1. Леонардо многое шифровал, чтобы его идеи раскрывались постепенно, по мере того, как человечество до них “дозреет”. Изобретатель писал левой рукой и невероятно мелкими буковками, да еще и справа налево. Но и этого мало — он все буквы переворачивал в зеркальном изображении. Он говорил загадками, сыпал метафорическими пророчествами, обожал составлять ребусы. Леонардо не подписывал своих произведений, но на них есть опознавательные знаки. Например, если вглядываться в картины, можно обнаружить символическую взлетающую птицу. Таких знаков, видимо, немало, поэтому те или иные его детища вдруг обнаруживаются через века. Как было с мадонной Бенуа, которую долгое время в качестве домашней иконы возили с собой странствующие актеры.

2. Леонардо изобрел принцип рассеяния (или сфумато). Предметы на его полотнах не имеют четких границ: все, как в жизни, размыто, проникает одно в другое, а значит, дышит, живет, пробуждает фантазию. Итальянец советовал упражняться в таком рассеянии, разглядывая возникающие от сырости пятна на стенах, пепел, облака или грязь. Он специально окуривал дымом помещение, где работал, чтобы в клубах выискивать образы. Благодаря эффекту сфумато появилась мерцающая улыбка Джоконды, когда в зависимости от фокусировки взгляда зрителю кажется, что героиня картины то нежно улыбается, то хищно скалится. Второе чудо Моны Лизы в том, что она “живая”. На протяжении веков ее улыбка изменяется, уголки губ поднимаются выше. Точно так же Мастер смешивал знания разных наук, поэтому его изобретения со временем находят все больше применений. Из трактата о свете и тени происходят начала наук о проникающей силе, колебательном движении, распространении волн. Все его 120 книг рассеялись (сфумато) по свету и постепенно открываются человечеству.

3. Леонардо предпочитал метод аналогии всем другим. Приблизительность аналогии — это преимущество перед точностью силлогизма, когда из двух умозаключений неизбежно следует третье. Но одно. Зато чем причудливее аналогия, тем дальше простираются выводы из нее. Взять хоть знаменитую иллюстрацию Мастера, доказывающую пропорциональность человеческого тела. С раскинутыми руками и раздвинутыми ногами фигура человека вписывается в круг. А с сомкнутыми ногами и приподнятыми руками — в квадрат, при этом образуя крест. Такая “мельница” дала толчок ряду разнообразных мыслей. Флорентиец оказался единственным, от кого пошли проекты церквей, когда алтарь помещается посередине (пуп человека), а молящиеся — равномерно вокруг. Этот церковный план в виде октаэдра послужил еще одному изобретению гения — шариковому подшипнику.

4. Леонардо любил использовать правило контрапоста — противопоставления противоположностей. Контрапост создает движение. Делая скульптуру гигантского коня в Корте Веккио, художник расположил ноги скакуна в контрапосте, что создавало иллюзию особого свободного хода. Все, кто видел статую, невольно меняли свою походку на более раскованную.

5. Леонардо никогда не спешил закончить произведение, ибо неоконченность — обязательное качество жизни. Окончить — значит убить! Медлительность творца была притчей во языцех, он мог сделать два-три мазка и удалиться на много дней из города, например, благоустраивать долины Ломбардии или создавать аппарат для ходьбы по воде. Почти каждое из его значительных произведений — “незавершенка”. Многие были испорчены водой, огнем, варварским обращением, но художник их не исправлял. У Мастера был особый состав, с помощью коего он на готовой картине будто специально проделывал “окна незаконченности”. Видимо, так он оставлял место, куда бы сама жизнь могла вмешаться, что-то подправить.

Кто вы среди магов?
http://aeterna.qip.ru/test/view/20728/

Поздравляем !!! Вы - Маг экстрасенс!!!




Экстрасенсы это очень распространённый вид магов на земле. Чаще всего это белые или серые маги. Экстрасенс - это биоэнергетик целитель. Его цель помогать себе и людям сохранять здоровье и лечиться или лечить и не только, но в отличии от простых врачей они исправляют не следствие, а причину возникновения тех или иных неприятностей как со здоровьем, так и с другими проблемами. Экстрасенсы - это врачи и социальные работники среди магов, но даже если им и удаётся удалить причину возникновения проблем, то только от самого человека зависит вернётся она (причина) или нет.

