Здравствуй, Путник
03.05.2015, 15:17
Самыми эффективными средствами в борьбе с целлюлитом считается массаж и обертывания. А если в обертывания входят так же и эфирные масла от целлюлита, эффект не заставит себя ждать.
Обертывание является очень эффективным способом борьбы с проявлением целлюлита. По окончании курса процедур, кожа будет нежной и гладкой. Антицеллюлитные обертывания очень распространены и востребованы в салонах красоты, но дома провести такую процедуру тоже можно. Хоть это и хлопотно, но того стоит.
Существует великое множество различных рецептов домашнего антицеллюлитного обертывания, и, разумеется, можно проводить эксперименты, пробуя разные ингредиенты. Обязательно потребуются: большой рулон полиэтиленовой или пищевой пленки, посуда, в которой будете смешивать компоненты, а также теплые штаны.
Подходящие ингредиенты для домашнего обертывания:
- глина,
- яблочный уксус,
- мед,
- имбирь (в порошке),
- корица,
- кофейная гуща,
- морские водоросли,
- какао,
- различные эфирные масла от целлюлита и натуральные растительные,
- красный перец (порошок).
Перед самой процедурой рекомендуется воспользоваться скрабом для тела. Если нет специального скраба, можно использовать гущу кофе. Массирующими движениями растирайте места, затронутые целлюлитом. Это, как правило, ноги от колен и выше, бедра и область талии. Движения должны быть плавными и не травмирующими поверхность кожи.
Удобнее всего дома применение глины, смешивая ее с перцем, имбирем или корицей (для разогревающего эффекта). Чувствительность кожи у всех разная, но для первой процедуры лучше использовать немного разогревающих компонентов – для 1-ой пачки глины не более 1 ст.л. корицы или имбиря. А если Вы еще добавите и эфирное масло (не больше 15 капель), то эффект от процедур будет более ощутим. Эфирные масла от целлюлита, это цитрусовые, масло апельсина, грейпфрут, лимон.
Рецепт разогревающего обертывания. Смешать:
- одну пачку черной или голубой глины (сухую глину залить заранее водой),
- одну столовую ложку корицы,
- одну столовую ложку имбиря,
- эфирные масла лимона, пачули и кедра (по 5 капель каждого).
Полученную смесь наносить следует тонким слоем на ноги, бедра и живот, затем обмотать все обработанные области пленкой, потом следует надеть теплые штаны, лечь под одеяло и выждать примерно час. Далее обертывание надо смыть, а кожу увлажнить кремом или лосьоном.
Некоторые из смесей для домашнего обертывания можно использовать и как скраб для тела: достаточно при нанесении посильнее растирать кожу, дать несколько минут для воздействия средства на кожу, и далее смыть теплой водой.
Вот один из рецептов разогревающего скраба:
смешать 60 граммов голубой глины, 25 граммов хны, кофейную гущу (2столовые ложки), крупную морскую соль (1 ст.л.) и несколько капель имбирного эфирного масла. Соль и масло добавляют самыми последними, чтобы соль не растворилась, а масло – не испарилось. Использовать, как указывалось выше.
Гораздо более эффективными антицеллюлитные обертывания будут в сочетании с антицеллюлитным массажем. Да, и не забывайте о противопоказаниях!
Рецепты масок от целлюлита
Арсенал составов для домашних масок от целлюлита состоит из нескольких базовых природных элементов для расщепления жировых клеток, повышения тонуса мышечных тканей, устранения бугорков и неровностей.
Подтягивание и выравнивание тона кожи так же входит в их обязанности. Это вполне доступные и простые продукты – горчица, кофе, острый перец. Кофе натуральный является основным средством для самостоятельного избавления от целлюлита. Он вполне подходит в качестве заменителя средств химического пилинга.
Натуральный кофе хороший материал для нанесения масок от целлюлита в домашних условиях.
Одна кофейная маска состоит из:
- 200 гр. кофе – порошка,
- двух столовых ложек морской соли,
- одной столовой ложки оливкового масла
– и ста граммов мёда.
