[Лилия]

Любой негатив (отрицательные эмоции, негативные мыслеформы) это тяжелая энергетика, которая имеет свойство, накапливается в энергетике биополя и в вашей ауре. И даже когда жизненная ситуация и ваше душевное состояние уже изменилось в лучшую сторону накопившийся негатив остается в биополе вокруг вас и возвращает вас к плохому. Биополе это энергетическая целостность, защищенность и атмосфера в которой вы живете. Другими словами это ваш дом, ваше личное пространство которое всегда находится при вас. А дом и свое пространство необходимо содержать в чистоте и комфорте.

Итак, цель упражнения очистить пространство биополя, избавиться от негативной энергетики и информации засоряющей биополе. Создать защитную оболочку + выровнять и восстановить структуру вашей ауры.

1. Перенесите внимание в центр груди - это центр вас и почувствуйте все свое тело целиком, ощутите все свое тело целиком. Прислушивайтесь к ощущениям в теле, мысленно успокаивайтесь, снимайте мышечное напряжение и настраивайтесь на работ/ по восстановлению и очищению ауры и биополя.
2. Мысленно вообразите что вы, ваше тело целиком находится внутри защитного энергетического кокона, внутри биополя. Биополе по форме напоминает яйцо - там где желток яйца находится ваше тело, белок - ваше личное пространство наполненное энергиями, формирующими ваше личное пространство, скорлупа - внешняя энергетическая защитная оболочка, предохраняющая вашу ауру от негативной энергии из вне. Так же защитная энергетическая оболочка биополя удерживает положительные энергии вокруг вас, защищает от утечек энергии. Размер вашего биополя - это кокон вокруг вас на расстоянии вашей вытянутой руки.
3. Представляйте как биополе начинает вращаться вокруг вашего тела с лева на право (если смотреть сзади сверху - по часовой стрелке). Следите за дыханием - вдох носом, выдох ртом, после выдоха короткая пауза 1-2 сек. Выдох немного длиннее вдоха. С каждым выдохом вращение поля ускоряется. Мысленно раскручивайте поле до максимальной скорости.
4. Представляйте как негатив, находящийся в биополе за счет вращения отрывается от энергетики ауры и вылетает за пределы вашего жизненного пространства.
5. Мысленно выровняйте биополе вокруг себя так, чтобы ваше тело оказалось в центре биополя. Сзади, спереди, справа и слева должно быть одинаковое пространство. Равномерно распределите энергию внутри биополя.
6. Силой мысли залатайте дыры в биополе и сгладьте неровности. Представьте внешнюю защитную оболочку огненного ярко - желтого цвета (воображением придайте защитные свойства оболочке биополя - защищает вас от негатива, удерживает внутри положительные энергии)
7. Продолжайте мысленно вращать вокруг себя биополе, по мере того как вы ощутили что ваше биополе очистилось, настройтесь на позитивное состояние - вспомнить комфортное для вас состояние, вспомните место и атмосферу в которой вам было комфортно - и представляйте, что поле при вращении уже не выбрасывает из себя энергетику, а наоборот набирает. Мысленно набирайте втягивайте в поле
выбрасывает из себя энергетику, а наоборот набирает. Мысленно набирайте втягивайте в поле положительную атмосферу. Набирайте прану (универсальная исходная жизненная энергия еще не разделенная на элементы и качества) настроенную на ваш позитивный лад - эта энергия в дальнейшем послужит источником энергии для вашей жизнедеятельности.
После того как вы почувствовали что вы насытили биополе позитивной энергией необходимо защитить свою ауру и свое личное пространство - биополе от негативных воздействий из вне и от потери, утечки энергии в космос- окружающее бесконечное пространство. Для этого представим поверх биополя защитную оболочку ярко желтого цвета(цвет стихии огня) которая не пропускает во внутрь, сжигает любой идущий из вне негатив и сохраняет в биополе накопленную положительную энергию не давая ей улетать и удерживает ее в биополе.
8. Вращаем ярко желтый защитный кокон по часовой стрелке слева на право, мысленно выравниваем его по центру, выравниваем его стенки чтобы в них не было прорех и повреждений, постарайтесь увидеть этот процесс со стороны и себя в нем и оценить все ли у вас получилось и при необходимости подкорректировать свою работу.