[Meggi]

Аромалампа как пользоваться

Поскольку эфирные масла это эфемерные части растений, обладающие сильным энергетическим потенциалом, человек научился применять эти свойства эфиров для лечебных целей. Существует несколько методовприменения эфирных масел для лечения, а именно:

принятие ванн;компрессов и аппликаций;растирания и массаж;ингаляции;
промывания и спринцевания;
вдыхание ароматов – ароматерапия и внутреннее употребление.
1. Применение эфирных масел с помощью ароматических ванн




Применение эфирных масел во время принятия ванны, является наиболее действенным в домашних условиях. Во время процедуры расширяются поры кожных покровов, и эфиры попадают в лимфатическую систему, которая омывает все органы. К тому же, сидя в ванной, мы вдыхаем пары – дополнительно принимаем ингаляцию.
Перед использованием аромаванны, помойтесь с вашими обычными средствами, а во время процедуры лечения их не используйте.
Для того, что бы приготовить лечебную ванну необходимо взять выбранное масло и приготовить смесь с морской солью или обычной столовой. Добавьте мед, молочные продукты и все это растворите в комфортно теплой воде.
Проводите процедуру не более 30 минут, в первые дни время уменьшайте – начните с 5-10 минут. Лежа в ванной, выполняйте самомассаж, захватывая слой масла с поверхности воды.
Можно принимать полные ванны для всего тела или сидячие, либо для рук или ног. Все зависит от показаний и вашего самочувствия. Для полной ванны берут 8 капель эфирного масла, для частичных – 4. Не проводите процедуры сразу после принятия пищи или в состоянии алкогольного опьянения.
2. Эфирные масла в компрессах и аппликациях
Компресс или аппликацию ставят непосредственно на больной орган. Обычно применяют для лечения заболеваний дыхательных путей, кожи, суставов, при ушибах или травмах. Различают холодные и горячие компрессы.
Для применения холодного компресса смешивают 5-6 капель эфирного масла со 100 граммами воды и пропитывают этим раствором хлопчатобумажную ткань. Прикладывают к больному месту на 15-20 минут. В течение дня можно ставит холодные компрессы 2-3 раза. Держать не более 20 минут.
Для аппликаций за основу берут 10 мл спирта или растительного масла, добавляют 5-6 капель эфира, смачивают полученным раствором вату и держат 10-15 минут.
Для горячих компрессов используют подогретое растительное масло или воду, в соотношении 15 капель эфира на 30 гр. основы. Больное место укутывают и держат компресс 2 часа.


3. Применение эфирных масел при массажах и растиранияхМассаж – очень мощное оружие в борьбе с заболеваниями костно – мышечной системы, соединительных тканей, нервных отростков, позвоночника и внутренних органов. Лечение массажем с применением эфирных масел должен проводить специалист. Растирание является частичной формой массажа и выполняется в домашних условиях. Особенно хорошо проводить эту процедуру в бане, сочетая растирания с ароматерапией. Для растираний используют основу – растительное масло (желательно нерафинированное) объемом 30 гр. и смешивают его с эфирным (15 капель). За основу можно взять 10 мл спирта или раствор прополиса.

4. Эфирные масла в ингаляциях и спринцеваниях (промываниях)
Метод применения ингаляций известен с древних времен. Целители использовали пары заваренных в кипятке растений для исцеления органов дыхания. Сегодня мы можем использовать эфирное масло, предварительно смешав его с растительным: оливковым, камфорным или облепиховым.
Специальные ингаляторы продают в аптеках, но можно взять обычную чашу с горячей водой, влить в нее смесь масел или чистое эфирное масло (1-3 капли) и вдыхать горячие пары, накрывшись полотенцем. Во время процедуры нельзя открывать глаза. Длительность 10-15 минут, частота 2-3 раза в день.Можно сделать холодные ингаляции: капать эфиры на ткань и близко подносить их к лицу, глубоко вдыхая аромат.Для усиления лечебного эффекта при простуде или заболеваниях полости рта, полезно полоскать горло и промывать носовые пазухи. Для этого готовят раствор: 6 капель эфирного масла, по чайной ложке соли, соды и меда на три стакана теплой воды. Все хорошо размешивают и полощут через каждый час.При женских и урологических заболеваниях делают спринцевания теплой водой, предварительно растворив в ней 1-3 капли эфирного масла.

5. Ароматерапия
Ароматерапия наиболее любимая процедура, известная многим. Ароматизация воздуха настраивает человека на положительные эмоции, уравновешивает энергетику, действует как общеоздаравливающее средство.
Помимо этого, в комнате уничтожаются вредные бактерии и устраняются неприятные запахи. Перед применением ароматерапии, комнату необходимо проветрить. Затем взять аромалампу и заправить маслом из расчета 1-2 капли разведенных в 100 мл воды на пять метров квадратных помещения.

6. Применение эфирных масел путем приема внутрь.
Прием эфирных масел внутрь должен проходить под контролем врача. Обычно назначают не более двух капель в день, смешанных с медом.