Подивилась)))

Прикольный тест на знание правил работы с кладбищем.)
http://aeterna.qip.ru/test/view/95177/

Ну что же... Умница!
Ты в совершенстве знаешь все правила и сделал/а все правильно. Проблем не возникло. Оценка "5+", ну а если ты пользовалась/лся методом "научного тыка" - значит, у тебя хорошая интуиция. Поздравляю=)

Сделки I (Kaupa-Loki I).
 
Знак называется «Локи сделки». Он приносит человеку удачу в сделках, если его нарисовать на промокательной бумаге и держать под левой мышкой, да так, чтоб о б этом никто не узнал.

 

Л.Л. Кораблев «Графическая магия исландцев», «Велигор», Москва, 2002.

Распятие-розукросс  II (Róðu-kross II).
 
Знак конунга Олава Святого, который надо носить для защиты.




 
Л.Л. Кораблев «Графическая магия исландцев», «Велигор», Москва, 2002.

Чтоб заставить врага трепетать.
 
Если ты хочешь, чтобы твой враг трепетал пред тобою всегда, когда тебя видит – вырежи эти ставы на дубовой палочке и носи ее посередине груди. Также следи чтобы ты видел своего врага прежде, чем он увидит тебя.




 
Л.Л. Кораблев «Графическая магия исландцев», «Велигор», Москва, 2002.

Распятие-розукросс I (Róðu-kross I)
 
Вот знак, который называется «Распятие-розукросс». Его также использовали супротив врагов, когда их ожидали.


 
Л.Л. Кораблев «Графическая магия исландцев», «Велигор», Москва, 2002.

Чтобы добиться любви девицы
 
Ты должен, постясь, начертать «Шлем устрашения» собственной слюной на своей ладони для того, чтоб поприветствовать девицу, чьей любви ты желаешь добиться. Изобрази его на своей правой ладони.



Л.Л. Кораблев «Графическая магия исландцев», «Велигор», Москва, 2002.

Шлем устрашения (ægis-hjálmur)
 
Вот «Шлем устрашения» (ægis-hjálmur). Его отливали из свинца и это изображение из свинца затем прижимали себе ко лбу между бровями, что следует из следующего заклинания:

«Шлем устрашения» (ægis-hjálmur) я несу
Между моих бровей!
 
С этим изображением человек должен был выступать супротив своего врага, и тогда победа обязательно будет за ним. Он также был надежной защитой от гнева хёвдинга, что подтверждает то заклинание, которое следует за изображением этого става:
 
Ненависть смываю я с себя
Врагов моих,
Грабеж и гнев
Сильных мира сего!





Л.Л. Кораблев «Графическая магия исландцев», «Велигор», Москва, 2002.

Супротив слабости, мора и падежа домашнего скота
 
Ты должен выстричь или же нацарапать эти знаки на домашнем скоте, если он слабеет или же болен. Первый из них надо изобразить на левой лопатке, другой же - на правой.




Л.Л. Кораблев «Графическая магия исландцев», «Велигор», Москва, 2002.

Первый результат увидите всего через 3 дня! Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится:
Половина свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым),
1 ч. ложка морской пищевой соли,
2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.),
0.5 ч. ложки настоящего меда,
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится!

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна.

Твоя кожа нуждается в еженедельном глубоком очищении, и скраб для тела в этом - твой лучший помощник. Мы подобрали для тебя 5 лучших рецептов приготовления пилинга в домашних условиях. 

Зимой твоя кожа нуждается в постоянном питании и увлажнении, но наносить крем или бальзам для тела на неочищенную кожу вовсе нет смысла. Возьми себе за правило раз в неделю делать процедуру скрабирования – так ты глубоко очистишь кожу, удалишь омертвевшие клетки, а после этого хорошенько напитаешь кожу тела. 

Сердцем пилинга являются абразивные частицы – соль, сахар, помолотые косточки плодов. Такие компоненты доступны каждой из нас, именно поэтому наши рецепты эксфолиантов содержат эти простые, но эффективные вещества.

