[Adora]

ТЕЛЕЦ 1-Я ДЕКАДА

ТЕЛЕЦ 1-я декада (21.04-01.05)

За приведенную декаду несет ответственность Меркурий, наделяющий родившихся под знаком Тельца неординарными мыслительными способностями и организаторскими навыками высокого класса.

Важные годы: 16, 24, 30, 33, 39, 45, 51, 57. 

Символом Общепризнанным цветком таких людей принято считать георгин. 

Человек, появившийся на свет в указанном периоде, склонен делать поспешные выводы, совершать необдуманные поступки или скоропалительные решения. Он должен подходить к каждому из складывающихся вопросов взвешенно, при этом максимально обдумывая каждый последующий шаг, не торопясь при этом совершать какие-то действия. Каждое слово Тельца должно быть взвешенным, спешить с любыми выводами он не должен, у него должна быть продумана даже каждая из тех мыслей, что рождается в его голове, а выводы могут погодить. Свои силы рассчитать при всем при этом – вот что действительно важно всегда и при любой ситуации. Взвешенное отношение ко всем проявлениям жизни, поступкам и словам в ней – все это приведет к тому, что жизнь Тельца будет радостной и безоблачной. 

21 АПРЕЛЯ

СУДЬБА: Амбициозные и честолюбивые натуры рождаются в этот день, отличающиеся напористостью, избытком жизненной энергии, независимостью и целеустремленностью. Если такой человек что-то запланировал, он обязательно добьется загаданного результата, следуя к обозначенной цели твердо и непоколебимо. Их будет преследовать успех в плане карьеры, прирожденный дар руководящего лица присущ всем людям, рожденным в это число. Что касается стези семейной жизни, то здесь Тельцы склонны сгладить любой конфликт, исключая критические моменты. Врагов у таких людей очень много, но немало и друзей. 

ТАЙНА ДНЯ РОЖДЕНИЯ: Люди, рожденные 21 апреля, ценят только целостность натуры и высокий уровень профессионализма человека. Каждое слово для них это закон, и не менее того. Это прогрессивные личности, которые нередко влияют на веяния модных тенденций, включая поведенческую направленность масс. Один брак Тельцов, рожденных 21 апреля – дело редкостное, ведь буйство жизни этого знака определяет семейное непостоянство. 

Это очень чувственные натуры, обожающие плотские утехи, еду, глубокий сон и множество иных жизненных удовольствий. Обожатели всего красивого, причем это может быть как то, что создано самой природой, так и то, что воспроизвел в свет человеческий разум. Многие женщины, рожденные этим днем, становятся на ноги в своей карьере годам к сорока, а до этого срока они просто не могут в полной мере оценить собственный карьерный потенциал, всю себя отдавая семейным делам и вопросам. Но как только они по-деловому активизируются, с пути своего такие люди уже сходят крайне редко. Сам по себе этот день насквозь пропитан силами женской энергетики. Люди, в этот день рожденные, жаждут любви и любовной отдачи в одинаковой степени, так что для них вполне обычна бурная жизнь в этом плане. 

Женщины обладают изрядной долей терпения и всепрощения, но если они вдруг почувствуют свое превосходство над мужчиной, как они тут же начинают со всем упорством добиваться желаемого, что, в свою очередь, не исключает конфликтов. Что касается рожденных в этот день мужчин, то они склонны преувеличивать собственную самодостаточность, посему для них очень важно бывает научиться вовлекать себе в поддержку других людей. Рожденные 21 апреля люди интуитивно понимают власть и управляют ею таким образом, что эта самая власть не имеет над ними никакого давления. Поэтому часто люди этого знака встречаются среди сливок общества, чувствуя себя в этой среде с максимальным комфортом. Доброе имя для них всегда важнее денежных мешков. Профессиональные интересы рожденных 21 апреля имеют влияние на ранимость их натуры. Они могут легко поддаться депрессивному состоянию в случае посыпавшихся на их головы упреков, непризнания в жизни, а это для них, в свою очередь, может закончиться весьма трагически. Но их спасает природная степень выносливости и развитый инстинкт к выживанию даже в самых трудных ситуациях. Что касается их отношения к любимым, но они полны великодушия и щедрости. 

