[Meggi]

Нанижите шесть винных пробок на нитку и при­вяжите ее к той части тела, которую судорогой свело. Если у вас будет только одна пробка, то потрите ею стянутую судорогой мышцу. Вместо пробки также можно использовать огарок стеариновой свечи.

__________________________________



Произнося заговор, потрите руками схваченное судорогой место:



Ишту халбом, Ишту балак,
Ишту арог — ину алгу вэй.

_____________________________________



Если судорогой сведет левую ногу, то нужно взять в правую руку железный прут и, держа его вертикально вверх, произнести:



Ишту салгафа юлга балла иом. 



Если сведет правую ногу, то железный прут нужно держат в левой руке.

___________________________



Сургуч, снятый с письма и зажатый в руке, поможет снять боль и напряжение мышцы. 

__________________________



Чтобы расслабить стянутую судорогой мышцу, нужно колоть ее иглой.

Если свело нижнюю часть ноги, то нужно походить на цыпочках.

____________________________



Если судороги регулярны, то утром и вечером смазывайте подошвы ног лимонным соком, ничем его не стирайте и ждите, пока он весь впитается в кожу.