Всё должно быть натуральным. Все названные компоненты смешиваются в единую массу и накладываются на участки кожи, требующие устранения проблем.
Такая маска должна накладываться по несколько раз в неделю.
Систематическое использование смеси на основе кофе способствует улучшению кровообращения, устранению «апельсиновой корочки» и разглаживанию складок.
Кожа после таких масок приобретает вид здоровый и загорелый. В состав кофейной маски можно добавить эфирное масло лимона, апельсина, грейпфрута.
Они способствуют активизации процессов сжигания жиров и улучшению лимфотока.
В другой маске основным компонентом является красный перец. Он полезен тем, что способствует разогреву кожи, улучшению кровообращения, нормализации обменных процессов, хорошо сжигает жировые клетки.
Перцовая маска состоит из:
- одной чайной ложки кайенского перца,
– столько же корицы,
– нескольких чайных ложек мускатного измельчённого ореха,
- сливок
– и ста граммов мёда.
Перед применением маски для улучшения эффекта тщательно умыть лицо ощутимо тёплой водой. Нанести состав на кожу и обернуть пищевой плёнкой на пол – часа. Такая маска обладает хорошим разогревающим и восстанавливающим эффектом, активизирует обменные процессы подкожного слоя.
Внимание! Может оказаться слишком экстремальной для нежной и чувствительной кожи. Не рекомендуется при варикозном расширении вен.
Так же широко распространена и очень эффективна противоцеллюлитная маска на основе горчицы, растёртой с мёдом и майонезом.
Её наносят на поражённые целлюлитом зоны ягодиц, бёдер и ног, накрывают пищевой плёнкой на четверть часа. Такая маска после применения тщательно смывается большим количеством тёплой воды с последующим нанесением на обработанные участки кожи увлажняющего крема.
Маска на основе горчицы даёт наиболее ощутимый эффект от целлюлита в области бёдер и ног за счёт усиления кровотока, активизации обмена веществ и активного сжигания жира.
Горчичная маска так же противопоказана для чувствительной или поражённой высыпаниями, ожогами, ранами кожи.
Наиболее действенные маски от целлюлита, доступные для домашнего применения.
Они призваны
– стимулировать микроциркуляцию крови,
– изгонять из тканей лишнюю жидкость,
– сжигать подкожные липиды.
Одной из таких масок является: маска-тесто, в которой используется мука, мёд, яблочный уксус и корица.
Их выдерживают на проблемных участках в течение от 10 до 15 мин.
Следующая маска на основе сухой морской капусты.
Морская капуста заливается горячей водой в объёме полтора литра с добавлением мёда.
Накладывается на четверть часа.
Хорошим эффектом обладает маска из воска, которая наносится при помощи специальных щёток и выдерживается под плёнкой в течение получаса.
Маски, содержащие различные эфирные масла ( можно с добавлением растительного масла) энергично действует на проблемные участки, активно уничтожая жировую клетчатку.
Маски с использованием глины от целлюлита.
Уникальные лечебные свойства глины, способствующие улучшению обменных процессов, регенерации клеток, удалению вредных веществ из организма, расщеплению жиров, улучшению упругих свойств и гладкости кожного покрова, используются для борьбы с целлюлитом при помощи масок.
Выделим несколько рецептов для масок с использованием глины.
Самой эффективной признана голубая глина. Маска может быть выполнена из одной глины, которую наносят массирующими движениями, оборачивают пищевой плёнкой и выдерживают пол часа.
Маски из глины с примесью эфирного масла (грейпфрута, лимона, розмарина и пр.) несколько капель.
Такая маска способствует ускоренному обмену веществ.
Согревающая маска ( перед нанесением глину разогревают) – накладывают на 30 минут.
Маски из голубой глины, добавляя в неё порошок натурального кофе наносятся разглаживанием и выдерживают в течение 10 мин.
Положительного эффекта от применения противоцеллюлитных масок с глиной следует ожидать уже на третьей, пятой процедурах.Для значительного улучшения состояния кожи требуется пройти курс из 25-30 процедур. Лучшего антицеллюлитного результата можно ожидать при регулярном выполнении процедур и с добавлением для усиления эффекта – мёда, эфирных масел, кофейной гущи и т.п.
