[Adora]

Чай сновидений поможет вам быстро уснуть и видеть яркие и ясные сны.

Для приготовления чая вам понадобятся: 1 ст. ложка сухих цветов ромашки, ½ ст. ложки сухих листьев мяты перечной, молотый имбирь, молотый мускатный орех, миска и ложка, ситечко, жидкий мед и свежий лимонный сок, чистая кружка.

Чтобы сделать чашку сонного чая, положите травы в миску. Добавьте 300 мл кипятка. Дайте настояться минут пять, добавьте немножко имбиря и мускатного ореха, помешивая и напевая:

"Сладкие травы,
Сонные травы,
Смешанные в этом чае,
Наполните меня,
Озарите меня,
Яркими снами.
Пусть чай будет вкусным
С травами и цветами,
И от добавления лимона с медом,
Наполнюсь я яркими снами. Именно!"

Процедите чай. Можете пить его теплым или холодным, с добавлением лимона и меда по вкусу.

Небольшое количество погрузит вас в крепкий сон и поможет сновидеть ясно и осознанно.