[Adora]

Ингредиенты:

Крапива, листья - 3 ст. л.
Шиповник, плоды - 3 ст. л.
Черника, плоды - 2 ст. л.
Черёмуха, плоды - 1 ст. л.

Приготовление:

Смешать все ингредиенты. Одну столовую ложку полученной смеси залить 2 стаканами кипятка. Кипятить в течение 10 минут. Настоять в термосе в течение 2 часов.

Применение:
Принимать по стакану в день. Противопоказан при запорах. Отвар помогает при нехватке витаминов.