Для них типично требовательное отношение ко всем членам семьи, не исключая детей. Они опекают детей своих, но при этом не знают, что каждому человеку нужно дать пространство для реализации, а излишняя требовательность и упреки могут навсегда перечеркнуть все человеческие стремления чего-то достичь. Удачливость в финансовых мероприятиях, буйство энергии – ко всему это склонны рожденные 21 апреля, но при всем при этом они всегда стремятся к комфорту и покою. Чтобы поднакопить сил, они вовсю используют оставшееся у них свободное время, творчески подходя к осмыслению планов, а потому этих людей не рекомендуется тревожить на отдыхе, каникулах и во время сна. Рвения к работе особого никогда не испытывают, и не будет ничего удивительного, если рожденный 21 апреля Телец отложит дело в долгий ящик. Однако это только кажется, что раз отложили – никогда и не сделают, ведь в любой ситуации дело будет доведено до логического завершения. 

ЗДОРОВЬЕ: Наличие хронических болезней у рожденных 21 апреля – дело вполне обыденное. Настоящими ипохондриками они могут стать, слишком акцентировавшись на собственной персоне. Имеют повышенную восприимчивость к хиропрактике, масляным ваннам и массажу. Слабые места – горло и шея, по причине чего рожденные в этот день люди находятся в группе риска получить проблемы с щитовидной железой и гландами. Склонность рожденных в этот день Тельцов к инертности приводит к тому, что они часто нуждаются в регулярных физических упражнениях, ведь стремление к покою и комфорту очень часто не во благо сказывается на их здоровье. Мужчины и женщины этого знака очень любят вкусную еду и прекрасно умеют ее готовить. Проблемы с весом для них не в новинку, а все потому, что они весьма инертны в физическом плане. Летом и весной людям, рожденным 21 апреля, лучше заняться физическим трудом на огороде или в саду. 

СОВЕТ: Вам следует максимально ограничить участие в проблемах других обывателей, поскольку рожденные 21 апреля склонны к излишней назойливости, когда она совершенно не нужна. Следует научиться давать окружающим что-то на бескорыстной основе. Не стоит впадать в меланхолическое состояние, а просто поставить цель перед собой и идти к ней, не сворачивая и не размениваясь на мелочи. 

22 АПРЕЛЯ

СУДЬБА: Решительные и сильные натуры, обладающие противоречивым характером, рождаются 22 апреля. Судьба наделяет их остроумием, а также даром красноречия. Своим умом и трудом они способны многое достигать, поскольку являются трудолюбивыми. Семейная жизнь не обещает быть совсем удачной. Во многом жизнь человека, рожденного 22 апреля, от того будет зависеть, каким образом он проведет свою первую половину жизни, а также в какой семье он был рожден. Человек, совершающий много ошибок, ведущий беспорядочный образ жизни, не задумывающийся о своем будущем и не нашедший в молодые годы в жизни своего места, в старости может стать одиноким, всеми отвергнутый и никому не нужным. 

ТАЙНА ДНЯ РОЖДЕНИЯ: Люди, рожденные 22 апреля способны создавать предприятия, которые будут успешно функционировать. Они хорошо проявляют инициативу, внедряют свои идеи, что позволяет им хорошо организовывать и поддерживать надлежащее состояние в семье, школе и любых социальных ячейках. Парадоксально то, что нельзя отнести этих людей к социально активным людям. Их скорее можно отнести к отшельникам. Большинство из них являются тихими, ничем не приметными людьми, которые совершенно не стремятся привлекать к себе внимание. Но, не смотря на это, они владеют тайными знаниями того, каким образом можно совершать тяжелую работу, при этом не напрягаясь. Рано или поздно великий организаторский талант, живучий в таких людях, может выплеснуться наружу. Если данный талант не сможет проявиться в профессиональной деятельности, то он все равно сможет найти себе применение в других областях деятельность. 

Не будет грехом рожденным 22 апреля попробовать свои силы в коммерции. Организаторские способности иногда могут вызывать раздражение у людей, на которых приходится им работать. К примеру, их могут пригласить управлять компанией, являющейся чьей-то собственностью. Они блестяще выполняют работу, которую им поручили. Но, не смотря на это, могут от владельца компании получить очень критический отзыв за свою работу. Часто это приводит к депрессии, а также к отказу в дальнейшем сотрудничеству. Но в большинстве случаев у людей, рожденных 22 апреля, с коллегами по работе не возникает конфликтов. Люди, работающие под их началом, проявляют уважение за человечность, практичность и волевые качества. У людей, рожденных 22 апреля, всегда ощущается физическое присутствие, которое зачастую для предприятий являются гарантом успеха. 

