28.08.2023, 08:36
Болезни суставов? Добавьте в свой рацион льняную кашу!
![[Изображение: photo_2023-08-27_04-46-24.jpg]](https://imageup.ru/img232/4496406/photo_2023-08-27_04-46-24.jpg)
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые содержатся в льняном семени, способны оказывать противовоспалительное действие, поэтому их полезно применять при артритах и других воспалительных заболеваниях суставов.
Важно и то, что льняная каша не имеет противопоказаний.
![[Изображение: photo_2023-08-27_04-46-24.jpg]](https://imageup.ru/img232/4496406/photo_2023-08-27_04-46-24.jpg)
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые содержатся в льняном семени, способны оказывать противовоспалительное действие, поэтому их полезно применять при артритах и других воспалительных заболеваниях суставов.
Важно и то, что льняная каша не имеет противопоказаний.