[Adora]

Чтобы очистить кишечник, возьмите 500 г чернослива и варите его в 3,5 литрах воды на медленном огне в течение 25 минут. Затем добавьте 50 г коры крушины и продолжайте варить еще 25 минут.

После этого дайте смеси остыть и процедите. Полученный напиток имеет приятный вкус.

Монахи рекомендуют пить его по полстакана за час до сна.

Этот рецепт поможет нормализовать стул и улучшить здоровье кишечника.