Свои мощные внутренние импульсы эти люди умеют контролировать, что часто является их большой проблемой. Личности, наиболее просвещенные, в оценках своих способностей являются скромными. Организаторские способности следует направлять на служение чести и справедливости. Для них будет полезным перенимать навыки финансистов и деловой опыт. Методы, которые с понятиями нравственности несовместимы, желательно отвергать. 

Через какое-то время после создания бизнеса, организации или семьи люди, рожденные 22 апреля, будут ставить себе вопрос, насколько их дела успешно функционируют. Предстоит им для себя решать кардинальные вопросы, продолжать ли развитие начатых дел в том же направлении, или необходимо провести корректировку, а также необходимость оставить предприятие, не приносящее успеха, и начать новое. Для них всегда будет мучительно осознание того, что нужно отречься от собственных идей. Это вызывает состояние тревоги и волнения. В данном случае следует прислушиваться к внутреннему голосу. Также следует помнить, что развивать необходимо духовность. Материальные ценности не должны порабощать. 

ЗДОРОВЬЕ: У людей, рожденных 22 апреля, могут возникать проблемы, которые связанны с физическим состоянием шеи и горла. Голос у этих людей хороший. Он годится и для вокального и организаторского искусства. Люди, желающие развивать голосовые связки, должны хорошо осознавать, что как и любые другие инструменты, голос уязвим. Поэтому его нельзя эксплуатировать нещадно. Для людей, родившихся 22 апреля, секс крайне важен, а также чувственные проявления в любых формах. Еще одним источником удовольствия будет являться массаж. Пребывание на кухне также доставляет особую радость, так как можно с новыми блюдами поэкспериментировать вволю. На пользу пойдут умеренные физические упражнения, которые помогут поддерживать здоровый вес. Но следует избегать чрезмерных нагрузок. 

СОВЕТ: Не следует увлекаться сознанием собственной силы. Лучше служить Богу и тому прекрасному, что находится в вас. Желательно искать духовный стержень. О своих корнях не нужно забывать. Также не надо терять себя в успехе. Лучше в себе развивать застенчивость и скромность. 

23 АПРЕЛЯ

СУДЬБА: 23 апреля на свет появляются одаренные люди, наделенные огромным запасом креативной энергии и обладающие развитой интуицией. Те, кто родились в этот апрельский день, способны достичь настоящих высот в общественном положении. Судьба может дать им славу и благополучие. Однако колебания дня предполагают зависимость жизни этих людей от разнообразных семейных факторов. Принципиально важно, в какой среде родился человек, каким было его детство, какие условия окружали его воспитание, а также что заложили в него в детском возрасте. Если к ребенку были равнодушны или жестоки, то жизненные обстоятельства у человека сложатся неблагополучно. Заложенные в нем от природы талант и энергия уйдут на плохие поступки, которые приведут к самым серьезным проблемам и даже трагедиям. Собственный выбор человека с днем рождения 23 апреля полностью повлияет на его жизнь. 

ТАЙНА ДНЯ РОЖДЕНИЯ: Люди, родившиеся 23 апреля, находятся в постоянном поиске сферы приложения своих разнообразных талантов. Найдя убежище в какой-либо мощной и всеми уважаемой организации, они могут на какое-то время успокоиться. Между тем эта организация не является их окончательным выбором. Скорее, они используют ее как некоего покровителя, а то и в качестве трамплина, дающего импульс для продвижения вперед. Эти люди часто отличаются прагматичным подходом к созданию семьи. Вступая в брак по расчету, они успешно вливаются в семейный, могущественный клан и получают в нем защиту. Эти люди не склонны к уединенной жизни. Они нуждаются в просторе, чтобы развернуть свои способности в полную мощь. Для них важнее всего такие приоритеты, как уверенность в себе и финансовый успех. Если же они трудятся в сфере искусства (художники, журналисты, писатели), то ожидают бессмертия своих творений, а успешные бизнесмены рассчитывают на продолжение их дела. Те, кто занят оказанием услуг (бухгалтеры, адвокаты, врачи), старательно создают клиентскую сеть, понимая, что только так можно выжить. 

