[Meggi]

По статистике с перхотью сталкивается двадцать процентов населения, то есть каждый пятый житель Земли. Как правило, появление перхоти – лишь видимая часть айсберга. Подводной же частью этого «айсберга» являются погрешности питания, проблемы с обменом веществ и гормональным обменом, неправильный уход за волосами и кожей головы, дерматоз, а так же болезнь всей нашей цивилизации – стресс. И, дабы ваш организм подобно «Титанику» не пошел после встречи с этим айсбергом на дно, проблему перхоти нужно решать комплексно. Начинать надо с избавления от стресса и усталости. Например, отдых в Турции из Калининграда или отдых в Италии поможет Вам снять нервное напряжение и хорошо отдохнуть.


Причину появления у вас перхоти, а так же ее тип поможет выяснить специальный врач – трихолог. Он же сможет помочь правильно подобрать необходимый для Вас шампунь, отзывы о котором Вы можете затем почитать в сети Интернет, если возникнет желание. Скорее всего, врач трихолог порекомендует Вам и народные средства борьбы с перхотью, например, укрепляющие и питательные маски для кожи головы на основе крапивного отвара, простокваши, касторового и репейного масла, и тому подобное. Возможно, окажется полезной и смена водяного фильтра, так как иногда перхоть появляется по причине чрезмерной жесткости воды.
Одной из причин появления перхоти является недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Очень неплохо во время курса лечения принимать поливитамины, в состав которых обязательно должен входить такой элемент, как цинк.
Скорректируйте свое питание: постарайтесь включить в рацион побольше фруктов, овощей, жирной рыбы, сыра и орехов. Посетите ближайшую аптеку и купите себе специальный лечебный шампунь, например, такой как Низорал или Фридерм.
Хороший эффект при лечении перхоти дает использование ароматерапии. Как правило, в высокоэффективных шампунях, отзывы о которых – сплошные восторги, содержатся эфирные масла чайного дерева, можжевельника, герани, эвкалипта и перца. Все эти средства отлично зарекомендовали себя в борьбе с перхотью. Но самым роскошным и самым эффективным является масло иланг-иланг, используемое красавицами в целях получения пышной «гривы» уже не одну сотню лет.
Можно купить уже готовый шампунь, в состав которого входят эфирные масла, а можно обогатить готовый шампунь, добавив самому 2-3 капли эфирного масла на 30-50 мл. шампуня.