[Альциона]

Еще есть слова, которые не калечат здоровье напрямую. Однако они тормозят нас в развитии и этим незаметно портят наше существование. А там где нет гармонии и радости от жизни, легко заводятся проблемы с психикой и со здоровьем. Это слова-кандалы. Они ограничивают нас в свободе выбора, в праве выбора чего-то лучшего для нас. Произнося их, мы, раз за разом, выбираем разрушение нас самих. К счастью, слов–кандалов не очень много. Их просто надо увидеть. Когда же человек знает, какие элементы речи портят его здоровье, он способен с ними бороться самостоятельно. Он может замечать, когда эти слова возникают у него в разговоре и заменять их на более безопасные или даже на ресурсные аналоги. Речь постепенно очистится, а здоровье от этого точно улучшится.Вступая на путь очищения собственной речи от вредителей, не лишним будет разобраться, а какие они бывают, фразы-оковы. Они все делятся на четыре вида или четыре семьи. Девиз одной из семей слов - кандалов звучит так: «У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ВЫЙДЕТ». Это фраза гласит о неуверенности, самоограничении субъекта, о том, что он сдерживает себя в действиях, считает себя «серой массой». Иными словами, человек, имеющий такое убеждение стоит на месте, не развивает свои уникальные особенности, данные ему при рождении. А что не развивается, то медленно умирает. Умирают и способности. Хотя, если нам даны какие-либо таланты, мы несем определенную ответственность за их реализацию. Имеем ли мы право позволить им угаснуть? Вот словосочетания, которыми мы отдаляем себя от раскрытия собственной уникальной сути и в выполнения нашей жизненной миссии:• У меня все равно не выйдет ничего,• Я это не смогу,• Это выше моих сил (превосходит мои способности)• Я не уверен, что смогу,• Не могу ни на что влиять,• Я не сумею,• Ничего не могу пообещать,• Это слишком большая ответственность.А это самое предательское оружие семейства «У меня ничего не выйдет» - фраза «я постараюсь». Если не обращать внимание на показное стремление, то смысл этой фразы таков: «я не верю в свои силы».Еще одна группа кандальных выражений называется «Я ЭТОГО НЕ ДОСТОИН» или «Я НЕ ДОСТОЙНА» Эта семья выражает себя так:• Мой час пока не пришел,• Мечтать могу, сколько влезет,• Мне бы хотелось, да не получается...А вот еще эти словесные творения. Они так ловко встраиваются в речь и приживаются в ней, что им и скрываться не обязательно:• Я не смогу себе этого позволить*,• Ничего себе! (То есть, себе-ничего!)Следующая семья фраз-кандалов «Я НЕ ХОЧУ, НО МЕНЯ ЗАСТАВЛЯЮТ».Эти слова делают нас безответственными и за это свойство мы их так обожаем. И частое применение этих выражений людьми подтверждает эту «любовь» к ним.• Я должен это сделать,• Мне нужно (если в значении «должен»),• Мне очень требуется,• У меня проблемы («проблемы» зловредное понятие, скрывающее настоящий смысл за маской. Оно не отражает наличие реальных трудностей (как может казаться), а создает их)• Мне надоСколько же раз за день люди произносят эти и схожие слова и фразы? И не счесть! И мы не просто транслируем их. Получается, каждый день, мы четко и внятно утверждаем себе и другим людям, что наша жизнь это невыносимое рабство, которому нет конца. Мы так прикипели к нашим оковам, срослись с ними, что даже не пытаемся от них избавиться, хотя бы на время. Произносим ограничивающие нас слова, не думая. Причем не только когда это связано с ответственностью перед кем-то или чем-то. А даже тогда, когда дело касается наших личных желаний. Вспомните, как часто мы произносим и слышим от окружающих «я должен это сделать» или «мне нужно сделать». И этими словами мы строим барьеры, которые мешают нам обретать желаемое. А ведь мы родились не за тем, чтобы беспокоиться из-за проблем, а для того, чтобы испытать счастье в жизни.Последний представитель кандального сообщества-группа «НЕВОЗМОЖНО». Такие выражения опасны тем, что просто обрезают крылья любым нашим мечтам и начинаниям. Это они:• Никогда,• Это маловероятно,• Это невозможно,• А если вдруг (отказываемся от шанса),• Этого не может быть,• Может произойти так... (планируем препоны. Эти сочетания слов - вернейший путь для НЕполучения желаемого)• Да не дай Бог (опять хотим, чтобы ничего не вышло),• А вдруг что-то (и опять),А наиболее смертоносное:• Просто выбора нет.Это очень важно понять: вредные словосочетания, составляющие «органическую речь» не дают настроиться на творчество и результативные действия. А некоторые и здоровью могут навредить. То есть они мешают человеку двигаться к его целям с желаемой скоростью. Так как же избавить себя от речевых оков? Как говорит специалист по психосоматике гипнотерапевт Геннадий Иванов: “Есть весьма несложный и действенный прием под названием «Позорный столб»: выписываем слова и выражения-разрушители на лист бумаги и развешиваем эти списки по дому. К примеру, на зеркало в прихожей или на холодильнике. За несколько дней у вас в голове сформируется и запомнится список слов-паразитов. Это позволит далее моментально отслеживать и убирать из речи вредные фразы - программы. Жизнь, благодаря этим простым действиям, изменится в лучшую сторону”.
 Вот что всегда поможет! Окрыляющие фразы. Это не просто красивая фигура речи, а реальный способ стать удачливее и счастливее. Это словесные формы, программирующие индивида на уверенность в своих силах. Слова, убеждающие, что он способен сам управлять своей жизнью. Если сделать употребление этих слов привычным навыком, то вам точно не захочется заниматься в своей жизни самоограничением. Вы не станете ползать по жизни, жалуясь на нелегкую долю, а будете летать. Этих выражений мало и они просты. И гениальность, как известно в простоте. Однако положительные изменения от постоянного употребления этих слов нельзя описать. Это важно почувствовать на себе. Есть, конечно, исследования, которые показали их эффективность. Слова - крылья многим людям помогли выздороветь, решить финансовые трудности, наладить личную жизнь, раскрыть способности и просто начать жить в радости. Вот этот стратегический запас ресурсных фраз:• Всё получится.• Я все смогу,А особенно мощное, магическое выражение - Я намерен сделать это (желаемое действие).Но просто знать эти слова недостаточно. Необходимо действовать! Скажите прямо сейчас, уверенным голосом: «Я намерен (что-либо) сделать». При этом можно ощутить энергетические изменения: тонкая энергия уплотняется. То есть, намерение готово воплотиться в реальности. Это не фантазия, догадка или субъективное ощущение. В лабораторных условиях было доказано, что словосочетание «я намерен» активизирует ресурсы организма, биохимические процессы. Именно они позволяют человеку эффективно мыслить, чувствовать уверенность в своих возможностях и делать что-либо более решительно.Конечно, это личное дело каждого человека, менять или не менять свою жизнь к лучшему. Однако, если есть потребность в позитивных изменениях, то изменить собственную речь не составит труда. Находим, удаляем выражения - вредители и наполняем свою речь окрыляющими фразами. Что вам поможет в этом деле? Немного терпения, внимательности и, конечно, горячее желание жить счастливо.