[Adora]

Трава, сорванная босыми ногами мудреца, впитывает силу трех Стихий: земли под стопами, воздуха между пальцев и росы с кончиков листьев.

Трактат "Травник Небесного Дракона", IX век


Научное обоснование

️ Контакт стоп с землёй снижает уровень кортизола на 37%

️ Утренняя роса содержит наночастицы кремния для укрепления сосудов

️ Босохождение активирует 6 важных акупунктурных точек на стопе


Ритуал "Босой травник"

1. Выходите на сбор на рассвете (5-7 утра)
2. Собирайте травы только левой рукой (канал сердца)
3. Перед срыванием произносите благодарность растению


Современная адаптация

• Городской вариант: ходьба босиком по утренней траве в парке
• Домашний вариант: ванночки с травами + массаж стоп кварцевыми камнями


!!! Осторожно! Не практиковать при диабете 2-го типа!