1. Увлажняющий крем + Тростниковый сахар. Самый быстрый и легкий вариант приготовления скраба: выдави немного крема для тела и добавь 2 ложки тростникового сахара. Такой пилинг способствует хорошему отшелушиванию и одновременному питанию кожи. Нанеси полученную пасту на тело нежными круговыми движениями, затем смой водой или смети гранулы сахара полотенцем. 
2. Глубоко увлажняющий банановый скраб. Шикарный рецепт приготовления средства 2-в-1: питательной маски и отшелушивающего скраба в домашних условиях. Все, что тебе понадобится, это спелый банан, три столовых ложки сахара и несколько капель эфирного масла. Смешай в блендере все ингредиенты, затем нанеси банановую смесь на тело, проработай массажными движениями и смой водой.
3. Морская соль, Мёд и Алое Вера. Тебе наверняка известны питательные и увлажняющие свойства мёда. Экстракт алое вера является проводником полезных компонентов внутрь кожи. Данный рецепт скраба похож на тот, который используют в SPA-центрах, только в этом случае ты экономишь деньги и самостоятельно наслаждаешься процессом отшелушивания в приватных домашних условиях. Для приготовления пилинга возьми стакан морской соли (мелкого помола), смешай с тремя ложками мёда и добавь ложку сока алое вера. Тщательно перемешай все ингредиенты и нанеси скраб на тело, удели особое внимание коже на локтях, коленях, бедрах и ягодицах. 
4. Цитрусовая соль. Великолепный вариант скраба для утреннего применения. Пробуждает и освежает кожу. Запах этого скраба скрасит твой день, зарядит тебя энергией, а кожу сделает гладенькой и шелковистой. Половину стакана соли смешай с оливковым маслом и добавь к смеси лимонный или апельсиновый сок. Перед душем нанеси пилинг на кожу, втирая легкими массажными движениями. АХА-кислоты, содержащиеся в цитрусовых, нежно очищают омертвевшие клетки кожи и восстанавливают внутренние процессы. После такого средства ты сама увидишь великолепное сияние и бархатистость кожи.
5. Кофейный Скраб для тела. Кофейный скраб для тела отлично подходит для жирной кожи, ведь кофе подсушивает кожу и восстанавливает баланс. Этот вид скраба также станет полезным, если ты борешься с назойливым целлюлитом. Экстракты кофе укрепляют и подтягивают кожу тела. Все, что тебе нужно для приготовления эксфолианта, это столовая ложка молотого кофе и еще одна ложка кокосового или оливкового масла. Хорошо смешай компоненты и нанеси на кожу тела, особенно тщательно проработай проблемные зоны – ягодицы и бедра. Для идеального результата в борьбе против «апельсиновой корки» используй кофейный скраб два раза в неделю.

1. Возьмите по одному стакану лукового сока и меда. Смешайте все это. Затем съедайте по 2 чайные ложки этой смеси три раза в день перед едой. Курс приема – 3 месяца. Данная смесь хорошо очистит сосуды. Плюс данные ингредиенты имеют разные дополнительные свойства, которые укрепят организм.

2. Настой лопуха для чистки сосудов головного мозга. Для приготовления настоя потребуется 10-граммовую горсточку корней лопуха насыпать в термос. С вечера залить кипятком и оставить до утра настояться. Затем каждое утро до еды процеживать и выпивать по 5, максимум – 6, ст. ложек настойки. Принимать настой от полутора до двух месяцев. Затем сделать двухнедельный перерыв и еще раз повторить курс. Данное лечение полезно проводить и в профилактических целях людям, которые много сидят в течение рабочего дня и в целом вынуждены вести сидячий образ жизни, но не имеют вышеуказанных травм или остеохондроза.

3. Старайтесь пить гранатовый сок – он очень хорошо помогает, а также кушать больше ягод: калину, рябину, пить соки яблочные и морковные, и не забывать правильно питаться.

Сильный чувашский ритуал, магия власти. Желательно, что бы такие ритуалы использовались семьями в быту.


1.Перед сном налить холодной воды в граненый или хрустальный стакан.

2.Аккуратно разбить сырое яйцо.

3.Нашептать над яйцом:

"Переложи все плохое, худое, болезни, порчи, сглазы, проклятья, безденежье с рабы(ба)(имя) на яйцо. Истинно!".

4.Стакан поставить на всю ночь на прикроватную тумбочку(в изголовье).

5. Утром в ванной открыть кран с холодной водой и еще раз нашептать:

"Матушка земля забери на переработку все плохое, худое, болезни, порчи, сглазы, проклятья, безденежье с рабы(ба)(имя). Истинно!"

