[Adora]

Когда тело задерживает лишнюю жидкость, на помощь приходят обычные продукты. Они работают мягко и безопасно.

Овсянка на завтрак — это не только сытно, но и полезно для сосудов. Она разгоняет кровь и не даёт жидкости застаиваться. Достаточно есть её пару раз в неделю.

Острый редис действует как природное мочегонное. Добавляйте его в салаты — и почки скажут спасибо.

А вот ананас работает по-другому: его особый фермент помогает убрать лишнюю воду и даже борется с целлюлитом.

Чай из листьев одуванчика богат калием. Этот элемент поддерживает работу почек и помогает организму избавляться от ненужной жидкости естественным путём.