07.06.2024, 09:48
Успокоительный чай
Корень валериановый — 3 части
Листья мяты перечной — 3 части
Листья вахты трехлистной — 4 части
2 ст. ложки смеси настоять в течение двадцати минут в стакане кипятка, процедить и принимать утром и на ночь.
Очень полезна при стрессах ванна с мелиссой: 500 г листьев на два литра воды, заварить и вылить в ванну.
Корень валериановый — 3 части
Листья мяты перечной — 3 части
Листья вахты трехлистной — 4 части
2 ст. ложки смеси настоять в течение двадцати минут в стакане кипятка, процедить и принимать утром и на ночь.
Очень полезна при стрессах ванна с мелиссой: 500 г листьев на два литра воды, заварить и вылить в ванну.