Здравствуй, Путник
19.04.2015, 15:24
(Последний раз сообщение было отредактировано 19.04.2015, 15:25 пользователем pantera61.)
Ежедневное упражнение на воображение № 1
Автор - Faye Rouchi
Первод - Алена Старовойтова
Для улучшения вашего воображения и увеличения его творческих возможностей ежедневная практика или опыт могут дать превосходные результаты, они стоят ваших усилий. Вы не только заметите, что ваши творческие возможности возросли, вы также увидите, как меняется ваша личность, а также ваш отказ от «старой непритязательной человеческой» личности на тождественность расширенной осознанности и сознания. Не плохая сделка я бы сказала!
Для самой первой ежедневной практики я бы хотела, чтобы вы обратили внимания, сколько раз в течение дня, вы говорите себе что-то вроде: «О, это всего лишь мое воображение, это не было настоящим». Позвольте сказать вам, откуда исходит «реальное». Именно ваше текущее «реальное» является «нереальным». Реальность, в которую верите, изначально проистекала из вашего воображения, но с постепенным, методичным контролем ментального поля, вас учили, что воображение является ненастоящим, и нереальность мыслей и их воздействие на вашу действительность в итоге стали настоящими. В этом упражнении мы хотим начать корректировать данное восприятие.
Итак, запрограммируйте себя в этот день подмечать всякий и каждый раз, когда вы произносите такое утверждение или у вас появляется эта мысль. Затем, скажите себе вслух или про себя: «Это реально, если я выбираю, чтобы оно было таковым. Я определяю свою реальность.» Повторяйте это каждый раз, когда осознаете, что считаете нечто «просто воображением». Также вы можете повторять данное утверждение, когда захотите, пока это делается забавы ради и без принуждения.
Ежедневное упражнение на воображение № 2
Сегодня мы хотим остановиться на первом упражнении, представившем идею, что вы являетесь определителем вашей реальности, что то, что вы выбираете быть реальным, по сути, является таковым. Данную концепцию можно усилить следующим образом: утверждение, что то, что было нереально, является реальным, а то, что реально, - нереально, будет фокусом нашего внимания в расширении нашего воображения сегодня.
В мире, в котором вы существуете, или конкретнее – в конструкции трехмерной реальности, - на самом деле все наоборот. Мысль о том, что реальное нереально, а нереальное реально в действительности является фактической природой вашего существования в трехмерной реальности. Итак, сегодня, развивая концепцию первого упражнения, обратите внимание, выразите намерение как можно чаще отмечать, выхватить из ваших опытов с реальностью в этот день реальное как нереальное, а нереальное, как реальное.
Делайте заметки, если хотите. Это можно сделать, когда вы сталкиваетесь с подобными несообразностями, если угодно, это легко можно сделать в конце дня или в любое время в течение дня, когда вы можете быстро записать их. В данном случае для вас важно составить список как можно большего числа моментов, когда вы видите, как разворачиваются подобные несоответствия. Вот почему будет полезно записать абсолютно каждое несоответствие, попытаться включить в список каждое из них, не позабыв и позволив пройти большему промежутку времени, чтобы ваш список стал намного короче, чем то, что вы вспомнили. Итак, настолько, насколько вы сможете, продолжайте составлять список в течение всего дня.
Мы воспользуемся этим списком в будущем, было бы хорошо сохранить его, и я думаю, в конце дня вам будет приятно просмотреть список и увидеть, насколько много раз это в действительности произошло с вашим осознанием. Этим утверждением я хочу обратить внимание, что вы лишь начинаете осознавать повторяемость проживания подобного утверждения. Чем глубже мы погрузимся в эти упражнения, тем больше подобных случаев вы начнете отслеживать, с большим ощущением легкости. Итак, будьте нежны с собой, ибо вы только начинаете, но я думаю, что в конце дня вы, вероятно, начнете видеть, как паттерны покидают страницу.
Развлекитесь, обращая свой взор на реальное как нереальное, а на нереальное как реальное и следуйте за мыслью первого упражнения, что вы – тот, кто делает выбор того, что является реальным, что вы определяете собственную реальность.