Все слить и смыть. Делать 9 ночей. После 3,4 сеанса может быть плохо, обострение. Потерпите. Ритуал работает на уровне мага средней руки. При этом, помимо лечения и чистки человека, яйцо втягивает и чистит комнату.

Захисний ритуал від усякого лиха з сіллю

У неділю вранці, насип у бавовняний мішечок 2 ложки солі. Тримай цей мішечок між долонями на рівні обличчя й скажи замовляння:

"Не буде мені лиха ні далеко, ні близько, ні високо, ні низько, ні під небом Дажбожим, ні в оселі чужій, ні в дорозі далекій, ні у справі важкій. Ці слова мої міцніші зі камінь, твердіші за крицю і вічні як Сонце! Істинно!"

Цей мішечок поклади під ліжко, на якому спиш, у головах. Через якийсь час витягни мішечок з сіллю й знову начитай це замовляння. Потім покладеш його під своє ліжко, він має там перебувати не менше тижня. Виймати його можна звідти, лише знову коли йдеш на діло. А починати цю маленьку обрядодію слід на Молодий Місяць.

Приглашаю на вебинар
                "Диагностика негатива на рунах"

Очень часто бывает так, что причиной всех бед и неудач человека является негативное магическое воздействие, которое было наведено специально, либо было сделано непреднамеренно.

Поэтому, прежде чем снимать какой-либо негатив, необходимо выявить его, то есть, определить что это за негатив, кем он был наведен и через какой предмет.




Будут рассмотрены расклады "Рунический воск", " Принцип домино", "Почакровый".
Рассмотрим руны, обозначающие негатив, основные значения некоторых рун в указанных раскладах.
Правильность построение вопросов.
Так же поговорим о технике безопасности при гадании.

Для желающих в конце проведу медитацию на одну из рун.

Набор группы на вебинар производится постоянно.

Записаться можно в этой теме.

Стоимость вебинара 500 рублей.

Расписание вебинаров в теме:
http://on-x.in/showthread.php?tid=6732

Этот ритуал поможет поставить энергетическую защиту, усилит ваше защитное поле, что позволит ему надежно отражать любые виды негативных вибраций. А кроме того, эти действия помогут освободиться от многих болезней, которые были вызваны чужими чёрными мыслями о вас.

Также этот ритуал может пригодиться в тех случаях, когда вы почувствуете, что кто-то наслал на вас порчу или попытался вас сглазить.

Данный способ энергетической защиты можно использовать как своеобразную энергетическую скорую помощь. Например, если вы чувствуете себя неуютно в каком-то помещении или в какой-то компании, представьте свое защитное поле, и оно убережет вас от сглаза и разрушительных вибраций, какими бы они ни были. Но для этого ритуалом необходимо овладеть в совершенстве, чтобы на подготовку уходило минимум времени.

Для начала омойте руки, лицо и ноги – это, с одной стороны, очистит вашу ауру от уже имеющихся энергетических «шлаков», а с другой стороны, создаст благоприятные условия для укрепления ауры и повышения ее защитных свойств. Ведь недаром в любой мистической традиции все ритуальные действия начинались с водного очищения.

Когда будете подготовлены должным образом, сядьте на стул так, чтобы ваша спина оставалась прямой, но следите, чтобы в теле не было никакого напряжения.

Когда почувствуете, что необходимый уровень релаксации достигнут, переходите к собственно ритуалу энергетической защиты.

Сосредоточьтесь на ступнях, почувствуйте, как они плотно соприкасаются с землей. Затем переместите ваше внимание на центральную точку ступней и визуализируйте, как через нее в ваше тело поступает прохладная голубоватая энергия земли. Она прохладная, освежающая. Проникая в ваше тело, энергия земли напитывает силой каждую клеточку вашего тела, словно промывая ее насквозь.

Когда все тело напитается силой земли, сосредоточьтесь на своем сердце и мысленно три раза произнесите: «Сила земли, сохрани и укрепи меня, обереги от всякого зла. Я защищен и силен! Да будет так!» Произнося эти слова, представляйте, как вокруг вас все плотнее формируется голубая аура, которая отталкивает во все стороны негативные энергии.

