[Felitsya]

Выложу дополнение к своему отзыву по курсу.
Самое главное, что я поняла пройдя курс - это надо любить себя!  Чтобы быть красивой, стройной и здоровой - надо работать над собой.
Когда я решилась принять участие в курсе у меня было с одной стороны, сильное желание измениться, с другой, сидел страх - а вдруг опять ничего не получится. Но я напрасно переживала.
За 2 месяца я научилась отслеживать потребности своего организма, есть небольшими порциями и слушать, когда я уже наелась. Стала тщательно переживывать пищу. Очень помогли медитации, которые была даны на курсе, особенно на любовь к себе и медитация Солнца. По остальным метациям работа еще продолжается, так как не возможно за 2 месяца окончательно избавиться и от вредных привычек, и от внутренних страхов. Упражнения, которые были даны на программе, помогли поддерживать в тонусе кожу. Милана выложила огромное количество рецептов масок, скрабов, которые помогли ухаживать за кожей.
Но самым сложным для меня на программе оказались обливания. И несмотря на то, что начинали мы с теплой воды, организм сопротивлялся до последнего. Мысленно разговаривала с собой, объясняя, что это необходимо.
За 2 месяца я смогла избавиться от 8,5 кг лишнего веса (с учетом того, что у меня был очень большой вес, это достижение), с талии ушло 9 см, с бедер - 7 см. Я влезла в брюки, которые лежали 2 года и ждали своего часа.
Пропали отеки по утрам, разгладилась кожа на лице, дочь сказала, что я помолодела. Появилась энергия, хочется больше двигаться, прыгать, танцевать, стала лучше просыпаться утром. И, перестала болеть поясница, не мешает нагибаться живот - случайно обратила внимание на то, что свободно нагнулась и подняла с пола болтик. А еще смогла сделать 50 приседаний.
Милана, благодарю вас за такой нужный курс!!! Это вам