Люди, отмечающие свой день рождения 23 апреля, способны проявлять собственную индивидуальность и в личной жизни, и в профессии. Однако при возникновении угрозы лишиться поддержки группы, связанной с их интересами, они контролируют степень своей откровенности и самовыражения. С этой точки зрения у них очень сильна зависимость от проявлений доверия и дружелюбия со стороны других лиц. Характер таких людей отличается противоречивостью: стремясь к уверенности и спокойствию, они в то же самое время могут быть резкими и даже грубыми в своих реакциях. Такая импульсивность серьезно угрожает их общественному статусу. Преуспевание этих людей зависит от их способности добиваться равновесия в личной жизни и сдерживать свою склонность к разнообразию и переменам. Если им это не удастся, то их импульсивность может разрушить и семью, и деловую карьеру. 

Те, кто родились 23 апреля, испытывают настоящее счастье, если могут посвятить свою жизнь избранному делу. Вместе с тем, их индивидуальность не должна подавляться. Их успех зависит от постоянного совершенствования, изобретательности, разработки новых проектов. Спокойное, умиротворенное состояния не для их творческой натуры, которая в этом случае впустую растратит свой природный потенциал. Обычно эти люди наделены необыкновенной проницательностью. Они глубоко понимают других людей и разбираются в мотивах их поступков. Тем не менее, в общении с окружающими им следует избегать чрезмерной опеки и повышенной назидательности. Влияя на других, они должны сохранять мудрость и держать «в узде» свой злой язык и критические мысли. 

ЗДОРОВЬЕ: Рожденные 23 апреля должны сознательно готовить себя к старости. Это связано с тем, что с возрастом привычки берут над ними верх, из-за чего они утрачивают молодую способность к переменам. Поэтому они просто обязаны нагружать свой организм физическими упражнениями. Кроме того, сохранению бодрости и энергии способствует общение с детьми и внуками. Что касается болезней, то эти люди имеют склонность к артриту в различных его проявлениях. Особенно уязвима область шейных позвонков. Другим слабым местом являются органы слуха, а также вероятность мозговых нарушений. Упомянутые регулярные физические нагрузки являются хорошей профилактикой артрита, сохраняя подвижными конечности. Говоря о питании, следует упомянуть об их фатальной страсти к мучным изделиям, маслу, хлебу. Лучше перенести это увлечение на злаковые, рис, овощи и фрукты. 

СОВЕТ: Не теряйте уверенности в себе и будьте гибкими, не становитесь консерваторами. Сохраняйте равновесие в своей личной жизни. Слушайте интуицию и не держите эмоции внутри. Однако высказывая собственное мнение, старайтесь делать это тактично и доброжелательно. 

24 АПРЕЛЯ

СУДЬБА: Тех, кто родился 24 апреля, судьба наделила чрезмерным упрямством, изменчивым настроением, поэтому этим счастливчикам надо следить за своими эмоциями, чтобы не нажить себе лишних проблем и много врагов. Не смотря на это, этим людям можно позавидовать истинному трудолюбию. 

Не умение обращаться с деньгами, и говорить без остановки все, что вздумается, точно не пойдут на пользу, рожденным 24 апреля. Из этого следует, что в их жизни будут возникать постоянные конфликты с людьми, созревать финансовые проблемы. 

Рожденные 24 апреля обладают огромным потенциалом энергии. При условии, что они смогут научиться сдерживать себя, направлять все свои силы и упорство для достижения желаемых целей, то успех и исполнение задуманного им гарантированы. 

ТАЙНА ДНЯ РОЖДЕНИЯ: Людям, празднующим свой день рождения 24 апреля, свойственны все качества лидера, оратора, они всегда имеют свое мнение на все, что происходит вокруг. Они часами могут говорить и доказывать свою точку зрения, любят публику. Но в общении с собеседником им очень важно быть услышанными. Именно в этом проявляется их слабость, зависимость от своих слушателей. Эти люди хоть и прирожденные лидеры, но они не будут шагать по головам для достижения своих целей, их, прежде всего, волнует самочувствие и благополучие родных людей. Поэтому они всю неиссякаемую энергию направляют на заботу о близких. 

Тем, кто родился 24 апреля, становится очень обидно, если их забота и внимательность не по душе тому, кто в этом нуждается. Эта обида имеет свои корни из детства. Еще будучи ребенком, они привыкли от всей души выражать свою привязанность и любовь к родителям. Они не любят грубость, подхалимство и ложь. Если с кем-то из родных поступают несправедливо, эти защитники с большой готовностью вступают в разрешение конфликтной ситуации, выражая свое ярое негодование. 

