Здравствуй, Путник
05.05.2015, 19:44
Медитативное упражнение №4
Примите так называемую "позу кучера": сядьте удобно в кресло, положите руки на колени ладонями вверх (ноги не скрещивайте), закройте глаза и полностью расслабьтесь. Обратитесь мысленно к космосу и попросите оттуда жизненную силу и гармонию. (Можно представить бескрайнее звездное небо - не важно, что ваша звездная карта далека от настоящей астрономической. Можно даже просить силы у какой-нибудь конкретной звезды, назвав ее по имени, - она мигнет в ответ на вашем мысленном небосводе.) Почувствуйте нисходящий на вас световой поток, раскройтесь ему, позвольте заполнить ваше тело. Наслаждайтесь космической гармонией. Минут через 15-20 постепенно "возвращайтесь" в наш мир. Мысленно поблагодарите космические силы, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов и откройте глаза. Посидите немного, прислушиваясь к себе - спокойному, окрепшему и просветленному. Это упражнение полезно делать ежедневно, лучше до восхода солнца.
Медитативное упражнение №5.
Великолепным способом "энергозарядки" является созерцание огня, лучше - огня восковой церковной свечи. При горении свеча выбрасывает в пространство мощную положительную энергетику, которая помогает накапливать силы, восстанавливать гармонию организма и способствует его духовному очищению. Перед сном задерните в комнате шторы и погасите свет. Поставьте в центр стола зажженную восковую свечу и сядьте в удобную позу в мягкое кресло на расстоянии не менее 0,5 м от края стола. Полностью расслабьтесь и, не отрываясь, смотрите на пламя свечи в течение 10 минут. Через некоторое время вы почувствуете приятное оцепенение и ощущение легкости в голове и во всем теле. Повторяйте это упражнение каждый день в течение недели. Начинать занятие следует в ночь с воскресенья на понедельник, и закончить в следующее воскресенье.
Заряжение водой.
Отлично помогает накоплению и восстановлению энергии контрастный душ. Постойте утром минут 10 под очень горячим душем - нагрев тела выравнивает энергетику человека, растворяя "сгустки" энергии и заполняя "дыры". А затем окатите себя (лучше из ведра и с головой) холодной водой - от холода сосуды сжимаются, энергия словно аккумулируется в организме, и ваша аура становится более плотной, а значит, менее доступной для внешних негативных воздействий. То же самое необходимо проделать и вернувшись домой. Смойте с себя горячим душем всю энергетическую грязь, нервозность, напряжение, суету прошедшего дня и чужое негативное воздействие, выровняйте свою энергетику и только потом садитесь за стол и общайтесь с домочадцами. Через некоторое время вы заметите, что атмосфера в вашем доме изменилась - заметно прибавилось добра, тепла, любви и радости, взаимной заботы, поддержки и даже здоровья. Вместо душа можно принять горячую ванну (температура воды должна быть приятной). Для энергетического очищения и восстановления достаточно полежать в воде 5-7 минут - дольше не нужно, поскольку вода потихонечку начнет уменьшать в размерах ваше аурическое яйцо. Еще более действенным восстановительным средством является баня.
Если по каким-либо причинам, контрастный душ вам не подходит, для восстановления сил можно выпить мелкими глотками большую чашку горячего чая или просто горячей воды. Чай лучше пить зеленый или травяной (о них речь пойдет ниже). Если в доме есть святая вода - выпейте несколько глотков. Заряжаться энергией можно и созерцая текущую воду. Но помните, что вода - мощный переносчик информации, поэтому она обязательно должна быть чистой.
Иcпользованиe энергии земли. Научитесь чувствовать и вбирать в себя энергию земли. Это не очень легко, потому что мы уже давно привыкли ощущать под ногами не мягкую прохладу почвы, а городской асфальт или плитку, да еще и сквозь подошвы обуви. Поэтому учиться энергетическому контакту с землей лучше босиком. Встаньте босыми ногами на землю или траву. Сконцентрируйтесь на ступнях и попытайтесь почувствовать прочный контакт подошв с земной поверхностью. Ощутите, как плотная энергия земли, поднимаясь, наполняет вас силой, словно дерево живительными соками. Прислушайтесь к себе, запомните свои ощущения. Затем обуйтесь и попытайтесь восстановить энергетический контакт. Не беда, если сразу не получится. Просто чаще ходите босиком - осознанно стремясь "соединиться" с землей. Немного тренировок - и через некоторое время вы сможете ощущать свое единство с нею, даже находясь на крыше дома.Подпитка от животных. Если в вашем доме живет собака - у вас всегда "под рукой" самое замечательное "зарядное устройство". Собаки, как никакие другие животные, с радостью и удовольствием отдают любимым хозяевам свою положительную энергию. Они способны даже взять на себя вашу болезнь. Посидите или полежите рядом со своим четвероногим другом, приласкайте его и нежно потреплите, расскажите псу, как вы его любите, подышите с ним в одном ритме, прислушайтесь к биению его преданного сердца. А потом обязательно выведите собаку на прогулку и весело поиграйте или побегайте с ней (можно и дома), чтобы ваш зверь смог восполнить отданные вам силы.
