[Adora]

Пять самых сильных природных "защитников":


1. Хрен — ядерное оружие против бактерий

• Действующее вещество: аллиловое горчичное масло

• Эффект:

- Уничтожает бактерии в ротовой полости
- Помогает при синуситах и гайморитах

• Как использовать: Натереть корень, смешать с мёдом (1:1) — принимать по 1 ч.л. 3 раза в день


2. Клюква — щит мочеполовой системы

• Действующее вещество: проантоцианидины

• Эффект:

- Создает защитную плёнку на стенках мочевого пузыря
- Не даёт бактериям прикрепляться к слизистым

• Рецепт: Размять 2 ст.л. ягод, залить тёплой водой — пить как морс


️ 3. Чеснок — природный антивирус

• Действующее вещество: аллицин

• Эффект:

- Убивает 23 вида бактерий
- Снижает давление и холестерин

• Способ применения: 1 зубчик натощак + мёд для смягчения


🟢 4. Базилик — зелёный защитник

• Действующее вещество: эвгенол

• Эффект:

- Дезинфицирует раны
- Помогает при кашле и бронхите

• Чай: 5 листиков на стакан кипятка + лимон


5. Голубика — природный аспирин

• Действующее вещество: хининная кислота

• Эффект:

- Снимает воспаление мочевыводящих путей
- Снижает температуру

• Употребление: По 1/2 стакана свежих ягод в день


Эти продукты особенно эффективны в сочетании с:

• Имбирём — усиливает действие
• Мёдом — смягчает раздражение

Важно: При серьёзных инфекциях обязательно обратитесь к врачу. Природные средства — это профилактика и дополнение к лечению!