Автор - Faye Rouchi
Первод - Алена Старовойтова
Для улучшения вашего воображения и увеличения его творческих возможностей ежедневная практика или опыт могут дать превосходные результаты, они стоят ваших усилий. Вы не только заметите, что ваши творческие возможности возросли, вы также увидите, как меняется ваша личность, а также ваш отказ от «старой непритязательной человеческой» личности на тождественность расширенной осознанности и сознания. Не плохая сделка я бы сказала!
Для самой первой ежедневной практики я бы хотела, чтобы вы обратили внимания, сколько раз в течение дня, вы говорите себе что-то вроде: «О, это всего лишь мое воображение, это не было настоящим». Позвольте сказать вам, откуда исходит «реальное». Именно ваше текущее «реальное» является «нереальным». Реальность, в которую верите, изначально проистекала из вашего воображения, но с постепенным, методичным контролем ментального поля, вас учили, что воображение является ненастоящим, и нереальность мыслей и их воздействие на вашу действительность в итоге стали настоящими. В этом упражнении мы хотим начать корректировать данное восприятие.
Итак, запрограммируйте себя в этот день подмечать всякий и каждый раз, когда вы произносите такое утверждение или у вас появляется эта мысль. Затем, скажите себе вслух или про себя: «Это реально, если я выбираю, чтобы оно было таковым. Я определяю свою реальность.» Повторяйте это каждый раз, когда осознаете, что считаете нечто «просто воображением». Также вы можете повторять данное утверждение, когда захотите, пока это делается забавы ради и без принуждения.
Ежедневное упражнение на воображение № 2
Сегодня мы хотим остановиться на первом упражнении, представившем идею, что вы являетесь определителем вашей реальности, что то, что вы выбираете быть реальным, по сути, является таковым. Данную концепцию можно усилить следующим образом: утверждение, что то, что было нереально, является реальным, а то, что реально, - нереально, будет фокусом нашего внимания в расширении нашего воображения сегодня.
В мире, в котором вы существуете, или конкретнее – в конструкции трехмерной реальности, - на самом деле все наоборот. Мысль о том, что реальное нереально, а нереальное реально в действительности является фактической природой вашего существования в трехмерной реальности. Итак, сегодня, развивая концепцию первого упражнения, обратите внимание, выразите намерение как можно чаще отмечать, выхватить из ваших опытов с реальностью в этот день реальное как нереальное, а нереальное, как реальное.
Делайте заметки, если хотите. Это можно сделать, когда вы сталкиваетесь с подобными несообразностями, если угодно, это легко можно сделать в конце дня или в любое время в течение дня, когда вы можете быстро записать их. В данном случае для вас важно составить список как можно большего числа моментов, когда вы видите, как разворачиваются подобные несоответствия. Вот почему будет полезно записать абсолютно каждое несоответствие, попытаться включить в список каждое из них, не позабыв и позволив пройти большему промежутку времени, чтобы ваш список стал намного короче, чем то, что вы вспомнили. Итак, настолько, насколько вы сможете, продолжайте составлять список в течение всего дня.
Мы воспользуемся этим списком в будущем, было бы хорошо сохранить его, и я думаю, в конце дня вам будет приятно просмотреть список и увидеть, насколько много раз это в действительности произошло с вашим осознанием. Этим утверждением я хочу обратить внимание, что вы лишь начинаете осознавать повторяемость проживания подобного утверждения. Чем глубже мы погрузимся в эти упражнения, тем больше подобных случаев вы начнете отслеживать, с большим ощущением легкости. Итак, будьте нежны с собой, ибо вы только начинаете, но я думаю, что в конце дня вы, вероятно, начнете видеть, как паттерны покидают страницу.
Развлекитесь, обращая свой взор на реальное как нереальное, а на нереальное как реальное и следуйте за мыслью первого упражнения, что вы – тот, кто делает выбор того, что является реальным, что вы определяете собственную реальность.
_______________________________________________