Кошка так же является сильным энергетическим донором, но в то же время и вампиром. Кошка может снять стресс, забрать негативную энергию, вылечить болезнь, но после такого сеанса вам лучше выспаться, да и поглаживая кошку вы успокаиваетесь, отдаете весь негатив и погружаетесь в сон. Порой кошка может и поделиться своей энергией с вами, поглаживая её вы сами почувствуете отдает или забирает она энергию. Она делает то, что считает нужным.
Роскошь человеческого общения.
Отлично помогает зарядиться положительной энергией общество людей, близких вам по духу,- поля единомышленников работают в одном ритме, успокаивая и восполняя друг друга. Если вы человек верующий, вашим энергетическим и духовным лекарем, безусловно, является ваш батюшка-духовник - беседуя с вами, молясь за вас, он словно штопает ваши энергетические раны и бреши, помогая восстановить душевную гармонию. Для искренне и бережно любящей пары мощнейшим и наиболее древним способом обмена и восстановления энергетической гармонии является секс.
Подпитка от деревьев-доноров.
Растения, как и человек, являются энергетическими по своей природе сущностями. Причем большинство растений охотно идут на контакт с человеком и впускают в него свою ауру. Поэтому подпитка у деревьев - прекрасный способ зарядиться жизненными силами. Но не всякое дерево подойдет для этого. Среди них существуют и вампиры - они обладают свойством впитывать нашу болезненную негативную энергию, но при этом могут наполнить энергией свежей и здоровой. Для пополнения энергетического запаса надо выбирать деревья-доноры. К числу наиболее энергетических сильных деревьев-доноров относятся дуб, сосна, акация, клен, береза, рябина. Имейте, кроме того, в виду, что городские деревья далеко не так энергетически сильны, как жители леса. Поэтому для подзарядки лучше всего отправиться в лес или хотя бы в парк, подальше от шумных улиц и транспортных магистралей. Чем сильнее дерево - тем меньше рядом с ним других деревьев. Если дерево стоит отдельно, и на расстоянии примерно метров десяти от него нет других деревьев, значит, оно очень сильное. Если же деревья растут рядом друг с другом - их энергетика не очень сильна. Выберите дерево, которое вам понравится. Это очень важно - ориентироваться на свои ощущения. Прислушайтесь к себе, хочется ли вам вступать в контакт именно с этим деревом. Если да - подойдите к нему и доверьтесь своему телу; пусть оно само найдет наиболее подходящую и приятную для себя позу. Можно обнять дерево и прижаться к нему всем телом, можно прислониться к нему спиной, можно сесть под ним, опершись на него, можно просто приложить к стволу ладони. Мысленно попросите дерево о помощи и прислушайтесь к своим ощущениям: как вам кажется, согласно оно помочь вам? Если не возникнет неприятных ощущений, свидетельствующих об отказе дерева, то желание контакта - внутреннее влечение - усилится. Если вы ощущаете радость, подъем жизненных сил, значит, "есть контакт" - ваш запас жизненных сил пополняется. Общайтесь с деревом столько, сколько захотите (но лучше не более часа, чтобы не получить энергетическую "передозировку"). И не забудьте поблагодарить его за помощь. Уходя, обязательно нужно мысленно попрощаться с деревом - это необходимо, чтобы разделить энергетические поля, свое и дерева, которые на время становились одним целым. Через несколько дней можно повторить сеанс общения -- эффект будет еще более сильным, чем в первый раз. Можно установить постоянный контакт с одним определенным деревом, с которым вы ощущаете свое духовное родство. Лучшее время для энергетической подзарядки от деревьев - раннее утро (через 1-2 часа после восхода солнца) или ранний вечер (за 1-2 часа до захода солнца).