Чтобы добиться максимального эффекта, ритуал необходимо выполнять в течение семи дней утром или вечером.

Руки засовываются подмышки и с напряжением вынимаются оттуда. После преодоления прижимающей силы они сгибаются в локтях и поднимаются ‹вхлёст› вверх и назад, делая размах. После этого руки резко выбрасываются вперёд, и (визуализация) с каждого из растопыренных пальцев срывается маленькая игла голубого (или огненного, или чёрного) цвета.

"Какъ возрадуется вечерняя заря темной ночи, такъ же бы возрадовался рабъ божій имя рекъ рабу божію имя реку. Какъ возрадуется и возвеселится темная ночь частымъ звѣздамъ, такъ бы возрадовался и возвеселился рабъ б. им. р. рабу б. им. р. И какъ возрадуются и возвеселятся часты звѣзды свѣтлому мѣсяцу, такъ бы возрадовался и возвеселился рабъ б. им. р. рабу б. им. р. Какъ возрадуется свѣтлой мѣсяцъ утренней зарѣ Маріи, такъ бы возрадовался рабъ б. им. р. рабу б. им. р. И какъ возрадуется утренняя заря Марія бѣлому свѣту, такъ бы возрадовался рабъ б. им. р. рабу б. им. р. Какъ возрадуется бѣлой свѣтъ красному солнцу, такъ же бы возрадовался рабъ б. им. р. и зрилъ и смотрилъ, что солнце, и любилъ бы, имѣлъ, что дущу въ тѣлѣ, какъ крестъ на церкви, не могъ ни жить, ни быть безъ меня раба б. им. р. И какъ мертвый человѣкъ не можетъ безъ земли жити, такъ бы тотъ рабъ б. им. р. не могъ безъ меня раба б. ни жить, ни быть, ни пить. ни исть. Какъ рыба безъ воды, и мало дитя безъ матери, и какъ сажа сохнетъ на потолкѣ, такъ бы тотъ рабъ б. сохъ о мнѣ рабѣ б. им. р., сохъ на полну мѣсяцу, не перекроѣ мѣсяцѣ и на межныхъ дняхъ, по всякой день, по всякой часъ; тѣмъ моимъ словомъ ключъ и замокъ, вовѣки, аминь".

[url=http://firepic.org/][/url]Собственный негатив- это то, что мы не приняли, та энергия, которую мы не высвободили вовремя и которая сжалась, сконцентрировалась в нас, и стала выглядеть как темнота на наших чарках, и внутри чакр.

Это естественные инстинкты нашего тела, которые мы посчитали не правильными и не естественными, и тем самым создали темноту на 1-ой чакре, и ухудшили свой энерго-поток от земли.
Это страхи, раздражение и прочие негативные эмоции, которые мы чувствовали, но не выражали, а закрывали в себе, и часто улыбаясь делали совершенно не то, что мы хотим делать.
Это осталось в виде темноты на 2-ой чакре- свадхистане.
Это неверие в себя и сомнения, которые мы оставили в виде темноты на манипура чакре (3-ей), решив, что мы что-то не сможем, решив, что мы слабые и позволив себе внутри прогнуться под чьей-то волей.

Это не выраженная сердечная боль и обиды, которые мы "проглотили” и оставили на своей сердечной чакре.
Это слова и мысли, которые мы хотели сказать и не сказали, зажали их внутри себя, потому что боялись быть не понятыми, они остались в виде темноты на горловой чакре.
А так же это не принятие тонкого плана и ясновидения, которое естественно для всех, т.к. у всех нас есть аджна чакра (так называемый 3-ий глаз), но у многих по причине неверия в это и отказ от своего видения, он закрыт.
И это непринятие себя как свет и как божественную души и отказ от верхних планов, от их помощи и соответственно от своей 7-ой чакры, отвечающей за яснознание, которое тоже естественно для всех.
Естественно негатив на чакрах формировался и с помощью других людей: родителей, друзей, учителей, просто знакомых и т.д.

И поведение многих из них мы копировали, принимая тем самым себе то, что не наше. Чужие взгляды, чужие убеждения, чужую модель поведения.

Многие из этих моделей поведения так сильны, что уже обладают собственными характеристиками и собственным поведением, как мини личности внутри нас.

