08.04.2015, 21:10
Махаширша-мудра
Эта мудра поможет открыть ваши чакры удаче. Она избавляет от головной боли, снимает напряжение. Как выполнять:
• Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев.
• Мизинец вытяните.
• Безымянный палец поместите во впадину большого.
• Делайте это на каждой руке по 6 минут 3 раза в день.
Источник: http://vsemagi.ru/articles/Mudry-privlechenie-udachi
_______________________________________________