Примите так называемую "позу кучера": сядьте удобно в кресло, положите руки на колени ладонями вверх (ноги не скрещивайте), закройте глаза и полностью расслабьтесь. Обратитесь мысленно к космосу и попросите оттуда жизненную силу и гармонию. (Можно представить бескрайнее звездное небо - не важно, что ваша звездная карта далека от настоящей астрономической. Можно даже просить силы у какой-нибудь конкретной звезды, назвав ее по имени, - она мигнет в ответ на вашем мысленном небосводе.) Почувствуйте нисходящий на вас световой поток, раскройтесь ему, позвольте заполнить ваше тело. Наслаждайтесь космической гармонией. Минут через 15-20 постепенно "возвращайтесь" в наш мир. Мысленно поблагодарите космические силы, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов и откройте глаза. Посидите немного, прислушиваясь к себе - спокойному, окрепшему и просветленному. Это упражнение полезно делать ежедневно, лучше до восхода солнца.
Медитативное упражнение №5.
Великолепным способом "энергозарядки" является созерцание огня, лучше - огня восковой церковной свечи. При горении свеча выбрасывает в пространство мощную положительную энергетику, которая помогает накапливать силы, восстанавливать гармонию организма и способствует его духовному очищению. Перед сном задерните в комнате шторы и погасите свет. Поставьте в центр стола зажженную восковую свечу и сядьте в удобную позу в мягкое кресло на расстоянии не менее 0,5 м от края стола. Полностью расслабьтесь и, не отрываясь, смотрите на пламя свечи в течение 10 минут. Через некоторое время вы почувствуете приятное оцепенение и ощущение легкости в голове и во всем теле. Повторяйте это упражнение каждый день в течение недели. Начинать занятие следует в ночь с воскресенья на понедельник, и закончить в следующее воскресенье.
Заряжение водой.
Отлично помогает накоплению и восстановлению энергии контрастный душ. Постойте утром минут 10 под очень горячим душем - нагрев тела выравнивает энергетику человека, растворяя "сгустки" энергии и заполняя "дыры". А затем окатите себя (лучше из ведра и с головой) холодной водой - от холода сосуды сжимаются, энергия словно аккумулируется в организме, и ваша аура становится более плотной, а значит, менее доступной для внешних негативных воздействий. То же самое необходимо проделать и вернувшись домой. Смойте с себя горячим душем всю энергетическую грязь, нервозность, напряжение, суету прошедшего дня и чужое негативное воздействие, выровняйте свою энергетику и только потом садитесь за стол и общайтесь с домочадцами. Через некоторое время вы заметите, что атмосфера в вашем доме изменилась - заметно прибавилось добра, тепла, любви и радости, взаимной заботы, поддержки и даже здоровья. Вместо душа можно принять горячую ванну (температура воды должна быть приятной). Для энергетического очищения и восстановления достаточно полежать в воде 5-7 минут - дольше не нужно, поскольку вода потихонечку начнет уменьшать в размерах ваше аурическое яйцо. Еще более действенным восстановительным средством является баня.
Если по каким-либо причинам, контрастный душ вам не подходит, для восстановления сил можно выпить мелкими глотками большую чашку горячего чая или просто горячей воды. Чай лучше пить зеленый или травяной (о них речь пойдет ниже). Если в доме есть святая вода - выпейте несколько глотков. Заряжаться энергией можно и созерцая текущую воду. Но помните, что вода - мощный переносчик информации, поэтому она обязательно должна быть чистой.
Иcпользованиe энергии земли. Научитесь чувствовать и вбирать в себя энергию земли. Это не очень легко, потому что мы уже давно привыкли ощущать под ногами не мягкую прохладу почвы, а городской асфальт или плитку, да еще и сквозь подошвы обуви. Поэтому учиться энергетическому контакту с землей лучше босиком. Встаньте босыми ногами на землю или траву. Сконцентрируйтесь на ступнях и попытайтесь почувствовать прочный контакт подошв с земной поверхностью. Ощутите, как плотная энергия земли, поднимаясь, наполняет вас силой, словно дерево живительными соками. Прислушайтесь к себе, запомните свои ощущения. Затем обуйтесь и попытайтесь восстановить энергетический контакт. Не беда, если сразу не получится. Просто чаще ходите босиком - осознанно стремясь "соединиться" с землей. Немного тренировок - и через некоторое время вы сможете ощущать свое единство с нею, даже находясь на крыше дома.Подпитка от животных. Если в вашем доме живет собака - у вас всегда "под рукой" самое замечательное "зарядное устройство". Собаки, как никакие другие животные, с радостью и удовольствием отдают любимым хозяевам свою положительную энергию. Они способны даже взять на себя вашу болезнь. Посидите или полежите рядом со своим четвероногим другом, приласкайте его и нежно потреплите, расскажите псу, как вы его любите, подышите с ним в одном ритме, прислушайтесь к биению его преданного сердца. А потом обязательно выведите собаку на прогулку и весело поиграйте или побегайте с ней (можно и дома), чтобы ваш зверь смог восполнить отданные вам силы.