В случае возникновения семейной ссоры, развода люди, рожденные 24 апреля, примут сторону обиженного, а зачинщику ссоры будут высказывать свое недовольство. Они любят и ценят стабильность и спокойствие во всех отношениях, в том числе и гармоничные, основанные на любви и уважении взаимоотношения родственников, так и в своей будущей семье, рожденные 24 апреля, будут поддерживать доброжелательность. 

Однако, людям, рожденным в этот день, суждено испытать много любовных разочарований и познать все горести несчастной любви. Но в то же время они не будут обращать внимания на мелочи в поступках или разговорах, для них главное – это благополучие близких и самореализация в качестве опекуна. 

Люди, рожденные 24 апреля, чей брак не удался, не сложились отношения с противоположным полом, с головой отдают себя воспитанию и заботе детей. Мужчина родитель очень трепетно относится к своему чаду, балует его, стремится во всем помогать своему отпрыску. 

Всем, кто родился 24 апреля, на протяжении всей жизни придется делать выбор между карьерой и семейным уютом. И принять правильное решение, а тем более найти компромисс в этих вопросах довольно таки непросто. Некоторые из них решают для себя этот вопрос кардинально, отказавшись от создания семьи, полностью посветить свою жизнь самореализации и продвижению по карьерной лестнице. Именно, в сплоченном рабочем коллективе, они чувствуют себя комфортно, имеют возможность проявить себя с подчиненными как воспитатели, наставники, давая указания и советы. 

Идеальным вариантом для них будет работа под началом авторитетного начальника, с которым будут складываться доверительные отношения. А работая помощником руководителя, рожденные в этот день, смогут со всей ответственностью заботится о сотрудниках, чьи интересы и права будут ущемлены или нарушены. Надо иметь в виду, что этим людям от природы свойственна защита интересов других, даже больше чем отстаивание своих собственных желаний. Но это опять же объясняется тем, что у этих людей есть сильное стремление опекать ближнего. 

ЗДОРОВЬЕ: Здоровье людей, родившихся в этот день, в большинстве случаев может страдать от эмоциональных потрясений, связанных с налаживанием стабильных отношений, попытками избежать конфликтов. Поэтому семейные неурядицы, недомолвки с любимыми, очень негативно отражается на их самочувствии. Стрессы, депрессии, пристрастие к пагубным привычкам, гормональные сбои, как результат дисбаланса в отношениях – вот, что может сломить их здоровье. 

Забота о близких и родных для людей, рожденных 24 апреля, напрямую выражается в умении хорошо и вкусно готовить. Они с радостью готовят сытный ужин для всей семьи. Однако сильное стремление через еду выразить свою любовь может быть не совсем подходящей для детей, так как переедание пищей с пряностями, с большим количеством масла, не подходит маленьким непоседам. Последних же надо больше баловать фруктами и овощами, содержащим клетчатку, так полезными растущему организму. 

СОВЕТ: Чтобы избежать неблагоприятных ситуаций, быть счастливее, хочется дать такое СОВЕТ: будьте более разборчивы в людях, цените отношения, не позволяйте чувствам и эмоциям взять верх. Люди, которых вы любите, будут благодарны вам за вашу поддержку и веру в них. Не будьте столь отзывчивыми и безотказными – ведь найдутся те, кто сможет воспользоваться этим в своих целях. 

25 АПРЕЛЯ

СУДЬБА: С наступлением этого дня на свет появляются люди с самым непредсказуемым характером, большими способностями и талантами. Эти люди нередко имеют задатки гения. Число 25 увеличивает выраженность тех ил иных черт характера, наделяет человека дополнительными силами и энергией. 

Самым важным для людей, родившимся в этот день, является повышение самооценки, всегда верить в себя, свои способности. Тогда вся позитивная энергия, приложенная в верном направлении, даст хорошие результаты, позволит избежать разочарования, достичь взаимопонимания и гармонии. 

