[Adora]

Эта ягода — настоящий помощник для иммунитета и дыхательных путей.

Заготовка на зиму:

Ягоды калины ошпарьте кипятком и протрите через сито или дуршлаг. Добавьте мёд в пропорции 1:1, хорошо перемешайте и оставьте на неделю при комнатной температуре.

Принимайте по 1 столовой ложке натощак — витаминный заряд на весь день обеспечен.


При боли в горле и охриплости:

— 1 ст. ложку калины залейте 1 стаканом кипятка — укутайте и настаивайте 2 часа

Полощите горло 3 раза в день при ангине

При охриплости принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день

При бронхите:

Разомните 3 ст. ложки калины и смешайте с 3 ст. ложками мёда. Залейте 1 литром кипячёной воды, проварите 10 минут, процедите.

Пейте как тёплый лечебный чай — мягко и эффективно