Наверх
Упражнение "И Чё?"
#1
Уникальное упражнение "И чё?" позволяет самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, оно простое и удобно в применении, не требует профессиональной подготовки.

У вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:

1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!»

Поздравляем, проблема уничтожена! Сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным.
Ответить


Похожие темы
Тема: Автор Ответов: Просмотров: Посл. сообщение
  Упражнение «Определение внутренней цели» Vivien 0 1,306 18.06.2016, 18:23
Посл. сообщение: Vivien

Переход:


Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)