ТАЙНА ДНЯ РОЖДЕНИЯ: Среди группы людей человека, рожденного 25 апреля, можно узнать не по каким-то внешним параметрам (рост, вес и т.д.), а по его неординарному поведению, он умеет поставить себя в обществе так, чтоб всегда быть в центре внимания. Они настолько динамичны и мобильны в рабочей обстановке, что своими идеями, мыслями заставляют сплотить весь коллектив и действовать сообща. Их энергичность и самоуверенность не знает границ. На практике рожденные в этот день любят выражать себя через определенные поступки, действия, а не руками водить, выражая свои суждения логично и по существу. 

Их сильной стороной характера является способность убеждать, говорить четко, без размытых суждений. Нередко могут не со зла обидеть или разозлить собеседника своей прямолинейностью. В личной жизни этим людям совсем не просто, их порой резкий характер может задеть вторую половинку, обидеть ребенка. Поэтому важно научиться сдерживать свой пыл, проявлять больше теплоты и мягкости в отношении любимых. Они очень любят поездки и путешествия. Отсутствие на работе или дома такого человека сразу бросается в глаза и ощущается, что мир остановился, стал безмолвным. Поэтому складывается такое впечатление, что люди, рожденные 25 апреля, обладают неким магнетизмом, в отсутствии которых меркнет свет, а в общении невозможно насытиться столь энергичным собеседником. Помехой в жизни таких людей является их прагматичный подход ко всему происходящему. 

Их мало интересует далекое будущее, они всегда увлечены событиями, которые происходят с ними в данный момент. Здесь усматриваются черты духовного наставника, способного каждому дать совет и ответить не главный вопрос бытия. Рожденный 25 апреля не отличаются спортивным телосложением, однако любят вести спортивный образ жизни, гнаться за новыми ощущениями, включая экстремальные виды спорта и развлечений. А это, несомненно, подвергает их здоровье и жизнь опасности. Они всегда готовы постоят за себя, уверенно вступают в конфликт. 

Обладая исправной выдержкой, эмоциональным настроем на победу, они всегда оказываются правыми, победителями во всевозможных неурядицах, склоках. Не кому не пожелаешь иметь врага, рожденного 25 апреля, поэтому окружающие должны стараться не накалять с ними отношения. 

Люди, рожденные в этот день, больше относятся к практикам, чем к теоретикам. Каждая мысль, идея будет доведена им до конца, до материального воплощения. Это не говорит о том, что такие люди не признают теоретические знания, напротив, они всегда в своих суждениях опираются на силу слова. 

Эти ценители настоящего, ненавидят зазнаек и пустословов. Поэтому они очень разборчивы в выборе своего окружения, тем более близкого. 

Если бы перед ними стоял выбор между работой и семейными отношениями, рожденные 25 апреля, сделали бы его в пользу самореализации в карьере. Однако бывают исключения, когда такие люди очень ценят взаимопонимание в семье, дорожат отношениям с родными и друзьями. Из-за своего упрямого характера они не считаются с мнением родных, и не хотят прислушиваться к тому, что говорят о нем близкие люди. 

Ради своей цели люди, рожденные 25 апреля, могут многим пожертвовать. Их эгоистичность не позволяет им смириться с тем, если жизнь складывается не так, как они задумывали. 

ЗДОРОВЬЕ: Родившимся 25 апреля, с их любовью к спорту, экстриму следует поберечь свое здоровье, отказаться от вредных привычек (табак, алкоголь и пр.), чтобы не перегружать сердце. Также их слабыми сторонами здоровья могут быть органы пищеварительной системы, опорно-двигательной системы (частые переломы и ушибы конечностей). Поэтому очень важно людям, рожденным 25 апреля, стараться максимально безопасно планировать свой досуг, чтобы уберечь себя от чрезмерной нагрузки, избежать несчастных случаев. 

Лучшими советчиками для них могут быть опытный специалист или друг, опыту и знаниям которого они доверяют. Для профилактики нервозов, снятия напряжения рекомендуется занятие музыкой или танцами. Такое времяпровождение позволяет расслабиться, улучшая здоровье. 

Рожденные 25 апреля должны очень серьезно подходить к вопросу выбора тех или иных продуктов питания. В рационе следует ограничить употребления продуктов с большим содержанием холестерина, особенно животного происхождения. Обогатить свой ежедневный рацион питания продуктами, богатыми витаминами группы Е и В. 

СОВЕТ: Не будьте слишком мнительны в отношениях с людьми. Чтобы поддерживать хорошие отношения с окружающими вас людьми старайтесь сдерживать свои эмоциональные порывы, терпимее относитесь к поведению других людей.