[Adora]

Закройте глаза. Вы сидите ровно, спина прямая, дыхание – ровное, спокойное. Сейчас вы сидите у камина. Вы – у себя дома. Вы смотрите на огонь и наслаждаетесь его теплом, его живостью. Он наполняет вас энергией – ведь это ваш внутренний огонь. В районе солнечного сплетения вы чувствуете приятное тепло, вы нежитесь, как довольная кошка – мяу, мяу, муррр, мурр… Ощущайте тепло, тепло дома, надежность его стен. Но что это? Как будто потянуло сквозняком… Стало неуютно, тревожно. Возможно, порыв ветра почти потушил огонь, может быть – языки пламени нервно и суетливо заплясали. Вы зябко ежитесь и оглядываетесь вокруг. И вы видите причину сквозняка –в вашем доме открыта дверь.Может быть она – одна, может быть открытых дверей несколько… От них веет холодом, неуютом. Подойдите к одной из них. Теперь вы можете видеть, что за дверью стоит человек. Это мужчина, один из значимых людей вашей жизни. Вашей прошлой жизни – ведь ваши отношения остались в прошлом… Он был гостем в вашем доме, а не хозяином. Теперь вы можете попрощаться с ним и поблагодарить за тот жизненный опыт, который вы приобрели в ваших отношениях. Благодарите искренне и расставайтесь без сожаления… Вы – хранительница внутреннего огня, в вашем доме не нужна открытая дверь! Теперь вы видите, что на прощанье этот человек вручает вам кусок дерева. Возможно, это полено, возможно – вязанка дров или хвороста. Может быть – просто маленькая веточка.. Может быть – деревянный чурбачок… Это – тот опыт, который вы приобрели в отношениях. В этом опыте был негатив, но в нем также – много энергии. Теперь вы можете, закрыв дверь, отнести эти дрова в ваш камин, чтобы высвободить эту энергию. Вы провожаете взглядом уходящего мужчину, плотно закрываете дверь, несете полученный дар к камину и кладете его в горящее пламя. Смотрите, как сгорают ваши невзгоды, превращаясь в живительное тепло! Наслаждайтесь ощущением целостности, наполненности, ощущением того, что вы – хозяйка своей жизни. Чувствуйте свой дом, как свое тело, тело взрослой, сильной женщины. Возможно, теперь вам хочется подойти к еще одной открытой двери… Попрощаться с еще одним человеком… Получить обратно еще одну частицу своей внутренней силы… Сделайте это и, закрыв дверь, снова вернитесь к камину. Снова в его пламени сгорает негативный жизненный опыт, трансформируясь в тепло очага. Вам хорошо, спокойно, вы смотрите, как пляшут языки пламени. В солнечном сплетении, в районе чакры Манипуры – спокойствие, сила, управляемый вами огонь. Из этого центра тепло распространяется на все тело, ваши руки и ноги - теплые, живые. Вы – в состоянии спокойного бодрствования, ваше тело наполнено энергией. Если есть еще в вашем доме открытые двери – подойдите и закройте их. Они закрываются все и ваш огонь горит ровно и мягко. Теперь вы открываете глаза, но вы все еще остаетесь внутри своего дома… Чувствуйте солнечное сплетение, чувствуйте тепло в теле! Теперь, проводив гостей, вы приступаете к уборке. Вам надо помыть в своем доме пол. Двигайтесь так, как будто вы моете пол – по-деревенски, тряпкой. И – ощущайте при движении тепло в районе Манипуры. Направляя в солнечное сплетение свое внимание, «мойте пол» осознанно, смывая следы прошлого – ишь натоптали! Теперь ваш дом чист. И вы вся – чистота и огонь. Свежесть, притягательность, тепло… Поздравьте друг друга с обновлением и улыбнитесь миру!