[Adora]

Успокоительные сборы


Валериана — 1 часть, девясил — 2 части и ромашка — 1 часть.

Сбор залить 200 мл воды, довести до кипения, кипятить 15 мин, настаивать 1 час. Принимать с медом по 1/3 стакана, 3 раза в день после еды в теплом виде.



Листья мелиссы — 20 г, цветы боярышника — 20 г, трава пустырника — 30 г, корень валерианы — 30 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа в термосе. Пить от 1 ст. ложки до 1/3 стакана 3 раза в день до еды.