[pantera61]

Мудра «Чаша Чандмана» («Девять драгоценностей»)

Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.

Методика выполнения: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные пальцы левой руки. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены несколько кнаружи, образуя ручки чаши.

http://vita-schola.ru/zdorove/iscelyayushhie-mudry.html

[pantera61]

Мудра «Морской гребешок»

Показания: отсутствие аппетита, астения, нарушение пищеварения.

Методика выполнения: большие пальцы обеих рук соприкасаются своими боковыми поверхностями. Остальные скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней.

Регулярное выполнение этой мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварения и улучшению внешнего вида.

http://vita-schola.ru/zdorove/iscelyayushhie-mudry.html

[pantera61]

Мудра для лечения хронического энтерита

Показания: в качестве лечебного средства при воспалительных заболеваниях кишечника.

Методика выполнения: соединить кончики безымянного и большого пальцев левой руки. Соединить кончики среднего и большого пальцев правой руки. Наложить мизинец правой руки на мизинец левой руки. Средний палец левой руки наложить на кончик безымянного пальца правой руки. Указательные пальцы правой и левой рук выпрямить.

http://vita-schola.ru/zdorove/iscelyayushhie-mudry.html