[Лилия]

Для того, чтобы перестать относиться к себе слишком серьезно, и не пестовать свое Эго, дон Хуан предлагал Карлосу Кастанеде разговаривать вслух с растениями - травой, кустами, деревьями. Поначалу это казалось Кастанеде просто нелепым. Однако, на самом деле, сия простая техника может оказаться чрезвычайно полезной, особенно в моменты, когда человек сердится, настроен агрессивно или его чувство собственной важности подвергается какой-нибудь эмоциональной "атаке" со стороны (извне).

Для этой практики надо выбрать какое-нибудь небольшое растение из находящихся поблизости, куст, например, и обратиться к нему с просьбой помочь освободиться от чувства собственной важности. Можно объяснить, почему именно вы хотите это сделать. К примеру, сказать, что собственное Эго - это такая огромная тяжесть, что носить ее повсюду с собой нет никакой возможности. Причем, все следует проговаривать вслух.

Еще эффективнее эта практика работает, если обращаться за помощью к деревьям. Среди шаманов считается, что деревья испытывают к людям сочувствие и сострадание и, по возможности, стараются помогать им. Поистине неоценимую помощь наши "зеленые братья" могут оказать тем, кто склонен к печали или депрессиям. Для этого надо обнять дерево и поведать ему свои печали. Обязательно вслух. 

Древние шаманы считали, что дерево ведет себя как настоящий друг - выслушает, поймет и ответит. После такого "диалога" на душе у человека становится гораздо легче и светлее. Идеально было бы найти "свое" дерево, с котором можно было бы делиться не только бедами и проблемами, но и радостью, и удачами. Время от времени помогающему вам дереву, надо делать небольшие подарки, например, полить его или добавить подкормки для почвы. А шаманы считали, что можно даже спеть ему песню. Они говорили, что от этого дерево становится счастливее.