[Adora]

Чабрец — очень полезная трава. Ее свойства позволяют пить чай при самых разных проблемах:

Чай с чабрецом особенно хорош при бронхите, простуде и гриппе. Он способствует отхаркиванию и облегчению дыхания

Улучшает метаболизм. Чай с чабрецом пьют при желании похудеть, так как он подавляет аппетит.

В чабреце есть тимол, борнеол, цинеол, фенолы, карвакрол, флавоноиды. Эти вещества укрепляют сосуды и оздоравливают печень.


Как правильно заваривать: 10 г черного чая нужно смешать с 30 г чабреца и залить 400 мл кипятка, после чего оставить завариваться на 7–8 минут.