[Adora]

Если по ночам крутит и выворачивает ноги и, как следствие, бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность, то попробуйте такое лечение. Ведь ноги– наша опора на всю жизнь. 

В тазик или ведро налейте 2-3 л теплой воды, распустите хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавьте по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешать до растворения, добавьте горячей воды, какую только можете терпеть, еще раз размешайте и добавьте 10 капель йода. Опустите ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут– ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! 

За это время раствор вытягивает из ног всю боль. 

Ноги вытрите полотенцем, смажьте кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), помассируйте ступни, наденьте шерстяные носки и ложитесь спать. 

Раствор использовать 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держать те же 15 минут. 

После 3-х раз приготовить свежий раствор. 

Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым. 

После первой процедуры будете спать спокойно, а после 10 процедур забудете, как ваши ноги дергало и выворачивало. Ваши ножки скажут вам спасибо за такую заботу! Затем лечение проводить иногда, когда требуется.

[Jazzplus]

Спасибо огромное за рецепт, , обязательно попробую! Соль-сода-йод давно ивестный раствор, я им во время беременности и потом тоже успешно пользовалась от отёков и усталости, отлично помогало, а вот про мыло слышу впервые, там, видимо, всё дело в щёлочи. Надо попробовать, как раз, пятка болит, как на рисунке)), так что, очень вовремя!