Обертывание является очень эффективным способом борьбы с проявлением целлюлита. По окончании курса процедур, кожа будет нежной и гладкой. Антицеллюлитные обертывания очень распространены и востребованы в салонах красоты, но дома провести такую процедуру тоже можно. Хоть это и хлопотно, но того стоит.
Существует великое множество различных рецептов домашнего антицеллюлитного обертывания, и, разумеется, можно проводить эксперименты, пробуя разные ингредиенты. Обязательно потребуются: большой рулон полиэтиленовой или пищевой пленки, посуда, в которой будете смешивать компоненты, а также теплые штаны.
Подходящие ингредиенты для домашнего обертывания:
- глина,
- яблочный уксус,
- мед,
- имбирь (в порошке),
- корица,
- кофейная гуща,
- морские водоросли,
- какао,
- различные эфирные масла от целлюлита и натуральные растительные,
- красный перец (порошок).
Перед самой процедурой рекомендуется воспользоваться скрабом для тела. Если нет специального скраба, можно использовать гущу кофе. Массирующими движениями растирайте места, затронутые целлюлитом. Это, как правило, ноги от колен и выше, бедра и область талии. Движения должны быть плавными и не травмирующими поверхность кожи.
Удобнее всего дома применение глины, смешивая ее с перцем, имбирем или корицей (для разогревающего эффекта). Чувствительность кожи у всех разная, но для первой процедуры лучше использовать немного разогревающих компонентов – для 1-ой пачки глины не более 1 ст.л. корицы или имбиря. А если Вы еще добавите и эфирное масло (не больше 15 капель), то эффект от процедур будет более ощутим. Эфирные масла от целлюлита, это цитрусовые, масло апельсина, грейпфрут, лимон.
Рецепт разогревающего обертывания. Смешать:
- одну пачку черной или голубой глины (сухую глину залить заранее водой),
- одну столовую ложку корицы,
- одну столовую ложку имбиря,
- эфирные масла лимона, пачули и кедра (по 5 капель каждого).
Полученную смесь наносить следует тонким слоем на ноги, бедра и живот, затем обмотать все обработанные области пленкой, потом следует надеть теплые штаны, лечь под одеяло и выждать примерно час. Далее обертывание надо смыть, а кожу увлажнить кремом или лосьоном.
Некоторые из смесей для домашнего обертывания можно использовать и как скраб для тела: достаточно при нанесении посильнее растирать кожу, дать несколько минут для воздействия средства на кожу, и далее смыть теплой водой.
Вот один из рецептов разогревающего скраба:
смешать 60 граммов голубой глины, 25 граммов хны, кофейную гущу (2столовые ложки), крупную морскую соль (1 ст.л.) и несколько капель имбирного эфирного масла. Соль и масло добавляют самыми последними, чтобы соль не растворилась, а масло – не испарилось. Использовать, как указывалось выше.
Гораздо более эффективными антицеллюлитные обертывания будут в сочетании с антицеллюлитным массажем. Да, и не забывайте о противопоказаниях!
Рецепты масок от целлюлита
Арсенал составов для домашних масок от целлюлита состоит из нескольких базовых природных элементов для расщепления жировых клеток, повышения тонуса мышечных тканей, устранения бугорков и неровностей.
Подтягивание и выравнивание тона кожи так же входит в их обязанности. Это вполне доступные и простые продукты – горчица, кофе, острый перец. Кофе натуральный является основным средством для самостоятельного избавления от целлюлита. Он вполне подходит в качестве заменителя средств химического пилинга.
Натуральный кофе хороший материал для нанесения масок от целлюлита в домашних условиях.
Одна кофейная маска состоит из:
- 200 гр. кофе – порошка,
- двух столовых ложек морской соли,
- одной столовой ложки оливкового масла
– и ста граммов мёда.
Всё должно быть натуральным. Все названные компоненты смешиваются в единую массу и накладываются на участки кожи, требующие устранения проблем.
