имбирь, каяпут, кедр, лаванда, майоран, пихта, сосна. 
Травмы, ушибы: вербена, ель, жасмин, иссоп, каяпут, майоран, мелисса. 
Ожоги: герань, кедр, кипарис, лаванда, лимон, роза, ромашка, шалфей, эвкалипт. 
Сенная лихорадка: иссоп, лаванда, ладан, розовое дерево. 
Кровоостанавливающее: кипарис, мелисса, мускат, найоли, сосна, шалфей. 
Синдром похмелья: анис, левзея, лимон, лимонник, мелисса, можжевельник, эвкалипт. 
Для похудения: ветивер, грейпфрут, душица, лимон, лимонник, можжевельник, фенхель. 
От укусов насекомых: лаванда, лимонник, мелисса, ромашка, чайное дерево, шалфей. 
Мышечное «похмелье»: бэй, вербена, имбирь, можжевельник, мелисса, мята, корица.