Это так называемые СУБЛИЧНОСТИ.
Из Википедии:
Субличности (англ. subpersonality) — структуры психики человека, воспринимаемые сознанием как нечто отдельное от себя, а также внутренний образ, привязанный к этим элементам. Субличности возникают на разных этапах развития человека и обеспечивают его защиту, реализацию его потребностей и позволяют ему жить так, как он живёт. Базовым представлением метода психологического исследования личности «Диалог с голосами» (англ. Voice Dialogue) является положение, что личность человека не едина, а состоит из многих отдельных «я», которые и называются субличностями.

На деле же это далеко не такие милые и безобидные структуры, которые нас защищают и это совсем не часть нашего истинного, Божественного Я. Это то, что мы приняли от других людей и назвали своим.

Наверное многие сталкивались с ситуациями, когда Вы не знаете как поступить и:
Одна часть внутри Вас, говорит: "Да, делай, всё будет супер!”
Второй части страшно, что не получится и она (что-то внутри Вас), как бы говорит: "Нет, не делай этого!”
Третья ищет какой-нибудь другой вариант и Вы перебираете внутри себя различные вариации.
А четвёртой части вообще лень вставать с постели и не хочется ни думать об этом, ни тем более этим заниматься..
Ну а 5-ая ищет оправдание, что вроде бы болит горло.. может в другой раз?

И вот такой диалог самого с собой может состоять из очень многих мини личностей- СУБЛИЧНОСТЕЙ внутри и в итоге человек вообще не понимает, так чего же он хочет на самом деле?

Интересно, что вытаскивая из себя субличности в ходе ПИСАНКИ или МАРАНКИ, можно чувствовать, как будто ты уже не ты.. как будто в тебе есть кто-то другой, отдельная личность, на пример всем недовольная бабка, которая хочет на всё и всех ругаться и её ничего не устраивает.. Или жестокий и злой человек, которому хочется кого-нибудь убить. Или испуганный и обиженный на всех ребёнок, или слабая и загнанная в угол личность, которая хочет умереть.. или… вариаций очень много!
Буквально проявляется одна личность и Вы её полностью "списываете”, пока она полностью не исчезает. Потом проявляется следующая.. и так несколько субличностей подряд. Обиженных, злых, боящихся.. в общем негативящих каждая на свой лад.

КАК ПРОЯВЛЯТЬ И СПИСЫВАТЬ СУБЛИЧНОСТИ.

Это можно сделать в ходе писанки или маранки.
На фото пример маранки.

МАРАНКА.
Вы берёте чистый лист и пишите сегодняшнее число (т.е. число того дня, когда делаете маранку). Потом ОТЧЁРКИВАЕТЕ это число проведя линию с лева на право, с одного края листа, до другого.
И дальше вспоминаете всю свою боль, все страхи и обиды, всю жалость к себе, всю ненависть к себе и другим.. всё негативное, что есть внутри.. И желательно не отрывая ручки делаете любые каракули, черкаете по листу как хотите выражая все свои негативные эмоции.
В конце листа, под каракулями так же ОТЧЁРКИВАЕТЕ.
Берёте новый лист и снова черкаете его выражая всё, что накопилось внутри. Потом новый лист..
И так, пока все негативные эмоции не закончатся и пока не станет совершенно безразлично на кого, и за что Вы обиделись, и кто как поступил по отношению к Вам, и как поступили Вы.
Всю само вину и все страхи так же списываете.

Субличности будут проявляться сами, как только Вы будете раскручивать те или иные негативные эмоции, будете чувствовать, что Вы- это уже не привычный Вы, а что-то совсем иное.. и оно не такое, каким бы хотелось себя видеть )
Это состояние раскручивайте в себе ещё больше и списывайте полностью.
Если захочется реветь, ревите! ) Если кричать или материться, тоже пожалуйста )) Так будет ещё легче и быстрее всё проявляться и списываться!

КОГДА ЗАКОНЧИЛИ, БЕРЁТЕ ВСЕ ЛИСТЫ И СЖИГАЕТЕ.

ПИСАНКА.
Делается так же, как и маранка, но вы пишете все свои негативные эмоции словами, всё, что хотите кому нибудь сказать и всему миру.. всё, что Вас беспокоит, раздражает и пугает.

Писанка часто в процессе переходит в маранку -это нормально.
Делайте или писанку, или маранку, или писанку переходящую в маранку.. как больше нравится.