Такая маска должна накладываться по несколько раз в неделю.
Систематическое использование смеси на основе кофе способствует улучшению кровообращения, устранению «апельсиновой корочки» и разглаживанию складок.
Кожа после таких масок приобретает вид здоровый и загорелый. В состав кофейной маски можно добавить эфирное масло лимона, апельсина, грейпфрута.
Они способствуют активизации процессов сжигания жиров и улучшению лимфотока.
В другой маске основным компонентом является красный перец. Он полезен тем, что способствует разогреву кожи, улучшению кровообращения, нормализации обменных процессов, хорошо сжигает жировые клетки.
Перцовая маска состоит из:
- одной чайной ложки кайенского перца,
– столько же корицы,
– нескольких чайных ложек мускатного измельчённого ореха,
- сливок
– и ста граммов мёда.
Перед применением маски для улучшения эффекта тщательно умыть лицо ощутимо тёплой водой. Нанести состав на кожу и обернуть пищевой плёнкой на пол – часа. Такая маска обладает хорошим разогревающим и восстанавливающим эффектом, активизирует обменные процессы подкожного слоя.
Внимание! Может оказаться слишком экстремальной для нежной и чувствительной кожи. Не рекомендуется при варикозном расширении вен.
Так же широко распространена и очень эффективна противоцеллюлитная маска на основе горчицы, растёртой с мёдом и майонезом.
Её наносят на поражённые целлюлитом зоны ягодиц, бёдер и ног, накрывают пищевой плёнкой на четверть часа. Такая маска после применения тщательно смывается большим количеством тёплой воды с последующим нанесением на обработанные участки кожи увлажняющего крема.
Маска на основе горчицы даёт наиболее ощутимый эффект от целлюлита в области бёдер и ног за счёт усиления кровотока, активизации обмена веществ и активного сжигания жира.
Горчичная маска так же противопоказана для чувствительной или поражённой высыпаниями, ожогами, ранами кожи.
Наиболее действенные маски от целлюлита, доступные для домашнего применения.
Они призваны
– стимулировать микроциркуляцию крови,
– изгонять из тканей лишнюю жидкость,
– сжигать подкожные липиды.
Одной из таких масок является: маска-тесто, в которой используется мука, мёд, яблочный уксус и корица.
Их выдерживают на проблемных участках в течение от 10 до 15 мин.
Следующая маска на основе сухой морской капусты.
Морская капуста заливается горячей водой в объёме полтора литра с добавлением мёда.
Накладывается на четверть часа.
Хорошим эффектом обладает маска из воска, которая наносится при помощи специальных щёток и выдерживается под плёнкой в течение получаса.
Маски, содержащие различные эфирные масла ( можно с добавлением растительного масла) энергично действует на проблемные участки, активно уничтожая жировую клетчатку.
Маски с использованием глины от целлюлита.
Уникальные лечебные свойства глины, способствующие улучшению обменных процессов, регенерации клеток, удалению вредных веществ из организма, расщеплению жиров, улучшению упругих свойств и гладкости кожного покрова, используются для борьбы с целлюлитом при помощи масок.
Выделим несколько рецептов для масок с использованием глины.
Самой эффективной признана голубая глина. Маска может быть выполнена из одной глины, которую наносят массирующими движениями, оборачивают пищевой плёнкой и выдерживают пол часа.
Маски из глины с примесью эфирного масла (грейпфрута, лимона, розмарина и пр.) несколько капель.
Такая маска способствует ускоренному обмену веществ.
Согревающая маска ( перед нанесением глину разогревают) – накладывают на 30 минут.
Маски из голубой глины, добавляя в неё порошок натурального кофе наносятся разглаживанием и выдерживают в течение 10 мин.
Положительного эффекта от применения противоцеллюлитных масок с глиной следует ожидать уже на третьей, пятой процедурах.Для значительного улучшения состояния кожи требуется пройти курс из 25-30 процедур. Лучшего антицеллюлитного результата можно ожидать при регулярном выполнении процедур и с добавлением для усиления эффекта – мёда, эфирных масел, кофейной гущи и т.п.