Кошка так же является сильным энергетическим донором, но в то же время и вампиром. Кошка может снять стресс, забрать негативную энергию, вылечить болезнь, но после такого сеанса вам лучше выспаться, да и поглаживая кошку вы успокаиваетесь, отдаете весь негатив и погружаетесь в сон. Порой кошка может и поделиться своей энергией с вами, поглаживая её вы сами почувствуете отдает или забирает она энергию. Она делает то, что считает нужным.
Роскошь человеческого общения.
Отлично помогает зарядиться положительной энергией общество людей, близких вам по духу,- поля единомышленников работают в одном ритме, успокаивая и восполняя друг друга. Если вы человек верующий, вашим энергетическим и духовным лекарем, безусловно, является ваш батюшка-духовник - беседуя с вами, молясь за вас, он словно штопает ваши энергетические раны и бреши, помогая восстановить душевную гармонию. Для искренне и бережно любящей пары мощнейшим и наиболее древним способом обмена и восстановления энергетической гармонии является секс.
Подпитка от деревьев-доноров.
Растения, как и человек, являются энергетическими по своей природе сущностями. Причем большинство растений охотно идут на контакт с человеком и впускают в него свою ауру. Поэтому подпитка у деревьев - прекрасный способ зарядиться жизненными силами. Но не всякое дерево подойдет для этого. Среди них существуют и вампиры - они обладают свойством впитывать нашу болезненную негативную энергию, но при этом могут наполнить энергией свежей и здоровой. Для пополнения энергетического запаса надо выбирать деревья-доноры. К числу наиболее энергетических сильных деревьев-доноров относятся дуб, сосна, акация, клен, береза, рябина. Имейте, кроме того, в виду, что городские деревья далеко не так энергетически сильны, как жители леса. Поэтому для подзарядки лучше всего отправиться в лес или хотя бы в парк, подальше от шумных улиц и транспортных магистралей. Чем сильнее дерево - тем меньше рядом с ним других деревьев. Если дерево стоит отдельно, и на расстоянии примерно метров десяти от него нет других деревьев, значит, оно очень сильное. Если же деревья растут рядом друг с другом - их энергетика не очень сильна. Выберите дерево, которое вам понравится. Это очень важно - ориентироваться на свои ощущения. Прислушайтесь к себе, хочется ли вам вступать в контакт именно с этим деревом. Если да - подойдите к нему и доверьтесь своему телу; пусть оно само найдет наиболее подходящую и приятную для себя позу. Можно обнять дерево и прижаться к нему всем телом, можно прислониться к нему спиной, можно сесть под ним, опершись на него, можно просто приложить к стволу ладони. Мысленно попросите дерево о помощи и прислушайтесь к своим ощущениям: как вам кажется, согласно оно помочь вам? Если не возникнет неприятных ощущений, свидетельствующих об отказе дерева, то желание контакта - внутреннее влечение - усилится. Если вы ощущаете радость, подъем жизненных сил, значит, "есть контакт" - ваш запас жизненных сил пополняется. Общайтесь с деревом столько, сколько захотите (но лучше не более часа, чтобы не получить энергетическую "передозировку"). И не забудьте поблагодарить его за помощь. Уходя, обязательно нужно мысленно попрощаться с деревом - это необходимо, чтобы разделить энергетические поля, свое и дерева, которые на время становились одним целым. Через несколько дней можно повторить сеанс общения -- эффект будет еще более сильным, чем в первый раз. Можно установить постоянный контакт с одним определенным деревом, с которым вы ощущаете свое духовное родство. Лучшее время для энергетической подзарядки от деревьев - раннее утро (через 1-2 часа после восхода солнца) или ранний вечер (за 1-2 часа до захода солнца).
