08.04.2015, 21:52
Хакини-мудра
Это очень интересная и важная мудра, которую можно практиковать везде и в любое время. Когда люди сидят в созерцании, они ненамеренно соединяют руки кончиками пальцев и держат их перед собой. Эта мудра благотворно влияет на мозг, память, половую функцию. С ее помощью можно привлечь к себе внимание противоположного пола. Как выполнять:
• Соедините руки кончиками пальцев, взгляд направьте вверх.
• Во время вдоха касайтесь языком десен, а при выдохе возвращайте его назад.
• Дышите глубоко.
• Выполняйте мудру несколько минут, когда у вас есть возможность отдохнуть.
Источник: http://vsemagi.ru/articles/Mudra-dlja-privlechenie-ljubvi
_______________________________________________